Meditation kurse in Niedersachsen

Jens Rein bietet in seiner Göttinger Praxis einen ganzheitlichen Ansatz für Entspannung und inneres Gleichgewicht. In der Kirchstraße finden Ratsuchende professionelle Unterstützung durch Reiki, Meditation und gezieltes Achtsamkeitstraining. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zu mehr Gelassenheit im Alltag finden möchten. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Meditationspraxis werden die Kurse passgenau auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

“Ich praktiziere seit über drei Jahren im Atha Yoga Studio. Schon die erste Stunde hat mich überzeugt. Durch Lias freundliche und positive Art fühlt man sich dort sofort wohl. Man merkt, dass Lia eine erfahrene Yoga- Lehrerin ist, die mit viel Herzblut dabei ist. Es macht Freude, weil im Studio alle Altersgruppen vertreten sind. Sehr empfehlenswert! Lg Joanna”

“Wer Entspannung und Erholung sucht, oder einfach seinen Körper erfahren möchte ist hier genau richtig. Christina ist eine tolle und vielseitige Yoga Lehrerin, die wunderbar auf ihre Teilnehmer/innen eingeht. In ihrem schönen Yoga Studio kann man in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, sich entspannen und Kraft tanken. Auf Anfrage kann man auch online an den Kursen teilnehmen, die Kurse werden auch von den Krankenkassen anerkannt. Ich möchte die Yoga Kurse mit Christina nicht mehr missen, und ich kann sie nur jedem empfehlen der Yoga für sich entdecken möchte.”

“Vor drei Tagen zum ersten Mal dort- werde nun regelmäßig hingehen, alle Mitarbeiter sind sehr freundlich, schöner Sauna- und Wellnessbereich, alles sehr sauber und hell, super Haarschnitt von Martina. Familiäre Atmosphäre, fühlte mich direkt gut aufgenommen. Kann ich nur weiterempfehlen!”

“Ein traumhafter Ort. Leckeres Essen. Liebe, freundliche Menschen. See zum schwimmen. Nur zu empfehlen.”

“Ich war am 3.12.2025 in der Sauna, es hat mir super gefallen, besonders wie der junge Mann die Aufgüsse gemacht hat am Abend. Er hat sich richtig Mühe gegeben. Es hat riesen Spaß gemacht, nur zu empfehlen.”

“Buddhas Bed&Wellness ist wirklich eine Herzensempfehlung! Beginnend von einer so herzlichen Begrüßung über eine super schöne Einrichtung mit ganz viel Liebe zum Detail bis hin zum Essen, welches wirklich mit viel Liebe zubereitet und serviert wird. Man merkt von Sekunde 1 an, mit wie viel Herzblut Nils & Tom dabei sind und wie wichtig es den beiden ist, es uns als Gästen so angenehm wie nur möglich zu machen. Wir konnten zu 100% abschalten und einfach den Moment genießen. Die Saunagänge mit so gutriechenden Aufgüssen wurden nur noch durch die Massage übertroffen - absolut empfehlenswert! Jeder, der sich wenigstens ein bisschen auf etwas Neues einlassen möchte, kann wirklich viel zurück nach Hause und in den Alltag mitnehmen.”

“Meine Eindrücke nach dem Beckenboden und Yogakurs ? Ich habe beides gemacht und ich kann beides jedem empfehlen, wer etwas gutes für den Körper, aber auch für die Seele tun möchte.Tina ist eine engagierte Kursleiterin und weiß was sie macht, mit Spaß und wissen”

“Die Wochenend-Workshops/ Ausbildungen bei Silke sind wirklich eine große Empfehlung. Von Anfang an herrscht eine entspannte und angenehme Atmosphäre und man fühlt sich gleich wohl in der Gruppe. Man geht nicht nur mit mehr Wissen und Praxiserfahrung, sondern auch entspannt und bereichert aus dem Wochenende.”

