Selbstverteidigungskurse in Deutschland

“Ich habe 3 Jahre geboxt und wollte nun etwas weiter gehen. Ein Kumpel hat mich auf diesen Verein aufmerksam gemacht. Für ihn war es seine erste Kampfsportarterfahrung. Das Probetraining hat mich überzeugt und deshalb habe ich einen Vertrag unterschrieben. Jetzt bin ich schon seid 6 Monaten dabei und ich bleibe auf jeden Fall noch eine lange Zeit mit meinem Kumpel. Am meisten liebe ich die Abwechslung und das manchmal wirklich sehr harte Training.”

Legacy Kampfsport ist eine moderne und renommierte Kampfsportschule mit Sitz in Pinneberg. In der Friedrich-Ebert-Straße gelegen, finden Sportbegeisterte jeden Alters ein erstklassiges Trainingszentrum. Das breit gefächerte Angebot reicht von intensivem Kampfsporttraining über Kinderkurse bis hin zum speziellen Business Boxen. Ob ambitionierte Wettkampfvorbereitung oder effektives Fitnesstraining für den Alltag – alle Kurse sind professionell konzipiert. Hochqualifizierte Trainer vermitteln Schlag- und Tritttechniken auf technisch höchstem Niveau.

“Meine beiden Söhne (10 Jahre alt) trainieren dort seit 1.5 Jahren. Das Training verschafft ihnen Selbstvertrauen und Selbstverteidigungsfähigkeit. Beide gehen sehr gerne dort. Ich als Mama kann es nur weiterempfehlen!”

Die Kampfsportschule Rauser in Steinheim an der Murr ist die ideale Adresse für alle, die Kampfsport von Grund auf erlernen oder vertiefen möchten. Die Schule bietet Anfängern und Fortgeschrittenen ein professionelles und hoch motivierendes Trainingsumfeld. Das Training legt besonderen Fokus auf das saubere Erlernen und intensive Üben von Kampfsporttechniken. Durch den Verzicht auf unnötige Ablenkungen wird ein extrem schneller und nachhaltiger Lernfortschritt garantiert. Neben technischen Fertigkeiten werden Ausdauer, Koordination und körperliche Fitness gezielt gefördert.

Die Krav Maga Federation Stuttgart bietet hocheffektive Selbstverteidigungskurse im Herzen von Stuttgart-Süd an. Trainiert wird in den ansprechenden Räumlichkeiten der bekannten Tai Chi Schule IDOGOHAUS in der Böheimstraße. Das Ausbildungsprogramm basiert auf dem modernen Krav-Maga-System, das auf intuitive Reaktionen und praxisnahe Verteidigungstechniken setzt. Die Kurse umfassen das Erlernen von Abwehrtechniken gegen verschiedene Angriffe, intensives Fitnesstraining zur Steigerung der Kondition sowie taktisches Verhalten in Konfliktsituationen.

Kung Fu Leonberg ist seit über zwei Jahrzehnten die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und Selbstverteidigung im Herzen von Leonberg. Die renommierte Schule bietet ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst authentisches Ving Tsun Kung Fu für Kinder ab drei Jahren sowie für Erwachsene ohne Altersbegrenzung. Neben den körperlichen Techniken stehen die Vermittlung von Selbstbehauptung, Disziplin, Ausdauer und gegenseitigem Respekt im Fokus.

“⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ich trainiere Krav Maga bei Black Panther in Landsberg und bin absolut begeistert! Trainer Chris versteht es, uns zu motivieren und bringt die Inhalte so rüber, dass es nicht nur Spaß macht, sondern auch wirklich im Kopf bleibt. Neben den praktischen Techniken vermittelt er auch viel Theorie, was das Training sehr umfassend macht. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist mehr als fair. Wer ernsthaft Krav Maga lernen möchte, ist hier genau richtig!”

Das Kampfsport Center Würzburg ist Ihre erste Adresse für modernes Kampfsporttraining und effektive Selbstverteidigung nahe der Innenstadt. In der Rottendorfer Straße erwartet Sie ein hochmodernes Studio mit einer einladenden und motivierenden Trainingsatmosphäre. Das breite Kursangebot umfasst dynamisches Kickboxen, praxisnahes Krav Maga sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die professionell organisierten Kindergeburtstage, die mit spannenden Themen wie Ninjago oder Harry Potter gestaltet werden.

“Als Hobbysportler verbringe ich regelmäßig Zeit im Ringside Gym und habe mittlerweile mehrere Kampfsportstudios ausprobiert.Das Ringside Gym ist meiner Meinung nach das Beste. Es bietet mir den perfekten Ausgleich zum Alltag und hilft mir, richtig abzuschalten. Besonders hervorheben möchte ich die Trainer, die das Training für mich jedes Mal zu einem Erlebnis machen. Sie verstehen es, meinen inneren Schweinehund zu überwinden und gleichzeitig die Kurse so zu gestalten, dass sie nicht nur effektiv, sondern auch richtig viel Spaß machen. Der neue Standort in Lichtenberg hat zudem noch einmal eine ganz besondere Atmosphäre. In der großen Halle treffen verschiedene Kampfsportarten aufeinander, was die Stimmung dort richtig spannend und lebendig macht. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue, ins Gym zu kommen und kann es nur jedem empfehlen, der auf der Suche nach einem motivierenden und abwechslungsreichen Training ist!”

