Fitness programm in Bayern

Brazilian Jiu Jitsu Dachau ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport im Raum Bergkirchen und Dachau. In der Dieselstraße 15 finden Sportbegeisterte ein modernes Umfeld für effektives Training auf höchstem Niveau. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse in Brazilian Jiu Jitsu für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Besonders das Kindertraining legt großen Wert auf die spielerische Vermittlung von Disziplin und sozialen Kompetenzen.

Die Kinder Kampfsportschule Schinhammer bietet in Unterhaching und München ein spezialisiertes Training für junge Kampfkünstler an. Das pädagogisch wertvolle Konzept richtet sich an verschiedene Altersgruppen, von den Dragons bis zu den Tigers. Im Fokus stehen neben der körperlichen Fitness vor allem die Vermittlung von Werten wie Disziplin, Respekt und Achtsamkeit. Das Training umfasst effektive Selbstverteidigungstechniken, die das Selbstbewusstsein der Kinder nachhaltig stärken.

Living Jiu Jitsu & MMA Augsburg ist eine der führenden Adressen für Grappling und Kampfsport im Augsburger Universitätsviertel. Das großzügige und hervorragend ausgestattete Gym bietet separate Bereiche für Matten-Training, funktionelle Fitness und einen MMA-Käfig. Zum Kernangebot gehört professionelles Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) sowohl im klassischen Kimono (Gi) als auch im No-Gi-Stil. Ergänzt wird das Programm durch dynamisches Muay Thai, Mixed Martial Arts (MMA) sowie ein kraftvolles Kettlebell-Training zur Athletiksteigerung.

“Unser Sohn geht seit ein paar Wochen ins Karate. Er ist von Anfang an total nett von allen Trainern und Schülern aufgenommen worden. Er geht sehr gerne und freut sich schon jedesmal aufs Training. Auch die Trainer haben immer ein offenes Ohr für Anliegen. Wir können die Karate Schule nur positiv weiterempfehlen!”

Das MIXFIGHT GYM in Nürnberg bietet ein umfassendes Kampfsportangebot für alle, die physisch und mental wachsen wollen. In zentraler Lage werden Kurse in den Disziplinen Boxen, Muay Thai und Grappling professionell unterrichtet. Ein kleiner Bereich für Krafttraining ergänzt das Angebot und ermöglicht ein ganzheitliches Workout. Das Training ist sowohl für Hobbysportler als auch für ambitionierte Wettkämpfer ideal geeignet. Besonderer Wert wird auf eine unterstützende Community gelegt, die sich gegenseitig motiviert und nach vorne bringt.

Der HERZBLUT Sportclub in Memmingen ist ein moderner Treffpunkt für alle Liebhaber des Kampfsports und der Fitness. In der Rudolf-Diesel-Straße 12 wird eine beeindruckende Vielfalt an Disziplinen von Kickboxen bis MMA angeboten. Dank flexibler Trainingszeiten von Montag bis Samstag findet jeder das passende Zeitfenster für sein Workout. Das Programm umfasst spezielle Kurse für Kinder ab 8 Jahren, die mit viel Freude und Abwechslung gestaltet sind. Regelmäßige Workshops mit namhaften Sportlern bieten die Möglichkeit, von den Erfahrungen echter Profis zu profitieren.

Die Kampfkunstschule Poing bietet ein umfassendes Trainingsangebot für Taekwondo und Selbstverteidigung in der Region. In der Neufarner Straße 12 erwartet Sie ein ansprechendes Ambiente, das zum sportlichen Ausgleich einlädt. Das Training ist für alle Altersgruppen konzipiert und bietet flexible Zeiten an fünf Wochentagen. Neben den technischen Abläufen des Taekwondo stehen Kraft- und Ausdauertraining im Mittelpunkt des Programms. Kinder lernen hier spielerisch Selbstvertrauen und wichtige Werte für den respektvollen Umgang miteinander.

