Meditation kurse in Hamburg

“Ich bin seit vielen Jahren bei Ageh und Unmesha und nehme ganz regelmäßig an Meditationsabenden, Meditationswochenenden und -reisen teil. Ageh ist der beste Lehrer den ich mir vorstellen kann. Er begleitet und unterstützt mich die ganze Zeit auf meinem Weg und über seine Tätigkeit als Lehrer ist er für mich und meine Familie auch ein Freund, der auch in schwierigen und schönen Zeiten immer für uns da ist und mit dabei ist. Worte können all das nicht beschreiben, trotzdem wollte ich hiermit einfach mal ein Dankeschön da lassen. Heute ist wieder einmal Meditationswochenende und ich freue mich schon sehr auf ein tolles meditatives Wochenenden mit Freunden in einer liebevollen Atmosphäre und tollem Essen und schönen Meditationen! Danke Ageh und Unmesha!”

“Tolle Lehrer, super Kurse, freundliche Menschen.. Ich bin absolut begeistert!!! Die Atmosphäre ist entspannt und sehr professionell, angenehme Art Yoga zu vermitteln ohne esotherisches Klimbim . Ich kann Power Yoga hier nur ausdrücklich empfehlen.”

“Tolle, effiziente Trainings in absoluter Wohlfühlatmosphäre. Ich liebe es mich beim Barre oder Pilates auszupowern, Muskelkater ist vorprogrammiert. Man fühlt sich einfach gut und ist echt stolz durchzuhalten. Das Studio ist auch echt schön und modern, klein aber fein.”

Die Schule für Taijiquan und Qigong Hamburg ist ein Zentrum für achtsame Bewegungskunst im Stadtteil Eimsbüttel. Das Lehrsystem verbindet Aspekte der Kampfkunst, der chinesischen Medizin und der Meditation zu einem ganzheitlichen Entwicklungsweg. Im Fokus steht die Kultivierung von innerer Ruhe, Konzentration und einer tiefen Verbindung zum eigenen Körper. Die präzise Anleitung ermöglicht es den Schülern, die Prinzipien von Steigen und Sinken sowie müheloser Kraft im Alltag anzuwenden.

Die WingTsun Akademie Harburg ist die zentrale Anlaufstelle für Kampfkunst und Selbstbehauptung im Hamburger Süden. Hier finden Interessierte jeden Alters ein professionelles Umfeld für ihre sportliche und persönliche Entwicklung. Das Training konzentriert sich auf WingTsun, eine Kampfkunst, die Effektivität ohne übermäßige Kraftanstrengung betont. Das Angebot umfasst Gruppenunterricht sowie individuelle Privatstunden für einen beschleunigten Lernerfolg. Ein Mix aus Ausdauer, Fitness und technischer Anwendung sorgt für ein ganzheitliches Körpertraining.

“Vielen Dank für ein wunderbares Yogawochenende im Haus am Watt mit Sandra Schuh. Wir haben zu zweit teilgenommen und den gut strukturierten und abwechslungsreichen Ablauf der Kurseinheiten genossen. Auch als Anfänger fühlte ich mich gut aufgehoben. Die Mischung aus intensiven Yogaphasen, leichten Gestalttherapieübungen, Tanz und Meditation haben uns sehr gut getan und klingen noch nach. Gern wieder.”

“Yoga, Bogenschießen und Kampfsport Genau der richtige Ort auch ideal für Kinder”

TAE GUK Taekwondo Hamburg bietet im Stadtteil Wandsbek ein umfassendes Training für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Die Schule ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und fördert traditionelle Werte. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwondo, das sowohl theoretische als auch praktische Aspekte abdeckt. Ein besonderer Fokus liegt auf gesunden, natürlichen Bewegungsabläufen zur Förderung der körperlichen Fitness. Es werden spezielle Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch an die Disziplin herangeführt werden.

Die Tai Chi Schule Daniel Grolle im Hamburger Stadtteil Eimsbüttel bietet einen einzigartigen Zugang zur inneren Kampfkunst. In einem hellen, einladenden Raum wird hier eine besonders spielerische und undogmatische Form des Tai Chi vermittelt. Das vielseitige Angebot umfasst wöchentliche Kurse, vertiefende Ausbildungen, Online-Unterricht sowie spezielle Push-Hands-Partnerübungen. Die Übungen zielen darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die innere Stabilität zu stärken.

