Fitness training in Deutschland

“Sehr tolle und familiäre Kampstportschule mit großem Angebot, tollen Trainern und die Möglichkeit aus sich heraus zu wachsen sei es über die Vorbereitungen auf Wettkämpfe oder wie für mich persönlich sich ran zu trauen an einen Frauen Selbstverteidigungs Kurs.Danke,dass ihr diese Möglichkeit anbietet. Macht weiter so #Kampfsportfamiliezweibrücken”

Krav Maga Saarland | YouProtected ist eine führende Selbstverteidigungsschule im Herzen von Saarbrücken, die sich auf das effektive israelische Kampfsystem Krav Maga spezialisiert hat. Das Trainingszentrum am Taubfeld 19 bietet ein professionelles Umfeld für alle, die lernen möchten, sich in kritischen Situationen zu verteidigen und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Krav Maga Saarland richtet sich sowohl an absolute Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten in realistischer Selbstverteidigung ausbauen möchten.

“Habe spontan einen dropin machen können. Wurde herzlichst empfangen und es fühlte sich nicht wie ein erster Besuch an. Vielen Dank”

Das Karateteam Filser in Osterburken bietet spezialisierten Karateunterricht mit einem Fokus auf die Entwicklung von Kindern. In kleinen Gruppen lernen die jungen Teilnehmer, wie sie sich in schwierigen Alltagssituationen sicher verhalten können. Das pädagogische Konzept verbindet klassische Kampftechniken mit der Förderung von Selbstvertrauen und Disziplin. Neben der Selbstverteidigung ist ein effektives Ausdauertraining fester Bestandteil jeder Unterrichtseinheit. Die Schule legt großen Wert darauf, den Kindern den richtigen Umgang mit Fremden und Gleichaltrigen zu vermitteln.

Die Box Arena Walldorf e.V. ist die zentrale Anlaufstelle für Boxsportbegeisterte in der Region Walldorf. In der Robert-Bosch-Straße 52 finden Sportler eine voll ausgestattete Halle für ein intensives und effektives Training. Das Programm bietet eine ausgewogene Mischung aus Aufwärmübungen, technischem Boxtraining und gezieltem Muskelaufbau. Ergänzt wird das Angebot durch fordernde Cardio-Einheiten, die ideal zum Auspowern und zur Steigerung der Ausdauer sind. Dank flexibler Optionen wie Zehnerkarten ist das Training auch für Gelegenheitsbesucher und Pendler bestens geeignet.

Die sportschule e.pisch in Weil im Schönbuch ist eine spezialisierte Einrichtung für individuelles Fitnesstraining und ganzheitliche Gesundheitsförderung. In der Bahnhofstraße finden Kunden ein professionelles Umfeld für Personal Training und gezielte Gruppenkurse. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Betreuung während und nach der Schwangerschaft mit Kursen wie Rückbildungsgymnastik. Das Angebot umfasst zudem effektive Beckenboden-Workouts und gezieltes Rückentraining zur Linderung von Alltagsbeschwerden.

Das Hakkei Kai Dojo in Todtnau ist ein Zentrum für traditionelle Kampfkünste und ganzheitliche Wertevermittlung. In einer familiären Umgebung werden hier Kinder, Jugendliche und Erwachsene in verschiedenen Budo-Disziplinen unterrichtet. Das Angebot umfasst spezielles Ninja-Training für Kinder, das Koordination, Disziplin und Teamgeist fördert. Für Erwachsene wird effektive Selbstverteidigung angeboten, die auch ohne sportliche Vorerfahrung erlernt werden kann. Der Unterricht ist didaktisch hervorragend strukturiert und verbindet Tradition mit modernen Trainingsaspekten.

Die Kampfsport Schmiede in Bad Friedrichshall ist ein moderner Ort für sportliche Entwicklung und gemeinschaftliches Training. In der Badstraße finden Sportbegeisterte ein einladendes Studio mit einem breiten Angebot für alle Altersklassen. Ein Highlight ist das spezielle "Ladykracher"-Training, das gezielt auf die Bedürfnisse und Potenziale von Frauen eingeht. Für Kinder bietet die Schmiede ein motivierendes Umfeld, in dem Werte wie Respekt und Disziplin spielerisch vermittelt werden.

