Meditation in Berlin

“Ich mache seit längerer Zeit Qigong bei Gabriele Schröder und ich finde , dass sie eine hervorragende Lehrerin ist. Die Art und Weise, wie Sie die Stunde leitet , hilft mir sehr in den Shengzhen Meditation Zustand zu kommen und die Bewegungen korrekt auszuführen. Sehr empfehlenswert, es lohnt sich !”

“Ich habe in den letzten Jahren mit über 10 Trainern Kampfsport betrieben, aber ganz ehrlich, nirgendwo hab ich mich so wohlgefühlt wie bei GhostGym mit Kamil. Menschlich ist er unfassbar sympathisch, ein sehr motivierender Coach der mehr an dich glaubt, als du selbst und die Atmosphäre ist sehr respektvoll. Das schätze ich sehr. Dadurch, dass es ein kleines Studio ist, sind die Kurse immer überschaulich was dazu führt, dass man als Schüler gesehen wird. In meinen alten Vereinen waren wir ständig über 25 Leute was auf Dauer den Spaß & Motivation bremst. Ich empfehle das Gym vom ganzen Herzen, meine Kinder bringe ich auch hier her. So haben wir alle was davon :)”

“Wirklich das perfekte Studio!! Mishel ist so so nett und man hat sich echt wohlgefühlt. Wir haben die ganze Zeit gequatscht und kostenlosen Eiskaffee und Snacks gabs auch noch dazu^^ Hab das Aquafacial gemacht und jeder Schritt wurde ausführlich erklärt! Bin super zufrieden :)”

Das Shiori ist ein exklusives und zutiefst authentisches japanisches Omakase-Restaurant im Herzen von Berlin-Mitte. Mit nur zehn verfügbaren Plätzen bietet dieses verborgene Juwel eine außergewöhnlich intime und ruhige Atmosphäre für Genießer. Die Gäste erwartet ein sorgfältig komponiertes, saisonales Menü aus 13 bis 14 meisterhaft aufeinander abgestimmten Gängen. Jeder einzelne Gang wird vom Chefkoch mit höchster Präzision und Hingabe direkt vor den Augen der Gäste zubereitet.

Die Glowy Beauty Bar im Berliner Prenzlauer Berg bietet ein modernes und äußerst stilvolles Konzept für Ihre Schönheitspflege. In einem gemütlichen und trendigen Ambiente können Kunden eine entspannende Auszeit vom urbanen Alltag genießen. Das vielseitige Angebot umfasst professionelle Maniküre und Pediküre, auf Wunsch veredelt mit langanhaltendem Shellac. Für einen ausdrucksstarken Blick sorgen präzise Wimpernverlängerungen sowie perfekt geschwungene Wimpernliftings.

Das Gastronomie & Design Atelier Kumami ist ein exklusives kulinarisches Juwel im historischen Berlin-Köpenick. In der Kietzer Straße gelegen, entführt dieses minimalistisch gestaltete Restaurant seine Gäste in eine meditative Parallelwelt. Das Konzept basiert auf einem anspruchsvollen, mehrgängigen Fine-Dining-Menü der authentischen japanischen Küche. Jeder Gang wird als minimalistisches Kunstwerk präsentiert und durch künstlerisch gestaltete Erklärkärtchen begleitet. Eine perfekt abgestimmte Sake- und Weinbegleitung rundet das exklusive Geschmackserlebnis harmonisch ab.

“Mittagstisch zu sehr fairen Preisen und guter Qualität! Für einen Mittagstisch wurde das Essen etwas langsam serviert, aber noch im Rahmen.”

“Ich möchte mich heute mal für die schönen Massagestunden mit Euch bedanken. Danke für die tolle Zeit! Ich habe mich immer sehr wohl gefühlt. Durch Eure Authentizität und Kompetenz habe ich mich auch immer sicher gefühlt und konnte mich von Anfang an "hingeben". Von einem Freund wurde ich eingeladen, an dem Tantra Seminar teilzunehmen. Da ich gerne Neues ausprobiere habe ich mich entschlossen mitzumachen. Sehr einfühlsam und achtsam wurden wir von Euch durch den Tag begleitet. Der erste Blickkontakt, dann mit Berührung von fremden Personen bis zur Ganzkörpermassage mit Öl. Ich konnte mich dadurch anders in das Berühren und Berührtwerden einlassen. Ja vom Kopf in den Körper, immer wieder ein unvergessliches Erlebnis.”

“Sehr liebe Gastronomen, fantastische Gnocchi und toller Wein. Wir hatten einen wunderschönen Abend und tolle Gespräche mi den Gastgebern! Ein wahres Juwel für diesen Kiez! Es lohnt sich auf jeden Fall, wir kommen das nächste Mal für die Tagliatelle wieder! Grazie mille!”

“Bei House of Healing hatte ich einen Barre-Kurs über Urban Sports Club. Ich wurde sehr herzlich empfangen, und alles wurde mir gut erklärt. Der Trainer war ebenfalls sehr nett und freundlich – genauso wie die anderen Teilnehmer. Nach dem Kurs hatte ich die Möglichkeit, auch die kleine Shop-Ecke anzuschauen und habe mir natürlich einen Matcha gekauft! Ich würde definitiv wiederkommen.❤️”

Im Herzen von Berlin-Kreuzberg bietet diese Praxis spezialisierte Kurse für Achtsamkeit und Stressbewältigung an. Die hellen und einladenden Räumlichkeiten in der Friesenstraße schaffen den idealen Rahmen für innere Einkehr und Entspannung. Das Angebot umfasst strukturierte MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) sowie MBCT-Kurse (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Diese wissenschaftlich fundierten Methoden helfen effektiv bei der Bewältigung von Stress, Burnout-Tendenzen, Ängsten und depressiven Verstimmungen.

