Meditation in Deutschland

“Die Wochenend-Workshops/ Ausbildungen bei Silke sind wirklich eine große Empfehlung. Von Anfang an herrscht eine entspannte und angenehme Atmosphäre und man fühlt sich gleich wohl in der Gruppe. Man geht nicht nur mit mehr Wissen und Praxiserfahrung, sondern auch entspannt und bereichert aus dem Wochenende.”

“Seit vielen Jahren freue ich mich jede Woche auf die Stunde Sport mit Andrea, in der wir nicht nur sehr effektiv unsere Körper trainieren, sondern auch immer jede Menge Spaß haben. Ich gehe oft sehr gestresst hin und immer sehr glücklich wieder nach Hause. Ich kann Fitness Benrath sehr empfehlen!”

“Das Robinson Yoga - und Pilates Studio ist in jeder Hinsicht sehr empfehlenswert, auch für jede Altersgruppe. Doro und ihr Team sind sehr kompetent und freundlich und gehen auf jeden individuell ein, egal ob Anfänger oder fortgeschritten. Das vielseitige Kursangebot bietet für jeden das Passende. Vielen Dank für eure freundliche Unterstützung und euer Engagement!”

Die Kampfkunst-Akademie Yun in Münster ist Ihre renommierte Adresse für ganzheitliche koreanische Kampfkunst im Münsterland. Im Toppheideweg gelegen, bietet die Akademie ein professionelles und zugleich familiäres Umfeld für alle Altersgruppen. Spezialisiert ist die Schule auf Gongkwon Yusul, eine vielseitige Kampfkunst mit Schlag-, Tritt-, Wurf- und Bodentechniken. Das abwechslungsreiche Training ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene hervorragend geeignet.

Der Bewusstseinsraum in Hagen bietet einen geschützten Ort für persönliches Wachstum und ganzheitliche Entwicklung. Gelegen in der Konkordiastraße, lädt dieses Institut Menschen dazu ein, neue Wege der Achtsamkeit und Heilung zu entdecken. Zum vielseitigen Angebot gehören fundierte Ausbildungen zum Achtsamkeits-Coach sowie zum Embodiment-Practitioner. Darüber hinaus werden praxisorientierte Seminare für Reiki Grad 1 und Reiki Grad 2 in einer warmen Atmosphäre angeboten.

In Lauenburg/Elbe in Schleswig-Holstein bietet „Janet Hausmann – Heilkundliche Hypnosetherapie & Coaching“ einen geschützten Rahmen für Menschen, die mentale und emotionale Belastungen nachhaltig verändern möchten. In der Praxis in der Adresse Uhlenbusch 15 steht die Kombination aus Hypnosetherapie und Coaching im Mittelpunkt, um innere Blockaden zu lösen und neue Handlungsfähigkeit aufzubauen. Inhaltlich richtet sich das Angebot an Themen wie Angst- und Stressbewältigung sowie das Bearbeiten belastender Erfahrungen.

“Es war eine phantastische Reise. Ich konnte fühlen, was uns verlorengegangen ist. Unkompliziert, voller Tatendrang und Liebe habe ich die Inder erleben dürfen. Das Gefühl der Leichtigkeit fehlt mir oft in meiner Heimat. Sei lieb umarmt ....”

Suchen Sie nach effektiver Selbstverteidigung und einem sportlichen Ausgleich im Herzen von Bonn? Simplex Ving Tsun Bonn bietet Ihnen ein professionelles Trainingsumfeld in zentraler Lage. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun sowie praxisorientierte Selbstverteidigung für Frauen und Männer. Zusätzlich werden Elemente aus dem philippinischen Waffenkampf wie Escrima und Kali unterrichtet. Das Training ist speziell darauf ausgelegt, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer erfolgreich zu behaupten.

Das Seminarhaus Aurum mit der integrierten Taiji Dao Schule und der Schule für Gesundheit und Bewegung ist eine etablierte Adresse für ganzheitliche Gesundheitspflege in Landau in der Pfalz. In der Ostbahnstraße 21 finden Interessierte ein breites Spektrum an Kursen und Workshops, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Das Kursangebot umfasst traditionelle chinesische Bewegungskünste wie Tai Chi und Qi Gong sowie spezielle Praktiken wie Nei Dan Gong (Herzmeditation).