Die Kampfkunstschule in Bad Krozingen bietet einen sicheren Raum für persönliche Entwicklung und effektive Selbstverteidigung. Gelegen in der Norsinger Straße, verbindet die Schule physisches Training mit gezielter mentaler Stärkung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Wing Tchung System, das für seine praxisnahe Anwendung in realen Situationen bekannt ist. Ergänzend dazu wird das Intellifighter Self-Defence-System unterrichtet, das speziell auf Effektivität und Durchdachtheit setzt.

Der Kung Fu Klub in Offenburg ist ein modernes Zentrum für Kampfkunst, das körperliche Fitness mit geistiger Entwicklung verbindet. In der Straße In d. Lieste wird authentisches Kung Fu gelehrt, das weit über reine Schlagtechniken hinausgeht. Das Programm umfasst spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Frauen sowie ein pädagogisch wertvolles Training für Kinder. Ziel des Unterrichts ist es, nicht nur den Körper zu stählen, sondern auch Werte wie Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen zu vermitteln.

Die Sportschule Beka in Göppingen ist seit über zwei Jahrzehnten eine feste Institution für Kampfsport und Wertevermittlung. In einer herzlichen und familiären Atmosphäre werden hier Disziplin, Respekt und Zusammenhalt großgeschrieben. Das Angebot richtet sich an alle Altersklassen, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf der Förderung von Kindern und Jugendlichen liegt. Die Trainer verfügen über langjährige Erfahrung und begleiten ihre Schüler mit Geduld und fachlicher Exzellenz.

Die Alpha Sportschule Wertheim ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstverteidigung und ganzheitlichen Kampfsport. In der Maintalstraße bietet die Schule ein breites Spektrum an Kursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Das Angebot reicht von realistischem Krav Maga über Mixed Martial Arts bis hin zu speziellen Fitness-Workouts. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der körperlichen Fitness der Teilnehmer. Die Schule verfügt über eine moderne Location und ein hochmotiviertes Trainerteam mit fundiertem Fachwissen.

Die Kampfsportschule Allerborn in Backnang steht für Kampfsport auf höchstem Niveau in einer motivierenden Umgebung. In der Spinnerei finden Sportbegeisterte ein professionelles Umfeld für ihre körperliche und mentale Entwicklung. Das vielseitige Programm bietet Kurse in Kickboxen, Boxen und spezielles Training für Kinder und Jugendliche. Die Einheiten sind darauf ausgelegt, Technik, Fitness und die persönliche Einstellung gleichermaßen zu fördern. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene werden individuell betreut und in die Gemeinschaft integriert.

“Einfach nur super, tolles Team und schöner Trainingsraum! Mein Sohn fühlt sich hier bestens aufgehoben.”

Die Kampfsportschule Brazilian Jiu Jitsu Akxe Germany bringt erstklassigen Kampfsport direkt nach Seefeld Oberalting. In der Mühlbachstraße gelegen, bietet diese Einrichtung eine hervorragende Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region. Das Angebot umfasst professionelles Brazilian Jiu Jitsu Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Neben den technischen Grundlagen des BJJ werden gezielt Koordination, Fitness und das richtige Fallen geschult. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Werten wie Fairness, Respekt und Selbstbewusstsein.

Die Kampfkunstschule Herrmann ist die erste Adresse für professionelles Kampfsporttraining in Rohr in Niederbayern. Hier wird eine moderne und effektive Form der Selbstverteidigung in einer respektvollen Umgebung vermittelt. Der Schwerpunkt liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), wobei Technik und praktische Anwendung im Vordergrund stehen. Das Training ist so konzipiert, dass es die allgemeine Fitness steigert und gleichzeitig das Selbstbewusstsein stärkt. Spezielle Kurse für Kinder fördern nicht nur die Motorik, sondern vermitteln auch wichtige Werte für den Alltag.

