Gesunde fitness in Hessen

“Schönes Hotel, klein und schnuckelig! Haben zwei Nächte dort geschlafen. Mit dem Bus kann man in die City fahren.”

“Super... Wärmstens zu empfehlen!”

Die Selbstverteidigung und Sportschule Kowalik in Linsengericht bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für Kinder und Erwachsene. In der Vogelsbergstraße steht die Entwicklung von Charakter und Selbstbewusstsein an oberster Stelle. Das Programm kombiniert klassische Kampfkunst mit modernen pädagogischen Ansätzen zur Förderung der Motorik und Konzentration. Kinder lernen spielerisch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und Durchhaltevermögen für ihren Alltag.

Das Combat-House in Flörsheim am Main ist ein modernes Zentrum für Kampfsport und funktionale Fitness in einer professionellen Umgebung. In großzügigen und hellen Räumlichkeiten bietet das Studio eine erstklassige Plattform für alle, die ihre Grenzen austesten möchten. Das vielfältige Kursangebot reicht von MMA und Kickboxen bis hin zu speziellen Trainingseinheiten für Jugendliche und Anfänger. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung technischer Fertigkeiten kombiniert mit einem intensiven Ganzkörper-Workout.

“Ich war schon länger auf der Suche nach einem Yogastudio mit einer Lehrerin, die nicht nur die Stunden anleitet, sondern auch wirklich auf die einzelnen Schüler eingeht, Bewegungen kontrolliert und bei Bedarf korrigiert. Das habe ich hier endlich gefunden! Ich das Gefühl, wieder zum Yoga gefunden zu haben. Besonderer Dank geht an s möchte ich mich bei Laura – ihre Art zu unterrichten ist individuell.”

“„Meine Tochter und mein Sohn trainieren seit einiger Zeit im EFC und wir sind wirklich begeistert. Sie haben sich hervorragend entwickelt, sind selbstbewusster, mental stärker geworden. Sie haben riesigen Spaß und freuen sich jedes Mal auf das Training. Die Trainer sind einfach klasse immer ansprechbar , die Atmosphäre ist großartig, und das gesamte Team ist wirklich beeindruckend. Klare Weiterempfehlung!“”

Das Studio selbst.sicher.stark in Groß-Gerau bietet spezialisierte Kurse für Selbstbehauptung und Fitness. In der Frankfurter Straße finden Frauen und Mädchen einen geschützten Raum für persönliches Wachstum. Das Programm umfasst effektives Fitnessboxen, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. In intensiven Selbstverteidigungskursen werden praktische Grundgriffe und Techniken zur Gefahrenabwehr vermittelt. Die Kurse kombinieren theoretisches Wissen mit praktischen Übungen an Pratzen für maximale Effektivität.

“Das Therapiehaus ABT in Homberg ist für mich schlicht die beste Adresse, wenn es um Training, Betreuung und Wohlbefinden geht. Die Kombination aus professionellem Fitnessbereich und therapeutischer Expertise ist wirklich außergewöhnlich. Die Räumlichkeiten sind modern, sehr gepflegt und hervorragend ausgestattet – man merkt sofort, dass hier viel Wert auf Qualität gelegt wird. Besonders beeindruckend ist das Team: Alle sind unglaublich freundlich, kompetent und nehmen sich wirklich Zeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Diese persönliche Betreuung hebt das Studio deutlich von anderen ab. Ich fühle mich hier bestens aufgehoben und merke bei jedem Besuch, wie gut mir das Training tut. Die Atmosphäre ist motivierend und gleichzeitig angenehm familiär – man kommt einfach gerne her. Absolute Empfehlung!”