“Ich habe ein Wochenende mit meiner Cousine im Glampingzelt verbracht und bin hellauf begeistert von diesem fast schon magischen Ort. Eva hat uns in die Kakaozeremonie und in Airyoga eingeführt. Für Menschen die Entspannung zu suchen, ist dieses Fleckchen Erde geparrt mit einem Kurs ein absolutes Highlight! Danke Eva :-*”

“Ich bin Handwerker, Naturmensch, mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Eigentlich wollte ich einfach nur etwas für meinen Körper tun – beweglich bleiben, dem Alltag ein Gegengewicht schenken. Doch schon nach der ersten Stunde im Yogahaus von Irina war klar: Hier geht es um mehr. Das Yogahaus liegt idyllisch und ruhig, umgeben von Natur – kein Lärm, keine Hektik. Ein Ort, an dem man durchatmen kann. Schon beim Betreten spürt man, dass hier etwas Besonderes geschieht. Yoga ist hier nicht nur eine Abfolge von Übungen – es ist eine Erfahrung, ein Prozess. Und dieser beginnt nicht nur im Körper, sondern auch im Kopf. Irina ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin. Sie lebt, was sie lehrt – mit Leichtigkeit, Tiefe und einem ehrlichen Lachen. Sie ist mutig genug, über sich selbst zu lachen, und bleibt dabei ständig in ihrer eigenen Entwicklung. Ihre Präsenz ist herzlich und kraftvoll. Während der Übungen achtet sie liebevoll auf ihre Schüler, gibt hilfreiche Korrekturen und schafft so eine Atmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt. Ein besonderes Highlight – und das hätte ich selbst nicht geglaubt, hätte ich es nicht mit eigenen Augen gesehen – sind ihre tierischen Mitbewohner. Irina hat einen Hund und zwei Katzen aus dem Tierheim aufgenommen. Sie gehören zur Familie – und manchmal machen sie einfach mit beim Yoga. Ganz natürlich, als wären sie Teil der Stunde. Es bringt einen zum Lächeln und erinnert daran, wie verbunden alles sein kann. Zwischen den Übungen gibt es kleine Erzählungen aus Irinas Leben, die oft tief gehen – humorvoll, bewegend, ehrlich. Sie laden zur Reflexion ein, und man geht jedes Mal ein kleines Stück klarer, aufrechter und freier aus dem Unterricht. Für mich ist Yoga durch Irina zu einem Weg geworden – nicht nur zur Beweglichkeit, sondern zur inneren Stärke. Ich bin dankbar für diesen Ort und das, was ich hier lernen darf. Namaste”

“Ich bin seit ungefähr Mai dieses Jahres dabei und bisher gefällt es mir wirklich sehr. Es herrscht dort ein harmonisches Miteinander Jeder ist willkommen. Und alle sind dort wirklich sehr nett Das Training macht auch jedes Mal sehr viel Spaß. Es hat sich auf jeden Fall gelohnt, es auszuprobieren und bin gerne dabei☺️”

“Ich durfte im Workshop Aerial Yoga ausprobieren. Mein erster Kontakt mit einem solchen Tuch und definitiv nicht mein letzter! Rebecca hat den Workshop sehr professionell gestaltet, in ihrer unglaublich herzlichen, angenehmen Art und Weise. Ich habe viel über die besondere Form von Yoga im Tuch erfahren und mit Hilfe und Anleitung auch selbst einige Übungen ausprobiert. Gute Mischung aus Aktivität und Entspannung in einer tollen Atmosphäre mit schönen Blick Richtung Süntel und Ith. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und komme gern wieder.”

“Habe uns am Wochenende 3 Luxus VIP Stühle von BrotherSeat in Großefehn abgeholt. Die Stühle sind wirklich super und kaum benutzt. So wie wir es uns vorgestellt haben. Auch der Kontakt vor Ort inklusive Aufbautips und per E-Mail war super freundlich. Kann jedem der solche Stühle sucht diese Firma empfehlen- so macht Heimkino richtig Spaß.”