“Der Yoga Raum bei Saskia hat eine sehr schöne Atmosphäre. Die Yoga Stunden sind wirklich erstklassig. Es tut einfach nur gut. Besonders geprägt hat mich das Schwangerschaftsyoga. Eine ganz besondere Erfahrung in einer besonderen Zeit.”

“Danke für die wunderschönen Yogastunden liebe Sabine, in denen man immer wieder neue Energie und Kraft tankt. Sabine ist eine wundervolle, inspirierende Yoga-Lehrerin, die weiß was sie tut und man spürt ihre jahrelange Yogaerfahrung. Ich finde die Yogastunden bei ihr immer unglaublich erfüllend und sie gibt mir ein gutes Gefühl mit "alles kann, nichts muss". Sabine ist sehr einfühlsam und hilft oder korrigiert wenn nötig. Ich kann Yoga bei Sabine nur empfehlen.”

“Wir haben mit einer sozialtherapeutischen Gruppe (12 Leute/ 18-35 Jahre) eine Hafenführung bei Silke gebucht und waren begeistert wie liebevoll die Tour geplant wurde. Silke hat genau das richtige Maß gefunden uns und unsere Klienten abzuholen. Es war unheimlich interessant, unsere Klienten waren die komplette Zeit bei der Sache, haben sich getraut Fragen zu stellen und konnten allem gut folgen. Silke hat mit ihrer charmanten und aufmerksamen Art einen richtig guten Job gemacht. Auch kulinarisch kamen wir bei der Tour nicht zu kurz. Wir hatten viel Spaß, würden sie jederzeit für eine erneute Tour buchen. Absoluter Geheimtipp! Weiter so, Silke. Du bist wundervoll. Deine Teichis ausm Heidekreis :)”

“Ich bin seit 2 Jahren beim Yogawerk dabei und praktiziere Ashtanga Yoga. Mir gefällt es sehr gut und ich freue mich jede Woche aufs Neue auf die Stunde. Die neuen Räumlichkeiten sorgen für eine sehr schöne Atmosphäre. Ich kann das Yogawerk nur weiterempfehlen.”

“Ich gehe seit Jahren begeistert zu Sita und ihren Mitstreiterinnen zum Yoga. Ich bin viel beweglicher geworden und meine Rückenschmerzen habe ich so gut im Griff. Sita hat ein unglaubliches medizinisches Wissen, was sie jederzeit bereitwillig mitteilt um jeden Einzelnen bei seinen Problemen mit den passenden Übungen zu unterstützen. Die Yoga Stunden sind toll aufgeteilt in Entspannung/Meditation, Körperübungen und Atemübungen. Ich finde auch toll, dass ich jede Woche nahezu täglich trainieren kann, mal morgens mal abends. Für mich die optimale Lösung. Danke, dass es euch gibt.”

Die Wing-Tsung Art Association Balingen ist Ihre Fachschule für effektive Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst. In der Friedrichstraße erwartet Sie ein Training, das individuell auf die Bedürfnisse jedes Schülers zugeschnitten ist. Das Programm kombiniert klassische Techniken mit modernen Ansätzen zur Bewältigung von Alltagssituationen. Besonders für Kinder bietet die Schule ein hervorragendes Umfeld, um Selbstbewusstsein und Disziplin zu entwickeln. Die Atmosphäre im Training ist geprägt von Freundlichkeit, Respekt und einer angenehmen Altersmischung.

Claudia Lehmer, bekannt als Luna, bietet am malerischen Edersee in Waldeck eine ganzheitliche Begleitung für Körper und Geist. Die Praxis am Westufer ist ein Ort der Ruhe, der sich auf die Vermittlung von tiefem Heilwissen spezialisiert hat. Zu den Kernleistungen gehört die Duale Heiltherapie, die sowohl als Behandlung als auch in Form von Ausbildungen angeboten wird. Das Programm umfasst zudem wohltuende Heilmassagen und individuelles Mentoring für persönliche Wachstumsprozesse. In intensiven Einzelschulungen wird Fachwissen mit viel Feingefühl und Raum für Individualität vermittelt.