RheingauSport ist Ihr erstklassiges Sportfachgeschäft für gesundes Laufen und Outdoor-Aktivitäten in Oestrich-Winkel. In unserem einladenden Laden im wunderschönen Rheingau steht die Gesundheit Ihrer Füße und Gelenke im Mittelpunkt. Wir bieten Ihnen eine hochgradig individuelle und fachlich kompetente Beratung für den perfekten Schuhkauf. Unser sorgfältig ausgewähltes Sortiment umfasst hochwertige Laufschuhe, Barfußschuhe sowie robuste Outdoor- und Wanderschuhe. Wir nehmen uns viel Zeit für Ihre Bedürfnisse und finden auch für anspruchsvolle Fußformen die optimale Passform.

“Sehr kompetente Beratung, Shop übersichtlich und viele wertvolle Produkte, Preis- Leistung perfekt. Ich bin sehr glücklich diesen Laden gefunden zu haben.”

STRIKEFIT ist eine moderne Kampfsport- und Selbstverteidigungsschule direkt an der S-Bahn-Haltestelle Kaiserlai in Offenbach am Main. Das Studio bietet eine erstklassige Trainingsumgebung für alle, die ihre Fitness verbessern oder effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Zum vielseitigen Kursangebot gehören intensives Krav Maga, klassisches Kickboxen sowie dynamisches Thai-Boxen. Das Training ist flexibel gestaltet und richtet sich gleichermaßen an Anfänger, Fortgeschrittene und ambitionierte Wettkämpfer.

“Bisher als sehr ruhiges und angenehmes Gym erlebt. Wer dieses ganze Drumherum nicht braucht, ist dort sehr gut aufgehoben. Schwerpunkt und Zeiten liegen mehr auf Selbstverteidigung und Nachmittag/Abend. Geräte sind top, Personal äußerst freundlich und angenehm. Ich möchte mein Training machen und das geht dort auf wirkungsvolle Weise. Vielen Dank den Betreibern.”

“Ich habe mich vor einigen Monaten hier angemeldet und bis jetzt sehr zufrieden. Das Team ist super lieb und verständnisvoll. Die Mitglieder sind hier alle respektvoll. Hier bei Nubia geht es wirklich um Disziplin und Respekt. Man kann sich hier nur wohl fühlen!”

“Ich trainiere nun schon seit mehreren Jahren in dieser Kampfschule und bin immer noch absolut begeistert. Die Trainer sind super nett, hilfsbereit, verteilen liebevoll Low Kicks und haben immer ein offenes Ohr – egal ob auf oder neben der Matte. Besonders gefällt mir die gemischte Gruppe: Von jung bis alt ist alles dabei, und die Stimmung passt einfach. Außerdem wird viel Wert auf modernes und hochwertiges Equipment gelegt. Kickboxen hier hält nicht nur fit und tut dem Körper gut, sondern macht vor allem auch richtig Spaß. Absolut empfehlenswert!”

“Das Café ist sehr schön eingerichtet und die Inhaber kümmern sich sehr gut um die Gäste. Es lohnt sich definitiv vorbei zu schauen, egal für welchen Anlass. Im Café Auszeit kann man sowohl sehr guten Kuchen essen als auch herzhafte Speisen genießen. Dazu gibt es die Möglichkeit Billiard zu spielen und zu darten oder auch ganz entspannt Fußball/Handball bei einem Kaltgetränk zu schauen. Sehr empfehlenswert!”

Das Kampfsportstudio Kick-Point Kelkheim ist eine erstklassige Adresse für kindgerechtes Karate und Selbstverteidigung im Taunus. Am Gagernring gelegen, stellt das Studio speziell auf Kinder ausgerichtete Trainingskonzepte ab vier Jahren bereit. Die Kurse vermitteln spielerisch Grundlagen des Karate, Bewegungsschulung sowie Verhaltensregeln für schwierige Alltagsituationen. Regelmäßige Gürtelprüfungen setzen klare Anreize und fördern die Motivation sowie das Selbstvertrauen der Nachwuchssportler.