Der Chikara Berlin e.V. in Schöneberg ist ein traditionsreicher und familiärer Kampfsportverein, der Menschen jeden Alters für Bewegung und Kampfkunst begeistert. Als interkultureller Begegnungsort verbindet der Verein sportliche Höchstleistungen mit einem starken Gemeinschaftsgefühl. Das professionelle Trainingsangebot umfasst Taekwondo für Kinder ab vier Jahren sowie intensives K1 Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Die erfahrenen Trainer vermitteln nicht nur effektive Techniken, sondern legen großen Wert auf Disziplin, Teamgeist und gegenseitigen Respekt.

“Mein Kind geht gern hin. Die Trainer, Theo und Thies, gehen toll mit den Kindern um. Dadurch macht es Spaß und mit Spaß lernt man bekanntlich am Besten. Danke!”

“Das Sommercamp 2019 war super, mein 12 jähriger Sohn ist jeden der 5 Tage gern und mit viel Elan hingegangen und zeigt nun überall was er gelernt hat. Er fand es mega und ich als Mutter empfehle jedem in der heutigen Zeit so ein Training mal mitzumachen. Selbstschutz ist für uns und unsere Kinder heutzutage sehr wichtig kann ich nur sagen!”

“Ein 5 Sterne plus von mir ! Absolut ein überaus professionelles , erfahrenes Team ! Individuelle Förderung , auch als Späteinsteiger ! Zusätzlich eine sehr herzliche Atmosphäre! Nur zum Empfehlen!!!! Dr. Eva Lauck.”

Die Kampfsportschule Tekken Dojo in Wedel steht für hochwertige Kampfkunst und ganzheitliche Körperförderung. Am Kronskamp gelegen, bietet die Schule exzellente Trainingsmöglichkeiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Angebot reicht von speziellen Kinder-Karatekursen ab drei Jahren bis hin zu intensivem Kyokushin Karate. Neben der reinen Selbstverteidigung stehen Ausdauer, Dehnung und Bewegungsschulung im Fokus der Einheiten. Durch pädagogisch durchdachte Übungen lernen die jüngsten Mitglieder den selbstbewussten Umgang mit Schulhofsituationen.

“Was gibt es besseres als von Lehrern unterrichtet zu werden, die ihr ganzes Wissen aus der Praxis an ihre Schüler weitergeben. Ich bin jetzt ca. 10 Jahre dabei (meine Söhne ca. 5 Jahre) und freue mich jedesmal aufs Training. Wer was lernen will was auch funktioniert, schaut einfach mal vorbei und überzeugt sich selbst davon. Und das auch noch bei einer freundschaftlichen Atmosphäre ohne daß der Spaß auf der Strecke bleibt und das Ziel aus den Augen verloren wird! Das sehen meine Söhne, die in den entsprechenden Altersgruppen trainieren, genau so! Leider kann man nur 5 Sterne geben!”

Bushido Esslingen ist eine renommierte Privatschule für Kampfkunst und Selbstverteidigung im idyllischen Esslingen am Neckar. Die Schule bietet ein geschütztes und professionelles Umfeld, in dem Schüler jeden Alters ihre sportlichen Ziele erreichen können. Zum vielseitigen Angebot gehört dynamisches Kenpo Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in optimal abgestimmten Kleingruppen. Neben effektiven Selbstverteidigungstechniken steht die Vermittlung essenzieller Werte wie Respekt, Disziplin, Aufmerksamkeit und Mut im Vordergrund.

“Wir (meine Partnerin und ich) sind seit ca. einem halben Jahr im Einzeltraining. Ich mache es so kurz wie möglich: Es gibt nur positive Dinge zu sagen. Trotz, dass das Intervall zwischen den Trainings aufgrund unserer Zeit recht hoch ist, lernen wir unglaublich viel dazu und das Training macht jedes Mal wieder sehr großen Spaß. Alex, unser Trainer, erklärt alles auf den Punkt perfekt, beobachtet genau und gibt Tipps und Hinweise bei der Ausführung. Das alles in einer absolut perfekten Mischung zwischen Geduld, Humor, Ernsthaftigkeit und Freundlichkeit. Mit anderen Worten: Wir sind begeistert und freuen uns auf jedes einzelne Training. Vielen Dank!”

