Selbstverteidigung in Deutschland

“Erfahrene Coaches, intensive Trainingseinheiten, ein familiäres Umfeld sowie optimales Equipment machen KSN zum besten Gym in der Region. Wer körperlich und mental auf das nächste Level und sich kontinuierlich steigern möchte, ist hier genau richtig!”

Atos Brazilian Jiu Jitsu Mannheim ist die Top-Adresse für Kampfsportbegeisterte im Herzen der Quadratestadt. In den modern ausgestatteten Trainingsräumen in S6 finden Sportler aller Leistungsstufen eine motivierende Heimat. Das Angebot konzentriert sich auf technisch präzises Brazilian Jiu Jitsu, das sowohl für Anfänger als auch für ambitionierte Wettkämpfer geeignet ist. Durch eine durchdachte Didaktik werden komplexe Techniken verständlich vermittelt und im Sparring praktisch angewendet.

“Kampfsport, wie Ihr ihn noch nie erlebt habt. Nah am Menschen, praxisorientiert und supersympathisch!”

MMA & Combat München Giesing ist eine hochprofessionelle Kampfsportschule mit einem starken Fokus auf realistische Selbstverteidigung. In der Hofmannstraße finden Kampfsportbegeisterte ein vielseitiges Angebot, das von MMA-Grundlagen bis hin zu spezialisiertem Wing Combat reicht. Das Training ist sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Kämpfer konzipiert und bietet eine steile Lernkurve. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Training für Teens, das körperliche Stärke und Selbstbewusstsein in einem sicheren Rahmen fördert.

PHOENIX Kickboxen Neumarkt ist die erste Adresse für dynamischen Kampfsport und Fitness in Neumarkt in der Oberpfalz. Die Sportschule bietet eine motivierende Umgebung, in der Sportbegeisterte ihre persönlichen Ziele erreichen können. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxtraining für Erwachsene, spezielle Anfängerkurse sowie ein engagiertes Kindertraining. Neben dem Erlernen von präzisen Schlag- und Tritttechniken stehen Ausdauer, Kraftaufbau und Selbstverteidigung im Fokus. Für ambitionierte Mitglieder wird zudem ein gezieltes Wettkampf-Coaching und Sparring angeboten.

Die Cuxdefence Sportschule in Hemmoor ist eine führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung. In der Bahnhofstraße bietet die Schule ein sicheres Umfeld, in dem Kinder und Erwachsene über sich hinauswachsen können. Das pädagogisch wertvolle Training kombiniert Kampfsportelemente mit wichtigen Inhalten zur Gewaltprävention und Achtsamkeit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Widerstandskraft der jungen Teilnehmer.

Das Kampfkunst-Center B. Höhle in Stadthagen ist Ihre renommierte Adresse für asiatische Kampfkünste und moderne Selbstverteidigung in der Region Schaumburg. In einem einzigartig gestalteten Dojo bietet das Center ein inspirierendes Umfeld für Sportler jeden Alters und Levels. Das breite Spektrum umfasst traditionelle Kampfkunst, dynamischen Kampfsport, realistische Selbstverteidigung sowie ein integriertes Fitnesstraining. Regelmäßige Seminare und Lehrgänge mit internationalen Experten erweitern das vielseitige Ausbildungsangebot kontinuierlich.

“Martial Arts Steinhagen ist ein beliebtes Gym mit einer freundlichen, disziplinierten Atmosphäre und Kursen für jedes Level. Trainer Bilal überzeugt durch seine Erfahrung und sein Engagement: Er fördert Anfänger mit Geduld und fordert Fortgeschrittene gezielt heraus. Sein Training ist anspruchsvoll und abwechslungsreich, ideal für alle, die körperlich und mental wachsen möchten.”

Die Kungfu WingTsun Akademie Köln bietet professionellen Kampfsportunterricht im lebendigen Stadtteil Ehrenfeld an der Keplerstraße. In einer einladenden und modernen Umgebung wird hier traditionelle Kampfkunst für alle Altersgruppen erlebbar gemacht. Das vielseitige Kursangebot umfasst spezialisiertes Kung Fu für Kinder sowie effektives Wing Tsun Training für Jugendliche und Erwachsene. Das Kindertraining kombiniert auf einzigartige Weise sportliche Bewegung, Selbstbehauptung und das Erlernen wichtiger Verhaltensregeln.

“Sehr gutes Gym mit starken Trainern. Die Trainings sind abwechslungsreich und machen richtig Spaß, egal auf welchem Level man ist. Man merkt, dass hier Wert auf Qualität und Respekt gelegt wird. Kann ich nur weiterempfehlen.”