“Tolles gym, mega Trainerstab und super Mitglieder. Ich bin glücklich vom „normalen Gym“ in BraunsGym gewechselt zu haben. 5 von 5 Sternen *****”

“Sehr schönes und gut eingerichtetes Fitnessstudio mit großem Outdoor Bereich! Besonders positiv ist die Kooperation mit dem Schlosshotel Kronberg zu bemerken. Einziger Kritikpunkt ist, dass das Solarium kostenpflichtig ist und die Waschräume eine Renovierung benötigen könnten.”

“Sehr Empfehlenswert, freundliche und kompetente Tanzlehrer*innen und ein flexibles Kurssystem. Auch in schwierigen Corona-Zeiten engagiert für die Tanzenden, mit Online-Tanzkursen und einem durchdachten Hygienekonzept. Wir freuen uns darauf und hoffen, dass es bald wieder los geht. Heike und Jürgen”

“Super schönes Box- und Gym-Studio mit Außenbereich und freundlichen sowie fordernden (soweit gewünscht) Trainern. Man nimmt Rücksicht auf die Trainingspartner und die Inhaber & Trainer haben viel Erfahrung.”

“Ich habe mein Sohn hier angemeldet, der Chef war sehr sympathisch. Die Hallen sind sauber und schön eingerichtet. Die Trainer sind Super. Kann ich nur weiterempfehlen.”

“Bin selbst regelmäßig dort trainieren und finde es super. Das Team kümmert sich wirklich gut um einen und steht einem immer beratend zur Seite.”

“Einer meiner Lieblingsrestaurants wenn es um Schnitzel geht. Sehr gute Portion und die Qualität passt auch. Große Auswahl. Freundlicher Service. Koch kommt manchmal persönlich zum Tisch.”

“Schon viele Jahre hier. Auch die nächste Generation hier führt das Lokal außerordentlich gut. Die Qualität seit Jahren immer auf hohem Niveau. Preisleistung, absolut super. Ideal für den großen Hunger bei feinstem Geschmack. Freuen uns jetzt schon auf den nächsten Besuch. Lg Lackierfachbetrieb Lack Tempel Heppenheim”

“Ich trainiere sehr gerne dort, die Mitarbeiter haben immer ein offenes Ohr!”

“Als meine Sohn vor dem corona Zeit da war er war Seher zufrieden ist gerne hingegen. Nur die Mädels an die tehke Seher unfreundlich”

Die Phoenix Fight Academy in Staufenberg bietet Kampfsport und Selbstverteidigung auf höchstem Niveau. In einem modernen und sehr hygienischen Studio erwartet die Mitglieder ein professionelles Trainingsumfeld. Das Programm umfasst spezialisiertes Kickboxen für Erwachsene sowie ein engagiertes Kinder- und Jugendtraining. Ein besonderes Highlight ist das Frauentraining, das in einer angenehmen Atmosphäre Kraft und Selbstvertrauen vermittelt. Die Trainer legen großen Wert auf die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und gegenseitige Wertschätzung.

“Man tritt bei Figursache herein und fühlt sich sofort wohl. Es ist liebevoll und einladend eingerichtet, eine weibliche Energie ist sofort zu spüren. Das Team ist freundlich und hilfsbereit. Man hat nach einem ausführlichen Gespräch über persönliche Ziele und einen Gesundheitscheck, ausführliche Einweisungen an den Geräten und wird mit einem persönlichen Trainingsplan ausgestattet. Ich fühle mich immer gut betreut und unterstützt. Von Yoga und Pilates bis hin zu Zumba und Auspowern auf dem Trampolin ist auf dem Kursplan für jeden was dabei. Die Umkleide ist großzügig mit einzel Duschen, Föhne und Spiegel. Ich fühle mich hier sehr wohl. Es ist schön in einem reinen Frauenstudio zu trainieren. Hier sind Frauen in jedem Alter. Es finden nette Gespräche und ein schöner Austausch statt. Wenn du ein Studio suchst mit einer Familiären Atmosphäre wo DU gesehen wirst, dann komm zu Figursache.”