“Sehr guter, kurzfristiger Skiservice zum fairen Preis:)”

“Ich habe bei Annika Schwangerschaftsyoga gemacht und kann den Kurs sehr empfehlen. Durch ihre Erfahrungen und hilfreichen Tipps, konnte ich viel für meine eigene Geburt mitnehmen. Immer wieder gerne.”

“Ein neues Level beim Yoga mit Heike! Ich kannte bisher nur Yoga aus Kursen im Fitnessstudio oder mit online Videos. Die Kurse bei Heike erreichen einfach ein ganz neues Level. Hier geht es nicht nur um die Übungen, sondern um alles um dich herum. Sie schafft einen Raum der Vertrautheit. Auch nach der Stunde lässt sie Raum. Es ist nicht „Matte aufrollen und weg“, sondern ein Erlebnis für alle Sinne.”

“Dem Alltag entfliehen, mit Herzenswärme begrüßt werden, ein geschmackvoll eingerichteter Raum und liebevoll angeleitete Yogastunden. Einfach ein Ort zum Wohlfühlen, hier wird der Körper gefordert, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele kann baumeln.”

“Sehr guter Unterricht, mit einem begabten und sensiblen Taichi-Lehrer, der es versteht zu motivieren und im wahrsten Sinne Energie n zu aktivieren. Es hilft mir meine Stresssymptome abzubauen. Jedesmal nach dem Kurs fühle ich mich körperlich besser und bin in positiver Stimmung. Ich mag die fließenden Bewegungen und bin immer wieder begeistert, wie man so entspannt soviel Kraft schöpfen kann. Ich kann seine Schule sehr empfehlen!”

“Die Yogalehrerausbildung ist eine transformative Erfahrung! Die Lehrer*innen sind äußerst kompetent, unterstützend und inspirierend. Die Ausbildung bietet neben der Vermittlung philosophischer und anatomischer Kenntnisse nicht nur ein tiefes Verständnis für Yoga, sondern auch eine reiche Erfahrung persönlichen Wachstums. Ich kann sie uneingeschränkt empfehlen!”

“Ein wunderschöner magischer Ort zum Auftanken. Superleckeckeres , täglich frisch zubereitetes, vegetarisches Essen, welches schon vorbereitet und liebevoll serviert, nach der Yogastunde am Buffet bereit steht. ♡ Die Yogastunden sind sehr gut und es ist für jeden etwas dabei . Das dieser Ashram so schön an der Nordsee liegt spricht für sich. Ich bin gerne hier und komme gerne wieder um eine wunderbare Zeit zu haben.”

“Sehr schöner Ort zur Rast mitten im Wald.”

“War im Frühjahr mit dem Fahrrad für eine Nacht da. Es hat mir sehr gut gefallen, die Gastgeber waren sehr freundlich und man fühlte sich gut aufgehoben. Die Zimmer sind zweckmäßig und für den Preis spitze. Da Holzminden bei leichtem Regen und 4 Grad als Reiseziel nicht beliebt ist, hätte ich die ganze obere Etage des Hauses für mich und das Frühstück wurde genau nach meinen Wünschen zubereitet. Vielen Dank nochmal dafür.Sollte ich mal wieder auf dem Weserradweg unterwegs sein, werde ich bestimmt wieder dort übernachten.Ach ja, die Lage ist auch klasse. Alles ist schnell zu erreichen und ein Supermarkt ist nur 50 Meter entfernt.”

“Ein richtig tolles, kleines Hotel in super ruhiger Lage – perfekt zum Entspannen. Das Personal war unglaublich freundlich und sympathisch. Mein Zimmer war top sauber, mit einen Balkon – für Raucher ein echter Pluspunkt. Das Frühstücksbuffet war abwechslungsreich und lecker. Ich würde jederzeit gerne wiederkommen, wenn ich irgendwann mal in der Nähe arbeiten muss – dieses Hotel schneidet um Welten besser ab als große Hotelketten.”