Fitness training in Deutschland

“Klasse Gym. Schon nach wenigen Monaten deutlich spürbare Verbesserung der Fitness. Man kann auch schön Dampf ablassen. Hier wird kein Unterschied zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen, jung und alt gemacht. Alle werde gleich behandelt und optimal integriert, sowohl von den Trainern als auch von allen Teilnehmern. Jeder zählt. Echt top! Keep going ...”

Das Taekwon-Do Center Dreiländereck in Lörrach steht für traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau. In der Einrichtung Beim Haagensteg werden Schüler aller Altersgruppen in der Kunst des Taekwon-Do unterwiesen. Das Training basiert auf dem System von Großmeister Kwon, Jae Hwa und legt großen Wert auf Gesundheit und Fitness. Es werden flexible Stunden für Kinder und Anfänger sowie spezialisierte Einheiten für Fortgeschrittene angeboten. Ein besonderes Highlight sind die regelmäßigen Trainingscamps auf dem Herzogenhorn im Schwarzwald.

“Tolle Kampfschule! Mein Sohn hat mittlerweile 3 Gürtel und viel Selbstbewusstsein bekommen. Kann ich allen Eltern, die Wert auf Stärkung des Selbstbewusstseins und Techniken gegen Mobbing legen, nur empfehlen.”

Die Kampfkunstschule IP Man Wing Chun München in Unterhaching bietet ein professionelles Umfeld für alle, die traditionelle Selbstverteidigung erlernen möchten. Gelegen im Grünwalder Weg, ist die Schule sowohl für Bewohner aus Unterhaching als auch aus dem Münchner Süden hervorragend erreichbar. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Wing Chun Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch die Förderung der körperlichen Fitness, der Kondition und der mentalen Balance im Fokus.

“Mein Sohn (5) fühlt sich hier total wohl. Familie Strauss geht gut auf die individuellen Bedürfnisse der Kinder ein.”

Die Krav Maga Unit in Dinkelsbühl ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in der Region. Gelegen in der Gleiwitzer Straße bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für alle Altersgruppen. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören intensives Krav Maga, Mixed Martial Arts (MMA) und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Ein besonderer Fokus liegt auf praxisnahen Selbstverteidigungskursen, die sowohl präventives Verhalten als auch effektive Techniken vermitteln.

“Das Training mit Alex Wright hat unsere Erwartungen übertroffen! Wir hatten sehr viel Spaß, haben in kurzer Zeit unglaublich viel gelernt und uns zu jeder Zeit sicher gefühlt! Wir kommen auf jeden Fall wieder!”

“Ben ist ein super netter und kompetenter Trainer der sich auch Zeit für seine Schüler nimmt. Das Training ist sehr abwechslungsreich und sowohl mit Spaß als auch mit Disziplin verbunden. Unser Sohn fühlt sich sehr wohl und geht gerne ins Training. Wir können Ben nur weiterempfehlen! Es lohnt sich !”

Die Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg bietet im Herzen der Augsburger Innenstadt, direkt am zentralen Moritzplatz, eine erstklassige Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst. In den hellen und modern ausgestatteten Trainingsräumen finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters ein motivierendes Umfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst praxisorientiertes Jiu-Jitsu, klassisches Karate sowie die japanische Schwertkunst Iaido. Ergänzend werden spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene sowie entspannende Yoga-Einheiten angeboten.

“John hat bei uns im Rahmen einer Safety Woche bei meinem Arbeitgeber einen Crash-Kurs gegegeben. Es hat super viel Spaß gemacht und ich habe auch viel mitgenommen. Ich werd definitiv mal auffrischen, damit nicht alles Gelernte verpufft :)”

buggyFit Freising bietet frischgebackenen Müttern in Freising und Umgebung ein maßgeschneidertes Fitnessprogramm an der frischen Luft. Die Kurse finden an wechselnden, gut erreichbaren Standorten in Freising statt und lassen sich perfekt in den Alltag mit Baby integrieren. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Rückbildungskurse, die den Beckenboden und die Tiefenmuskulatur nach der Schwangerschaft gezielt stärken. Beim klassischen buggyFit-Training wird der Kinderwagen einfach als Sportgerät in ein effektives Ganzkörpertraining integriert.

Die Kampfsportschule Ving Tsun Kung Fu Neuburg bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfkunstbegeisterte direkt in Neuburg an der Donau. Unweit der historischen Stadtmitte gelegen, finden Mitglieder hier moderne und nagelneue Trainingsräume für ihre sportliche Entwicklung vor. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun Kung Fu, das nach einem strukturierten und logischen Lehrkonzept vermittelt wird. Neben dem Erwachsenentraining gibt es spezielle Kurse für Kinder bei den "Cobras" sowie für Jugendliche bei den "Dragons".