“Wir sind von der Fight School und den Trainer:innen mehr als begeistert. Wenn ich könnte, würde ich mehr Sterne geben. Es geht hier nicht nur um's Kämpfen sondern auch um Mental Training. Besonders auch Kinder, die persönlich eher zurückhaltend oder schüchtern sind, bekommen hier Selbstvertrauen und Selbstliebe. Die Frühförderung der Kleinen ist hier oberstes Gebot und das mit Geduld und Verständnis auch für die Kinder. Der Fokus liegt auf der Technik und der Wissensvermittlung gepaart von spielerischen Elementen, so dass die Kinder einfach teilweise auch mal kurz nur Spaß haben dürfen - und dennoch mit einer strikten Maßgabe an Disziplin, was wir sehr schätzen und befürworten. Die Kinder lernen außerhalb des Kindergartens und der Schule neue soziale Regeln und Normen kennen und das ist so außerordentlich wichtig - hier wissen wir unser Kind in den besten Händen. Es ist einfach fantastisch. Ich freue mich sehr, dass wir diese Schule gefunden haben, die das erste Mal den / einen Ehrgeiz in unserem Kind geweckt hat. Danke für alles! Wir freuen uns auf die kommenden Jahre mit euch ”

Der Club Sensei Kampfsport e.V. ist eine etablierte Adresse für Kampfkunst und Selbstverteidigung im Berliner Bezirk Reinickendorf, genauer gesagt in Wittenau. Die Sportschule bietet eine einladende Umgebung für Sportbegeisterte jeden Alters, die ihre Fitness und mentalen Fähigkeiten stärken möchten. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören spezialisierte Kurse wie das bewährte ATK-Selbstverteidigungssystem sowie Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene.

“Die erste Adresse für Kampfsport Fitness und Gesundheit!!! Eine angenehmere und professionellere Atmosphäre gibts nirgendwo, schon gar nicht in Kassel! Zudem ist jede Trainingseinheit, so wie das Team, sensationell! Einfach das beste Studio!”

Der Krav Maga Kreis Düren bietet professionelles Selbstverteidigungstraining an verschiedenen Standorten, während sich in Vettweiß der reine Verwaltungssitz befindet. Die Organisation ist die ideale Anlaufstelle für alle, die praxisnahe und effektive Methoden zur Selbstbehauptung erlernen möchten. Das Trainingsangebot umfasst realistisches Krav Maga für Erwachsene, Jugendliche sowie spezielle Kurse für Kinder und Mädchen. In den Einheiten werden alltägliche Gefahrensituationen simuliert und leicht erlernbare, hocheffektive Abwehrtechniken vermittelt.

Krav Maga Bottrop ist Ihre spezialisierte Schule für effektive Selbstverteidigung im Raum Bottrop. In einer eigenen, modern ausgestatteten Sportstätte bietet der Verein ein optimales Umfeld für intensives Training. Das Angebot umfasst praxisnahes Krav Maga Training für Erwachsene sowie speziell konzipierte Kurse für Kinder. Die Einheiten bieten eine ausgewogene Mischung aus sportlicher Fitness, Ausdauertraining und theoretischen Grundlagen der Selbstbehauptung. Teilnehmer erlernen leicht verständliche Techniken, um sich in realen Bedrohungssituationen wirksam zu schützen.

“Ein herzliches Dankeschön an das gesamte Team der Kampfsportschule Leipzig für eure großartige Arbeit! Meine Tochter trainiert nun seit einem Jahr bei euch und hat in dieser Zeit schon unglaublich viel gelernt. Sie freut sich jedes Mal auf das Training und geht sogar freiwillig in den Ferien – das spricht für eure großartige Betreuung und Motivation. Besonders praktisch finden wir die flexible Kursbuchung: So lässt sich problemlos ein anderer Trainingstag wählen, wenn sich der Stundenplan der Schule einmal ändert. Auch bei der Auswahl der passenden Schutzausrüstung wurden wir kompetent beraten und konnten direkt vor Ort hochwertige Produkte zu fairen Preisen erwerben. Wir empfehlen die Kampfsportschule Leipzig uneingeschränkt weiter!”

Die Kampfsportschule Leipzig Lindenau ist eine etablierte Trainingseinrichtung in der Lützner Straße im lebendigen Leipziger Stadtteil Lindenau, die sich auf professionelles Kampfsporttraining spezialisiert hat. Hier finden sowohl Anfänger als auch erfahrene Kampfsportler ein umfassendes Trainingsangebot in einer freundlichen und familiären Atmosphäre. Die Schule bietet ein einzigartiges Programm, das die mentale, gesundheitliche und wettkampftechnische Weiterentwicklung fördert und auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten ist.

“Sehr zufrieden! Ich bin besser geworden, fühl mich gut aufgehoben und betreut. Es macht Freude und an Ernsthaftigkeit fehlt es nicht. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, hier wirst du deinen Bedürfnissen und Wünschen entsprechend betreut und geschult. Würde ich wieder bei Muay Thai Nürnberg beginnen? Definitiv!”

“Mein Sohn ist 8 und hatte immer Schwierigkeiten, wenn es neue Situationen gab. Bei Karate Geiger hat er sich direkt wohl gefühlt und er freut sich jede Woche aufs Neue wieder etwas zu lernen! Obwohl er erst kurz dabei ist, hat er schon sehr viel gelernt, übt ganz fleißig und merkt selbst, wie gut es ihm tut. Ich selbst bin auch sehr begeistert, wie pädagogisch wertvoll der Unterricht gestaltet wird und wie die Kinder als Individuen gesehen und bestärkt werden!”