“Ich habe ein Wochenende mit meiner Cousine im Glampingzelt verbracht und bin hellauf begeistert von diesem fast schon magischen Ort. Eva hat uns in die Kakaozeremonie und in Airyoga eingeführt. Für Menschen die Entspannung zu suchen, ist dieses Fleckchen Erde geparrt mit einem Kurs ein absolutes Highlight! Danke Eva :-*”

“Nadine macht ganz tollen Yoga Unterricht! Die Stunden sind immer ganz unterschiedlich und facettenreich . Nadines Optimismus und Ihre gute Laune ist absolut inspirierend!!! Es geht mir immer richtig gut danach !!!! Ganz toll! Ich bin superglück sie in Wegberg gefunden zu haben. Ich habe mich direkt heimisch und wohl gefühlt. Achtsamkeittraining sollte man unbedingt auch mal testen ! Hat mir richtig gut getan !!! Danke liebe Nadine und auf viel weitere glückseelige und tolle Yogastunden !!!”

“Nach mehreren Jahren Yoga Praxis dort, würde ich auch 6 Sterne vergeben wenn es gehen würde. Das gesamte Team gestaltet Yogastunden die nicht nur dem Körper gesundheitlich unheimlich gut tun, sondern auch eine Menge Spaß bieten. Absolut abwechslungsreich mit einem Fokus auf eine ganzheitliche Gesundheit. Yoga wird hier für jeden,vom Anfänger bis zum fortgeschrittenem Teilnehmer, möglich gemacht. Tolle Räumlichkeiten und eine umfassende Ausstattung an Yoga-Utensilien sind ebenfalls gegeben. Eine absolute Herzens-Empfehlung für alle, die ihrem Körper und der Seele etwas Gutes tun wollen!”

“Wir hatten heute einen Familienausflug der etwas anderen Art. Ich habe mir ein Brustwarzenpiercing und ein Tragus Piercing machen lassen. Meine Tochter, mein Freund und meine Freundin haben sich auch einiges stechen lassen. Vielen Dank liebe Jasmin , es war großartig. Sehr genaue saubere Arbeit. Sehr freu freundliches Personal. Vielleicht bis zum nächsten Mal.”

“Ich gehe nun seit einem guten Jahr zu Samtosha Yoga in Marl und fühle mich dort sehr wohl! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, für jeden ist der richtige Kurs dabei. Auch die unterschiedlichen Yoga Lehrerinnen bieten noch einmal Abwechslung. Das Studio ist liebevoll und schön eingerichtet und man schafft es zur Ruhe zu kommen! Die Preise sind auch mehr als fair. Zudem hat man die Möglichkeit (wenn man einen Monatsbeitrag zahlt) auch die Studios und Angebote in Haltern am See und Recklinghausen zu nutzen! Besser kann es nicht sein! Ich werde lange wiederkommen!”

“Ich gehe nun schon seit fast 4 Jahren regelmäßig zum Yoga bei Sani und fühle mich in ihrem wunderschönen Studio sehr wohl. Sani macht Yoga für Jede:n, egal ob man es anstrengend mag oder erstmal langsam einsteigen will. Dabei schafft sie eine wundervolle Atmosphäre, in der man sich direkt wohl fühlt.”

“Wow, ihr seid krass! Danke für die besonderen Begegnungen und Inspirationen! Ich habe viel über mich und andere Menschen gelernt. Ganz liebe Grüße, Ri.”

Die FFA & YoWa Freising, auch bekannt als Mabuhay Academy, begrüßt Sie in ihren modernen Trainingsräumen in Attenkirchen. Die Sportschule bietet ein vielseitiges und motivierendes Umfeld für Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung. Das Angebot umfasst maßgeschneiderte Kurse für Kinder und Erwachsene, die Spaß und Sicherheit vermitteln. Neben lebensnahen Selbstverteidigungstechniken stehen auch der Aufbau von Kondition und Muskelkraft im Fokus. Die großzügigen, komplett mit Matten ausgelegten Trainingsflächen bieten optimale Bedingungen für jede Einheit.