“Professionelle Begleitung im Training von gut ausgebildeten Trainern. Jung und Alt trainieren hier, man wird korrigiert und kann immer Fragen stellen. Mit dem individuellen Trainingsplan und weiteren Tipps (Alltag, Ernährung,..) habe ich meine andauernden Gelenkprobleme komplett behoben. Danke SSP. Meine Kinder wurden auch perfekt betreut und von Skoreliose und Scheuermann sieht man dank gezieltem Training heute keine Auswirkungen. Die Atmosphäre ist ruhig, man kann in Ruhe trainieren und wird wenig abgelenkt. Absolute Empfehlung.”

Das Taekwon-Do-Center Fred Winter ist Ihre erstklassige Adresse für traditionellen Kampfsport in Fürstenfeldbruck. In der Heimstättenstraße bietet die Schule ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle Altersgruppen an. Zum Angebot gehören strukturierte Taekwon-Do-Kurse für Kinder ab dem Vorschulalter, die spielerisch an den Sport herangeführt werden. Erwachsene profitieren von einem abwechslungsreichen Training, das Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv fördert.

KMA Euljikwan Berlin ist eine führende Kampfsportschule für Hapkido im zentralen Stadtteil Berlin-Mitte. In der Linienstraße gelegen, bietet die Schule ein umfassendes Konzept für Selbstverteidigung und Fitness. Das Training ist in verschiedene Niveaugruppen unterteilt, um sowohl Anfängern als auch Profis gerecht zu werden. Neben der Kampfkunst verfügt der Standort über ein integriertes Fitnessstudio für ergänzendes Krafttraining. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Charakterbildung und der Förderung von Kindern und Jugendlichen.

Die EWTO WingTsun Kampfkunstschule Gosen - Neu Zittau bietet im Müggelpark ein moderne und einladendes Umfeld für Kampfsportbegeisterte. Die Schule ist im Raum Gosen-Neu Zittau fest etabliert und zieht Schüler aus der gesamten Umgebung an. Zum Kernangebot gehören professionelle WingTsun-Kurse für Erwachsene sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Kinder. Das Training kombiniert effektive Techniken zur Selbstbehauptung mit spielerischen Elementen, um Disziplin und Fitness ohne Druck zu vermitteln.

Die Ninjutsu Europa Federation in der Bremer Neustadt bietet ein ganzheitliches Trainingszentrum für traditionelle Kampfkunst und persönliche Weiterentwicklung. In zentraler Lage verbindet das Dojo körperliche Fitness mit der Schulung des Geistes und der mentalen Stärke. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst authentisches Ninjutsu, effektive Selbstverteidigungstechniken und abwechslungsreiche Bewegungslehre. Neben dem regulären Unterricht für Erwachsene werden auch spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche angeboten.

“Bisher als sehr ruhiges und angenehmes Gym erlebt. Wer dieses ganze Drumherum nicht braucht, ist dort sehr gut aufgehoben. Schwerpunkt und Zeiten liegen mehr auf Selbstverteidigung und Nachmittag/Abend. Geräte sind top, Personal äußerst freundlich und angenehm. Ich möchte mein Training machen und das geht dort auf wirkungsvolle Weise. Vielen Dank den Betreibern.”

“Super Trainer, der sich im Personal Training viel Zeit nimmt und auf die individuellen Kundenbedürfnisse eingeht. Sehr abwechslungsreiches Training in einem schön eingerichteten Studio. Absolute Empfehlung!”

Das Red Dragons Wing Tsun Zentrum in Friedberg ist eine renommierte Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfkunst. In einem vertrauensvollen Ambiente am Wartfeld werden Schüler individuell auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleitet. Das Angebot umfasst spezialisierte Wing Tsun Kurse sowie effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die Workshops zum Bodenkampf und zur präventiven Gefahrenabwehr. Das Training kombiniert physische Techniken mit mentaler Stärkung, um das Selbstvertrauen nachhaltig zu steigern.

“Absolut empfehlenswerte Praxis! Biggie, die Dame am Empfang, ist hilfsbereit, engagiert und immer für einen guten Witz zu haben. Marc und sein Team kümmern sich mit viel Fachwissen und Herzblut um jedes noch so kleine Wehwehchen – man fühlt sich einfach bestens aufgehoben. Vielen Dank für eure tolle Arbeit!”