Die Kampfkunstschule Nidda ist ein zentraler Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung direkt in Nidda. In der Schillerstraße erwartet Sie ein engagiertes Team, das Kampfkunst mit Leidenschaft und Herzblut unterrichtet. Das Angebot umfasst vielfältige Kurse wie Wing Chun und Muay Thai für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das bereits für die Kleinsten ab drei Jahren spielerisch gestaltet wird. Zusätzlich werden regelmäßige Workshops zu Themen wie Kindersicherheitstraining und Selbstbehauptung angeboten.

Die KopfKörperSchule ist eine moderne Kampfkunst- und Bewegungsschule mit Standort in Bonn. Das ganzheitliche Konzept verbindet körperliche Fitness mit mentaler Stärke und persönlicher Entwicklung. Zum Portfolio gehören speziell entwickelte Kampfsportkurse für Kleinkinder, Kinder und Jugendliche. Für Erwachsene werden intensive Trainingseinheiten zur Steigerung von Ausdauer, Kraft und Selbstverteidigung angeboten. Das Training fördert gezielt Werte wie Disziplin, Durchhaltevermögen und ein gestärktes Selbstbewusstsein.

Der Taekwondo Club Solingen e.V. ist ein hochgeschätzter Stützpunkt für asiatische Kampfkunst und Selbstverteidigung in Solingen. Der Verein bietet ein professionelles Trainingsumfeld an mehreren Standorten in der Stadt. Das Angebot umfasst fundiertes Taekwondo-Training, Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche sowie wettkampforientiertes Leistungstraining. Ein besonderer Fokus liegt auf der Förderung von Selbstbehauptung und dem Aufbau von Selbstbewusstsein bei den jüngsten Mitgliedern.

“Wunderschön, hart und herzlich. Danke Andreas, dass ich bei dir trainieren darf. Hat meinem Alltag definitiv eine höhere Qualität gegeben. Trainer und die Truppe sind nicht nur enagiert sondern auch sehr kollegial. Sehr motivierend und fordernd.”

Die Chorakee Kampfsportschule in Saarlouis ist die erste Adresse für alle, die sich für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung begeistern. In der Wallerfanger Straße bietet das moderne Gym eine motivierende Umgebung für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören professionelle Kurse in Muay Thai, Kickboxen und klassischer Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf dem kindgerechten Training, bei dem schon den Kleinsten wichtige Werte wie Disziplin und Respekt vermittelt werden.

Die Diamonds Academy in Neckarsulm ist eine hochprofessionelle Kampfsportschule, die sich besonders durch ihr familienfreundliches Konzept auszeichnet. In der Rötelstraße finden Kinder und Erwachsene einen Ort, an dem Sport und Wertevermittlung Hand in Hand gehen. Das Trainingsangebot umfasst spezialisierte Kurse für Kinder ab drei Jahren, die spielerisch an Bewegung, Disziplin und Selbstvertrauen herangeführt werden. Für Erwachsene werden sowohl Breitensport als auch professionelle Kampfkunst-Einheiten angeboten, die individuell auf die persönlichen Ziele abgestimmt sind.

Karate Hegau in Mühlhausen-Ehingen ist eine erstklassige Adresse für Kinder und Jugendliche, die Kampfkunst erlernen möchten. Die Schule legt großen Wert darauf, sportliche Betätigung mit der Vermittlung wichtiger Lebenswerte zu verknüpfen. Das Training konzentriert sich auf klassisches Karate, wobei der Fokus stark auf die individuelle Förderung der Kinder gelegt wird. Neben den sportlichen Techniken werden gezielt Alltagssituationen und der richtige Umgang mit Gefahren geschult.

Krav Maga Authentics in Sindelfingen ist die erste Adresse für hocheffektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness in der Goldbergstraße. Die Schule bietet ein modernes Trainingskonzept, das darauf ausgelegt ist, Menschen jeden Alters wehrhafter und fitter zu machen. Das Programm basiert auf dem Krav Maga System, welches durch einfach zu erlernende und instinktive Techniken überzeugt. Neben der Selbstverteidigung werden Kraft, Ausdauer und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit intensiv trainiert.

Zaccaria Ving Tsun Kung-Fu in Sindelfingen steht für seriöse Kampfkunst und werteorientierte Ausbildung. In der Grabenstraße vermittelt das erfahrene Team die Kunst des Ving Tsun an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Training ist darauf ausgelegt, nicht nur körperliche Techniken, sondern auch Respekt, Disziplin und Zusammenhalt zu lehren. Besonders bei Kindern wird ein großer Fokus auf die Stärkung des Selbstwertgefühls und die positive Charakterentwicklung gelegt. Die Atmosphäre in der Schule wird von Mitgliedern als familiär, wertschätzend und motivierend beschrieben.

“Super tolles Training und mega freundliches Team. Wir sind mit meiner Tochter bei Krav Maga.”