Martin Garreis | Privatpraxis für Psychotherapie betreibt eine renommierte Praxis im oberbayerischen Gröbenzell. In der Danziger Straße bietet er einen professionellen Rahmen für Achtsamkeitstraining und therapeutische Begleitung. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte MBSR-Kurse sowie die moderne Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Klienten erhalten fundierte Unterstützung bei Ängsten, Selbstzweifeln und in schwierigen Lebensphasen. Durch gezielte Fragestellungen und Achtsamkeitsübungen wie Yoga und Meditation wird die Selbstwahrnehmung gestärkt.

“Bei Nadja bist du immer gut aufgehoben. Egal, ob Yogastunden oder Ernährung oder Fortbildungen. Nadja macht alles mit Herzblut und sie hat ein unglaubliches Fachwissen, welches sie auch gerne teilt. Ihr Yogastudio ist liebevoll eingerichtet und lädt dich zu einer schönen Auszeit vom Alltag ein.”

“Ich habe bei Melina bereits verschiedene Kurse besucht und kann sie von Herzen empfehlen. Man kommt zur Ruhe aber wird auch gefordert. Sie schafft eine sehr angenehme Atmosphäre in der man sich als Mama und auch als Baby sehr wohl fühlt.”

“Miriam ist eine ganz wunderbare Yoga-Lehrerin! Sie liebt was sie tut und ihre Hingabe spürt man einfach in allen Facetten. Sie leitet alles sehr einfühlsam an, so dass man sich voller Vertrauen fallen lassen kann. Für die jeweiligen Übungen werden je nach Bedarf Alternativen angeboten. Ganz unter dem Leitsatz „Sorge gut für dich“ liegt der Fokus immer darauf, seinem Körpergefühl zu folgen und ganz achtsam nur soweit in die Praxis zu gehen, wie es einem jetzt gerade gut tut. Ich mag die ganzheitliche Mischung aus Ruhezeiten/Meditation, verschiedenen Atemtechniken und Yoga-Übungen sehr. Das Studio von Miriam ist eine kleine Wohlfühloase. Modernisierte Räume eingebettet in eine alte Fachwerkscheune mit ganz eigenem Charme, die Atmosphäre ist sehr gemütlich. Holz, alte Balken, Fenster/Licht. Miriam hat viele kreative und abwechslungsreiche Angebote (auch mit anderen Kooperationspartnern). Ein Besuch auf ihrer Homepage lohnt sich. Und ganz am Rande, ich freue mich immer über ihre Status Meldungen bei WhatsApp, hier kann ich oft positive Inspirationen für mich mitnehmen. Diese Dinge habe ich bisher mitgemacht: - Waldyoga-Tage: Miriam führt die Teilnehmer achtsam durch die Natur und lädt alle durch verschiedene Übungen ein, den Wald mit allen Sinnen zu erspüren und zu genießen. - Yoga-Wochenenden: Ich finde es ganz toll, dass die Einrichtungen für die WEs hier in der Nähe gewählt sind und man keine unverhältnismäßig lange Anreise hat. Miriam ermöglicht einem eine wundervoll gestaltete Auszeit aus dem Alltag. Ganz dem Motto folgend, alles kann, nichts muss. - Klangabende: Eine Mischung aus wohltuenden und verzaubernden Klängen verschiedener Klangschalen und Klanginstrumenten sowie die Vibrationen des Gong laden zur tiefen Entspannung ein. Wobei der Gong für mich schon fast zu intensiv ist, darauf muss ich mich eher einlassen. Andere lieben es. - Self-Care-Day: Wellness pur. Wanderung, Waldyoga, Meditation, Atmung, Yin Yoga, Tee-Zeremonie, lecker Essen… einen Tag lang nichts tun müssen, großartig. - Handpan-Konzert: Miriam lädt auch Künstler/Musiker zu sich ins Studio ein. Dieser Abend war ein ganz besonderes Erlebnis! Und ich hoffe sehr, es wird wiederholt!”