Die WTU Loge Hamburg bietet im Stadtteil Eilbek ein fundiertes Training in der Kampfkunst Wing Tsun für alle Altersgruppen an. In den Räumlichkeiten des TH Eilbek wird eine moderne Interpretation dieser traditionellen Selbstverteidigung gelehrt. Das Training ist abwechslungsreich gestaltet und zielt darauf ab, die natürliche Wehrhaftigkeit und Achtsamkeit zu fördern. Sowohl Kinder als auch Erwachsene lernen Techniken, die unabhängig von physischer Kraft effektiv in Notsituationen eingesetzt werden können.

“Klasse aikido Lehrer, kann ich nur jedem empfehlen! Auch die Räume sind sehr schön. :)”

“Bin von Anfang an dabei: großartige Trainer:innen mit verschiedenen Schwerpunkten, abwechslungsreiche Stunden, im Studio oder online - ich lieb es einfach!”

ETV-Karate in Hamburg-Eimsbüttel bietet traditionelles Karate-Training in einem der größten Sportvereine der Stadt. Die Abteilung zeichnet sich durch eine besonders familiäre Atmosphäre aus, in der sich Sportler jeder Altersklasse wohlfühlen. Das Angebot umfasst tägliche Trainingseinheiten, die individuell auf die verschiedenen Gürtelstufen und Altersgruppen zugeschnitten sind. Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Kindern, denen hier spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Die Naturheilpraxis Lütjens begrüßt ihre Patienten im Bartensteiner Weg im Hamburger Stadtteil Wandsbek. Hier wird eine ganzheitliche Heilkunde praktiziert, die Körper und Seele gleichermaßen in den Blick nimmt. Ein zentrales Angebot der Praxis sind die Qi Gong Kurse, die in kleinen Gruppen oder bei gutem Wetter im Garten stattfinden. Zum therapeutischen Spektrum gehören zudem die Cranio-Sacral-Therapie, klassische Akupunktur sowie homöopathische Behandlungen. Patienten erhalten hier auch wertvolle Unterstützung durch Meditation und individuelle Beratung zu allgemeinen Lebensfragen.

“Ich hatte das Glück, am Yoga-Schweige-Meditations-Retreat im Kloster auf Mallorca teilnehmen zu dürfen. Nun bin ich seit einer Woche wieder im normalen Leben und mein Empfinden von während der Woche bleibt: war und ist mir freudiger und wertvoller, als ich es mir hätte vorstellen können. Antje ist eine top ausgebildete, empathische, gelassene und lebenserfahrene Kursleiterin, die mir sehr viel mitgegeben hat, was mir niemand je nehmen kann. Leicht, auch im Alltag umzusetzen und dadurch sehr bereichernd. Der Ort ist magisch, mystisch und einzigartig. Das Schweigen in der Gruppe ist eine in vielerlei Hinsicht positive Erfahrung.”

Das Ki & Aikido Dojo Hamburg begrüßt Sie im lebendigen Stadtteil Sternschanze zu einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis. In zentraler Lage bietet das Dojo einen Rückzugsort, um Körper und Geist durch traditionelle japanische Kampfkunst in Einklang zu bringen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf Ki-Aikido und Shindou Aikido, die die natürliche Beweglichkeit und Gesundheit fördern. Das Training vermittelt sanfte, gewaltfreie Techniken zur Selbstverteidigung und schult gleichzeitig die Achtsamkeit im Alltag.

Pa-Kua Eilbek ist ein modernes Studio für Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung im Herzen von Hamburg-Eilbek. Die Schule bietet einen einladenden Raum für alle, die ihre körperliche Fitness und geistige Ausgeglichenheit in einem urbanen Umfeld verbessern möchten. Das Kursangebot umfasst traditionelle Pa-Kua Kampfkunst, die Flexibilität und Selbstverteidigung kombiniert. Zusätzlich werden spezialisierte Einheiten in Bogenschießen und Schwertkunst angeboten, um Fokus und Präzision zu schulen.

“Beste Sportschule in Hamburg!!!”