“Wenn man denkt, man kennt schon alles aus Fitnessstudio, Yoga und Ausdauertraining – kommt das Hypxicum daher und sagt: „Moment mal, atme erstmal dünner!“ Und genau das ist es: Höhenluft in Pasing. Klingt verrückt, ist es auch – aber auf die beste Art und Weise. Das Team: herzlich, kompetent und mit einer Engelsgeduld, wenn man mal wieder fragt, ob die Maschine wirklich nicht kaputt ist, weil einem bei 2000 Metern schon die Puste wegbleibt oder wenn man seinen Termin zum vierten Mal die Woche verschiebt. Das Training: knackig, effizient und mit einer erstaunlichen Wirkung. Wer einmal erlebt hat, wie sich der Körper nach einer Session erholt – oder wie man plötzlich Treppen läuft, als wären’s Rolltreppen – der versteht den Hype. Die Atmosphäre: locker, ehrlich und null Esoterik. Hypxoxie ist knallharte Wissenschaft, ideal für jeden der keine Lust hat, sich von halbgaren Fitness-Mythen veräppeln zu lassen. Hier geht’s nicht um Hokuspokus, sondern um messbare Effekte: bessere Ausdauer, schnellere Regeneration, mehr Energie im Alltag und allen voran auch alles um uns rum mental Health. Wer also denkt, Höhenluft sei nur was für Profi-Alpinisten oder Marathonläufer, wird hier schnell eines Besseren belehrt. Kurzum: Hypxicum ist wie Urlaub in den Alpen – nur ohne teure Gondelkarte, Hotel und Kaiserschmarrn. Und mit ein bisschen weniger Aussicht. Fazit: Aufrichtig empfehlenswert für alle, die Körper und Nervensystem nicht nur fordern, sondern auch wirklich auf ein neues Level heben wollen. Wer hier nicht schwitzt, atmet einfach nicht tief genug. Auch nochmal liebe Grüße an das tolle Team. ~Seppi”

“Bin sehr zufrieden, super Training,super Leute. Mein Sohn ist seit dem er dort trainiert sehr motiviert und hat grosse Fortschritte gemacht. Kann ich nur weiter empfehlen.”

Das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung in Illertissen ist die führende Adresse für moderne Selbstbehauptung in der Region. In den ansprechenden und zentral gelegenen Räumlichkeiten in der Apothekerstraße finden Kinder und Erwachsene ein optimales Trainingsumfeld. Das spezialisierte "Ninja Kids"-Programm vermittelt Kindern spielerisch, wie sie sich in unangenehmen oder gefährlichen Situationen richtig verhalten. Neben einfachen, aber effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen Disziplin, Fitness und der Aufbau von Selbstvertrauen im Fokus.

What's Up BJJ Nürnberg ist eine spezialisierte Schule für Brazilian Jiu-Jitsu mit einem starken Fokus auf Familienfreundlichkeit. In einer sehr gepflegten und sauberen Umgebung wird Grappling für Kinder ab drei Jahren sowie für Erwachsene angeboten. Das Training ist methodisch aufgebaut und wird individuell an den jeweiligen Ausbildungsstatus der Schüler angepasst. Die Trainer vermitteln die Techniken mit viel Liebe zum Detail und sorgen für eine abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung.

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

Die Black Belt Neunkirchen Kampfkunstschule bietet ein umfassendes Programm für Kinder und Erwachsene, die Sicherheit und Fitness in Neunkirchen am Brand suchen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Samurai Kids Programm, das speziell für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren entwickelt wurde. In diesen Kursen werden spielerisch Koordination, Gleichgewicht und Konzentration sowie wichtige Sicherheitsaspekte für den Alltag vermittelt.

MINEMA Martial Arts in Puchheim bietet ein einzigartiges Konzept für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In der Siemensstraße gelegen, ist die Schule ein sicherer Ort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der gesamten Region. Das Trainingsprogramm kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit einer fundierten und werteorientierten Charakterausbildung. Spezielle Kurse für Kleinkinder ab dreieinhalb Jahren fördern spielerisch die Motorik, Konzentration und soziale Kompetenzen.

Das Pound for Pound Gym in München Sendling ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte und solche, die es werden wollen. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier die Kunst des brasilianischen Jiu Jitsu auf Weltklasseniveau vermittelt. Neben BJJ umfasst das vielseitige Programm auch MMA, Thai Boxen, Boxen und traditionelle Capoeira. Spezielle Kurse für Kinder und Anfänger sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer individuell gefördert und integriert wird. Das Training legt großen Wert auf Technik, Respekt, Fairness und die körperliche Fitness der Mitglieder.

“Top Gym! Zwar eine ziemlich junge Kampfsportschule, jedoch trotzdem top Trainer mit viel Erfahrung und eine sehr familiäre Atmosphäre.”