“Ich habe Anastasia vor ca. 2 Jahren 'entdeckt'. Nach einem ausführlichen, persönlichen Gespräch in einer Umgebung die zum aktiv werden einlädt, habe ich dann gleich am nächsten Tag mit dem Training angefangen. Das Training ist abwechslungsreich und wird auch meiner persönlichen Tagesform angepasst. Es ist eine gute Mischung aus Kraft- und Ausdauer Training gemischt mit Boxtraining (was natürlich kein Muß ist), welches mir persönlich sehr gut gefällt. Da kann 'Frau' sich so richtig auspowern und Stress abbauen. Anastasia kennt genau Grenzen und motiviert mich, diese zu erweitern. Im Moment kann ich leider nur einmal in der Woche mit Anastasia trainieren. Sie gibt mir aber auch gute Tipps, wie ich auch alleine trainieren kann und merkt auch sofort, wenn ich das nicht getan habe. Den Muskelkater gibt es dann als kleines 'Extra' beim nächsten Training.”

Die Teisho Karate Akademie in München-Freiham bietet professionellen Kampfkunstunterricht für die ganze Familie. In modernen Trainingsräumen im Münchner Westen wird traditionelles Karate zeitgemäß und altersgerecht vermittelt. Das Angebot umfasst spezielle Kinderkarate-Kurse, die spielerisches Lernen mit klarer Disziplin verbinden. Neben den körperlichen Techniken lernen die Schüler auch wichtige japanische Begriffe und kulturelle Hintergründe kennen. Das Training fördert gezielt die Konzentration, das Selbstvertrauen und den gegenseitigen Respekt der Teilnehmer.

Der Taekwondo Varol e.V. in Neu-Ulm ist eine traditionsreiche Kampfsportschule, die Sport, Fitness und Gemeinschaft perfekt miteinander verbindet. Seit vielen Jahren bietet der Verein ein professionelles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersklassen. Zum vielseitigen Angebot gehört das klassische Taekwondo-Training sowie die gezielte Vorbereitung auf nationale und internationale Meisterschaften. Spezielle Kurse für Selbstverteidigung, getrennt nach Damen und Herren, bereiten die Teilnehmer optimal auf Ernstfälle vor.

North Star Weaponry ist eine renommierte Kampfkunstschule für traditionelles Wudang Kung Fu in Berlin-Wilmersdorf. Zentral in der Berliner Straße gelegen, bietet die Schule einen einzigartigen Ort für inneres und äußeres Wachstum. Das Kursangebot umfasst systematisches Training in Tai Chi sowie moderne Anwendungen aus dem MMA und BJJ. Neben dem regulären Unterricht vor Ort werden auch spezialisierte Seminare und flexibles Online-Training angeboten. Die Ausbildung folgt einem klaren Stufenmodell, das sowohl Kondition als auch realitätsbasierte Anwendung kombiniert.

Die Kampfsportschule von Guido Schwedek in Berlin-Spandau bietet hochkarätiges Training in Selbstverteidigung und Kampfkunst. Der Fokus liegt auf dem ATK-System, das effiziente Techniken für den realen Einsatz im Alltag und Beruf vermittelt. Das Training ist für Männer, Frauen und Kinder gleichermaßen geeignet und fördert sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke. Neben regulären Kursen werden spezialisierte Lehrgänge für Sicherheitsmitarbeiter angeboten, die Hebel- und Transporttechniken beinhalten.

“Man tritt bei Figursache herein und fühlt sich sofort wohl. Es ist liebevoll und einladend eingerichtet, eine weibliche Energie ist sofort zu spüren. Das Team ist freundlich und hilfsbereit. Man hat nach einem ausführlichen Gespräch über persönliche Ziele und einen Gesundheitscheck, ausführliche Einweisungen an den Geräten und wird mit einem persönlichen Trainingsplan ausgestattet. Ich fühle mich immer gut betreut und unterstützt. Von Yoga und Pilates bis hin zu Zumba und Auspowern auf dem Trampolin ist auf dem Kursplan für jeden was dabei. Die Umkleide ist großzügig mit einzel Duschen, Föhne und Spiegel. Ich fühle mich hier sehr wohl. Es ist schön in einem reinen Frauenstudio zu trainieren. Hier sind Frauen in jedem Alter. Es finden nette Gespräche und ein schöner Austausch statt. Wenn du ein Studio suchst mit einer Familiären Atmosphäre wo DU gesehen wirst, dann komm zu Figursache.”