“Mein siebenjähriges Kind hat hier trainiert, und wir sind absolut begeistert! Die Trainer sind nicht nur professionell und motivierend, sondern auch unglaublich einfühlsam. Sie gehen individuell auf jedes Kind ein und schaffen eine tolle Balance zwischen Spaß, Disziplin und Förderung. Wenn es mal Probleme gab, wurde immer verständnisvoll und lösungsorientiert darauf eingegangen. Mein Kind war nach jedem Training voller Energie und Begeisterung. Auch als Mutter habe ich mich jederzeit gut aufgehoben und informiert gefühlt. Die gesamte Organisation ist top, und man merkt, dass hier mit viel Herz gearbeitet wird. Klare Empfehlung für alle Eltern, die eine liebevolle und kompetente Sportschule suchen!”

Die TBWT HOUSE OF MARTIAL ARTS FIGHT Akademie in Merzenich steht für praxisnahe Kampfkunst und modernes Selbstverteidigungstraining. In der Region Düren bietet das Dojo ein fundiertes Unterrichtskonzept für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Angebot umfasst individuell gestaltetes WingTsun-Training, das theoretische Grundlagen direkt mit praktischen Anwendungen verbindet. Ziel des Trainings ist es, die körperliche Fitness zu steigern, effektive Selbstverteidigungstechniken zu erlernen und das Selbstbewusstsein zu stärken.

“Beim Taekwondo Team Öztürk handelt es sich um eine der absoluten Topadressen im Taekwondo in Deutschland. Herr Öztürk verfügt über eine jahrzehntelange Erfahrung sowohl im Inland als auch im Ausland und hat unzählige erfolgreiche Wettkämpfer hervorgebracht. Herr Öztürk ist sowohl menschlich als auch sportlich eine absolute Empfehlung.”

“Die Kampfsportschule Erfurt bietet nicht nur ein hervorragendes Training für Körper und Geist, sondern geht auch auf Situationen ein, die im Schulalltag auftreten können. Die Kampfsportschule vermittelt nicht nur Kampfkunsttechniken, sondern hilft den Kindern/Schülern auch bei der Selbstverteidigung und der Stärkung ihres Selbstbewusstseins”

Krav Maga - Israeli Fight Concept Stuttgart bietet hochmodernes und realistisches Selbstverteidigungstraining im Stuttgarter Stadtteil Vaihingen. In der Handwerkstraße erwartet Sie ein professionelles Trainingszentrum für effektiven Eigenschutz und körperliche Fitness. Das praxisorientierte Trainingsangebot umfasst tägliche Krav-Maga-Einheiten, taktische Seminare sowie spezielle Fitness- und Konditionskurse. Trainiert wird in gemischten Gruppen, was eine realitätsnahe Anwendung der erlernten Deeskalations- und Abwehrtechniken ermöglicht.

Der Verein Sultans e.V. ist eine angesehene Institution für asiatische Kampfkünste und Wertevermittlung im Berliner Stadtteil Charlottenburg. Hier wird Sport als ganzheitliche Lebensschule verstanden, die Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Herkunft in einer starken Gemeinschaft verbindet. Das breite Trainingsrepertoire umfasst traditionelles Taekwondo, klassisches Karate sowie effektive Selbstverteidigung für den Alltag. Ein besonderes Highlight des Vereins ist das gemeinsame Training, bei dem Eltern und Kinder zeitgleich aktiv sein können.

Die KMAI Sports GmbH im Frankfurter Nordend ist ein modernes Kampfsport- und Fitnessstudio für die ganze Familie. In großzügigen, sauber gestalteten Räumlichkeiten verbindet das Center professionelles Kampfsporttraining mit einem breiten Gesundheitsangebot. Das Trainingsangebot umfasst motivierendes Kinder-Karate, dynamisches Kickboxen sowie effektive Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen. Ergänzt wird das Programm durch ausgleichende Yoga-Einheiten und vielseitige Fitnesskurse zur Steigerung von Ausdauer und Kraft.

“Man trainiert viel man wird supwr schnell stark”

“Klasse !! Unsere Tochter fühlt sich sehr wohl bei den Trainern von Kampfkunst Ramstein ! Jeder gibt sich sehr viel Mühe mit den kleinen Helden. Das Training macht großen Spaß und die Freude ist groß wenn wir zum Training fahren! Danke für die tolle Arbeit mit den kleinsten !! ”

“Ich gehe hier seit zwei Monaten regelmäßig zu den „Combat“ Stunden. Die Atmosphäre ist voller positiver Energie, das Training macht wirklich Spaß und ist gleichzeitig abwechslungsreich und herausfordernd. Man kommt gut mit, wird aber auch richtig gefordert – schweißtreibend und effektiv! Besonders schön finde ich ist, dass man spürt mit wie viel Freude und Leidenschaft die Schule und die Trainings geführt werden. Diese Begeisterung spürt man in jedem Training. Ich finde, das macht es dort unter anderem so besonders. Klare Empfehlung für alle, die Kampfsport lernen und dabei richtig fit werden wollen!””

“Ich selber habe ihn schon sehr viel Gyms in Deutschland trainiert, Auch selber sehr viel erlebt und betrieben , Doch diese Anlage ist einfach unglaublich, vom Boxen Kickboxen Muaythai, Es ist einfach alles da, was man sich vorstellen kann, Die Trainer sind doch Mega kompetent”