“Fight Fusion ist ein Gym, welches mich von Anfang an überzeugt hat. Ein Probetraining und sofort war klar dort in Zukunft trainieren zu wollen. Erste Erfolge habe ich bereits im BJJ erreicht. Ob Wettkämpfer oder Freizeitsport, jeder wird gleich behandelt und gezielt gefördert. Kurz 10 von 10 Punkten. Probiere es selbst aus und du wirst garantiert nicht enttäuscht.”

Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.

“Tolles Fitness! Modern ausgestattet und alle Geräte die man braucht sind vorhanden! Sehr netter Chef. Auch als Wellpassmitglied kann man Sauna & Kurse inklusive nutzen & es stehen einem kostenlos Mineralgetränke zur Verfügung. Alles in einem ein super Studio in dem ich gerne trainiere! :)”

“Meine Tochter (3 Jahre alt) geht zweimal die Woche und ist total begeistert und entspannt danach. Ihr wird geholfen, diszipliniert zu sein und in Team mit den anderen Kindern zu arbeiten. Die beiden Trainer begrüßen die Kinder immer mit einem Lächeln und motivieren die Kinder, ihr bestes zu geben. Danke, dass ihr euch so gut um unsere Kids kümmert! LG Vasilena Nürnberger (Inh. Nürnberger Fremdspracheninstitut)”

“Macht Spass hier zu trainieren. Gute Trainer und respektvolles Training.”

“In den Yoga-Kursen bei Sabrina und Christian wird sehr individuell und persönlich auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen. Die Atmosphäre in dem sehr liebevoll gestalteten und gut ausgestatteten Yoga-Studio ist einzigartig und führt dazu, dass man sehr leicht abschalten kann. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich gestaltet (Atemtechniken, Kraftvolles, Balance, ...), klar, ruhig und professionell angeleitet und haben durch die musikalische Untermalung einen entspannenden Effekt. Absolute Empfehlung!”

Die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe ist Ihr kompetenter Partner für effektiven Selbstschutz und ganzheitliche Fitness. In den modernen Räumlichkeiten in der Ludwigstraße wird ein sicheres und professionelles Trainingsumfeld für alle Altersklassen geboten. Das spezialisierte Kursangebot umfasst das moderne Selbstverteidigungssystem ESDO, das gezielt auf Alltagssituationen vorbereitet. Neben dem regulären Gruppentraining werden maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten zur individuellen Technikschulung angeboten.

“Wir können nur gutes sagen, unsere Tochter geht jetzt bald ein Jahr zum Dragon Kampfsport Center. Und sie fühlt sich sehr wohl dort. Sie lernen viele Sachen, sie spielen auch spiele. Respekt vor der Trainerin, auch der Respekt unter einander ist sehr wichtig, auch wenn jemand sich falsch verhaltet, ist es wichtig sich zu entschuldigen, und es vielleicht nächstes mal anders oder besser zu machen. Wir finden die Kinder nehmen sehr viel mit. Auch ein kurzes warten während den Kicks ist wichtig , das wenn jemand auf Toilette muss, das man sich nicht verletzt. Es gibt auch so viele tolle Sachen, Weihnachtsfeier, Fasching, Sommercamp und vieles mehr, es ist immer was geboten. Und es ist schön zu sehen, wie Kinder sich entwickeln und fortschreiten.”

Das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung in Senden ist Ihre Top-Adresse für ganzheitliche Bewegung und Sicherheit. Gelegen im Postviertelweg bietet die Schule ein sicheres und helles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Kung Fu, effektive Selbstverteidigung und spezielle Kurse für Frauenselbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem durchdachten "Ninja Kids"-Programm, das speziell für die Entwicklung von Kindern konzipiert ist.

“Ich bin seit ein paar Monaten in der Boxsportschule und absolut begeistert! Die Trainer sind super kompetent, motivierend und nehmen sich Zeit für jeden Einzelnen. Das Training ist anspruchsvoll, aber macht unglaublich Spaß und man sieht schnell Fortschritte. Die Atmosphäre ist freundlich und familiär – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene. Klare Empfehlung!”

“Wir sind KEINE Mitglieder des Vereins, wurden aber von K. Gerg und seinem Teams stets behandelt als "würden wir dazugehören". Wir bedanken und für die persönliche, freundliche und vor allem kompetente Betreuung in den letzten Monaten. Hier fühlt man sich als Patient fachlich und menschlich richtig gut aufgehoben.”