“Einmal zum Probetraining da gewesen und direkt angemeldet. Außerordentlich freundlich begrüßt und aufgenommen worden. Trainer sind super kompetent und selbst in einer größeren Trainingsgruppe fühlt man sich dennoch individuell angesprochen. Eine Perfekte Kombination aus professionellem Training und familiärer Atmosphäre. Absolute Empfehlung unabhängig von Alter , Erfahrung oder Fitnesslevel.”

Die WingTsun Schule in Rüsselsheim am Main ist spezialisiert auf effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Körpertraining. In der Kölner Straße werden Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten sind. Das Training vermittelt nicht nur Verteidigungstechniken, sondern fördert auch Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Selbstsicherheit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention und der spielerischen Vermittlung von Disziplin und Respekt bei Kindern.

Das House of Taekwon-Do Spelle ist die erste Adresse für Kampfkunst und Wertevermittlung in der Region Spelle. Die modern ausgestattete Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Im Mittelpunkt des Angebots steht das professionelle Taekwon-Do Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf speziellen Kursen zur Kindersicherheit und Selbstbehauptung im Alltag. Neben den sportlichen Techniken wird großer Wert auf die Vermittlung von Respekt, Disziplin und Selbstvertrauen gelegt.

Das Martial Arts Gym Braunschweig ist die erste Adresse für professionellen Kampfsport und Kampfkunst im Herzen von Braunschweig. In einer modernen und großzügigen Trainingsumgebung finden sowohl Hobbysportler als auch ambitionierte Wettkämpfer ein sportliches Zuhause. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst professionelle Kurse in Mixed Martial Arts (MMA) und klassischem Boxen. Auch intensives Thaiboxen sowie Grappling und Bodentraining gehören zum festen Programm des Studios.

Die Sportschulen Reiner Grothe in Garbsen bieten erstklassigen Unterricht in moderner Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. In einer wertschätzenden Lernumgebung werden Schüler aller Altersklassen individuell gefördert und mental gestärkt. Der Schwerpunkt des Angebots liegt auf effektivem Wing Tsun, realistischer Selbstverteidigung im Alltag sowie gezieltem Fitnesstraining. Spezielle Kurse zur Kinderselbstbehauptung helfen den Kleinsten, Grenzen klar zu kommunizieren und ihr Selbstbewusstsein aufzubauen.

Das SDA-GYM Muay Thai in Mettingen ist die führende Anlaufstelle für traditionelle thailändische Kampfkünste in der Region. In der Westerkappelner Straße erwartet Sie ein modernes, sauberes und hervorragend ausgestattetes Trainingszentrum. Das Angebot umfasst klassisches Muay Thai und Muay Boran im traditionellen thailändischen Stil. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziell konzipierten Kindertraining, das Fitness und Werte spielerisch vermittelt. Zudem werden maßgeschneiderte Selbstverteidigungskurse für Mädchen und Frauen angeboten.

Die Wing Tsun Kampfkunstakademie in Oberhausen-Buschhausen bietet hochspezialisierten Unterricht in effektiver Selbstverteidigung und traditioneller Kampfkunst. In den sauberen und bestens ausgestatteten Trainingsräumen am Eisenhammer finden Sportler eine optimale Lernumgebung vor. Das Angebot konzentriert sich auf Wing Tsun, eine Kampfkunst, die sich ideal zur praxisnahen Selbstbehauptung eignet. Spezielle Programme für Kinder vermitteln spielerisch wichtige Verhaltensregeln zur Gewaltprävention und stärken das Selbstbewusstsein.

mbo³ | Mind Body Optimiser ³ bietet Ihnen ein einzigartiges und hocheffektives Fitnesserlebnis im grünen Norden von Wuppertal. An unserem Standort in der Gennebrecker Straße trainieren wir das ganze Jahr über an der frischen Luft in einem speziell ausgestatteten Outdoor-Zelt. Unser abwechslungsreiches Trainingskonzept kombiniert temporeiches Ausdauertraining mit dynamischen Boxelementen für ein optimales Ganzkörper-Workout. Wir bieten professionelles Kleingruppentraining an, bei dem jeder Teilnehmer individuell nach seinem aktuellen Leistungsstand abgeholt wird.