“Hallo, erst einmal liebe Grüße an Jenny und Jörn. Ich trainiere jetzt seit einem Jahr in der Akademie Lee, ich bin 58 Jahre alt und kann sagen das für mich eine der besten Kampfsport Schulen, und das liegt hauptsächlich an Jenny und Jörn, die mit viel Motivation und Liebe zum Kampfsport alles aus ihren Schülern rausholen was in ihnen steckt. Hier werden aus kleinen und großen Menschen disziplinierte und respektvolle Kämpfer gemacht. Ich möchte hier auch den neuen Hapkido Kurs loben, ich liebe es. Wer sein Körper und Geist fit halten will ist hier genau richtig. Und nach einiger Zeit fühlt es sich an wie nach Hause kommen, wenn man zum Training geht, und was wäre ein besserer Lob.”

“Mein 11-jähriger Sohn trainiert seit über einem Jahr. Er fühlt sich beim Training sehr wohl. Die Trainer sind nett, geduldig und kein Kind kommt beim Training zu kurz. Ich selber gucke gerne beim Training zu und sehe wie mein Sohn von Training zum Training immer besser sowie selbstbewusster wird.”

“Tolle zielgerichtete Beratung bei der Geschirrsuche! Insbesondere wurde nicht versucht, das Teuerste zu verkaufen, sondern das, was am besten passte und den Plänen am besten gerecht wurde (schauen, wohin die Reise mit dem Nachwuchshund geht). Unsere erste Tour mit dem neuen Geschirr war ein voller Erfolg. Jederzeit gerne wieder! :-)”

Das Dojo Köln ist eine renommierte Kampfsportschule im Kölner Stadtteil Sülz, direkt an der Luxemburger Straße gelegen. In einer angenehmen und familiären Atmosphäre bietet die Schule einen zentralen Anlaufpunkt für alle, die effektive Kampfkünste erlernen möchten. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören praxisorientierte Selbstverteidigung, Krav Maga, Wing Chun sowie Reality Based Training. Darüber hinaus können Mitglieder die traditionelle japanische Schwertkunst Kenjutsu sowie das harmonische Aikido von Grund auf erlernen.

“Wir, 10 Erzieherinnen/Kitamitarbeiterinnen, waren Heute zum Betriebsausflug bei Jenni gewesen. Wir hatten viel Spass beim Poledance lernen. Vielen Dank dafür. Wir kommen wieder.”

“FCUK…“The Ring“ macht süchtig. Eigentlich hatte ich mich für das Krafttraining in kleinen Gruppen interessiert um neben Fam und Beruf ein bisschen was zu tun. Die Kurse morgens (09:00-10:00) haben perfekt gepasst. Boxen war also nicht der Plan. Nach ca. 2mon wurde ich dann von Tiran motiviert das boxen zu testen. Seit dem mache ich Sport nicht um „was zu tun“. Ich hab richtig Bock. Kann es kaum erwarten bis ich wieder die Boxhandschuhe anziehen kann :)”

Die Monster Academy in Gelsenkirchen ist weit mehr als eine gewöhnliche Kampfsportschule für Kinder und Erwachsene. Im Stadtteil Buer bietet die Akademie einen sicheren Hafen, an dem Vertrauen und Gemeinschaft großgeschrieben werden. Das sportliche Angebot konzentriert sich auf professionelles Mixed Martial Arts (MMA) und effektive Selbstverteidigung. In strukturierten Trainingseinheiten lernen die Teilnehmenden wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen.

“Ich wolte schon vor Jahren mit dem Kampfsport anfangen, aber ich habe mich als (mittelalte) Frau in den meisten Studios nicht wohl gefühlt. Vor fast 2 Jahren habe ich dann im Best Gym eine Probestunde bei den Frauen probiert und seitdem bin ich dabei (und süchtig). Ich mag die Frauengruppe sehr, es sind alle Altersgruppen dabei und es ist egal, welches Fitnesslevel oder welche Erfahrung man mitbringt, alle sind willkommen. Zudem macht Kickboxen einen wirklich schnell fit. Inzwischen trainiere ich auch 1 pro Woche bei der Anfängergruppe (Frauen und Männer) mit und auch da fühlt man sich willkommen und man geht auf Deinen Trainingsstand ein. Mein Sohn fühlt sich in der Kindergruppe und bei Felix auch sehr wohl. Ich kann jedem nur raten, es einmal auszuprobieren.”

Die Langenfelder Wing Tsjun Akademie ist eine renommierte Adresse für hochwertige Kampfkunst und Selbstverteidigung in Langenfeld. Die Akademie bietet ein sicheres und familiäres Umfeld, in dem Körper und Geist gleichermaßen trainiert werden. Zum Kernangebot gehört das traditionelle Wing Tsjun Training für Erwachsene sowie speziell entwickelte Programme für Kinder ab vier Jahren. Neben effektiven Selbstverteidigungstechniken stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und die Vermittlung von Respekt im Vordergrund.