Das Shihonkin Dojo e.V. im Herzen von Berlin-Prenzlauer Berg bietet einen inspirierenden Ort für traditionelle Kampfkunst und Fitness. Hier wird Kampfsport nicht nur als körperliches Training, sondern als ganzheitliche Lebenseinstellung vermittelt. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Okinawa Kempo Karate, effektives Kickboxen sowie das schweißtreibende Fitness Fighting. Das spezielle Kinderkarate führt bereits die Kleinsten spielerisch an die Werte von Respekt und Disziplin heran.

Das Zen-Taekwondo Center im Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg bietet eine Oase der Ruhe und Kraft für alle, die traditionelle Kampfkunst erlernen möchten. Unter fachkundiger Anleitung wird hier ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der die Harmonie von Körper und Geist in den Mittelpunkt stellt. Das Angebot konzentriert sich auf traditionelles Taekwondo für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Leistungsstufen. Das abwechslungsreiche Training schult gezielt Kraft, Ausdauer, Koordination sowie Konzentration und mentale Disziplin.

Die INSTINCT ACADEMY BERLIN im Stadtteil Tempelhof-Schöneberg bietet ein modernes und professionelles Umfeld für Selbstverteidigung und Persönlichkeitsentwicklung. Am Trachenbergring gelegen, ist die Akademie eine beliebte Anlaufstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Trainingskonzept konzentriert sich auf funktionale Selbstverteidigung, Gefahrenerkennung und das Erlernen eines gesunden Allround-Blicks. Neben physischen Abwehrtechniken stehen faires Verhalten, Deeskalation und die Stärkung des Selbstbewusstseins im Fokus.

Das Eki-Kinkyo Dojo e.V. ist ein vielseitiger Sportverein im Berliner Ortsteil Wedding. In der Pankstraße bietet das Dojo eine einzigartige Kombination aus Kampfkunst und Entspannungstechniken. Das Angebot umfasst traditionelles Kung Fu, das Disziplin und körperliche Leistungsfähigkeit schult. Ergänzend dazu werden Yoga-Kurse angeboten, die zur inneren Ruhe und Flexibilität beitragen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, das spielerisch wichtige Werte und Motorik vermittelt.

“Ein unglaublich schöner Salon und Esra ist in dem was sie tut ein Genie! Ohne viele Worte wusste sie sofort was ich mir vorstelle und hat dies auch perfekt umgesetzt! Nur weiterzuempfehlen! Vielen lieben Dank dafür!”

Das Shinzen Dojo in Berlin Schöneberg ist eine erstklassige Adresse für alle, die traditionelle Kampfkunst im Herzen der Hauptstadt erlernen möchten. In den einladenden Räumlichkeiten in der Kolonnenstraße wird ein authentischer und respektvoller Umgang großgeschrieben. Die Schule ist auf das intensive Kyokushin Karate spezialisiert, das sowohl körperliche Fitness als auch geistige Disziplin fördert. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören detailliertes Kata-Training, Partnertraining sowie gezielte Übungen zur Selbstverteidigung.

Das Aikido/Kenjutsu Dojo am Gleisdreieck ist ein Ort der Begegnung und Kampfkunst im Berliner Bezirk Kreuzberg. In den hellen Räumen am Tempelhofer Ufer wird eine einladende und offene Trainingsatmosphäre gepflegt. Der Schwerpunkt liegt auf Aikido, einer Kampfkunst, die auf Harmonie und respektvollem Miteinander basiert. Zusätzlich wird Kenjutsu unterrichtet, die traditionelle japanische Kunst des Schwertkampfes. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche fördern die Konzentration und die körperliche Entwicklung von klein auf.

“Richtig gut! Im Vordergrund steht ein freundlicher Umgang, gemeinsam Sport machen mit Jugendlichen und Erwachsenen.”

Das SIA Berlin - Systemisches Institut für Achtsamkeit bietet im lebendigen Neukölln ein breites Spektrum an therapeutischen Aus- und Weiterbildungen an. Die Einrichtung verbindet klassische systemische Ansätze mit modernen Methoden wie der Achtsamkeitspraxis und der Schematherapie. In den ästhetisch gestalteten Räumlichkeiten finden sowohl angehende Therapeuten als auch Ratsuchende eine professionelle Umgebung vor. Das Angebot umfasst mehrjährige Weiterbildungen in systemischer Beratung und Therapie sowie spezialisierte Seminare zu Acceptance and Commitment Therapy.

“Die besten trainer die ich je treffen durfte.”

“Nette Atmosphäre und viel Spaß für Kinder die sich artistisch ausprobieren wollen.”

“Wunderbares Training für Kinder. Beginnend mit den kleinen ab 4 Jahren- spielerisch aber klar orientiert an den Grundlagen des Kungfu. Jedes Kind wird gesehen und gefördert. Beeindruckende Erfolge bei den größeren Kindern und Jugendlichen gepaart mit einer wunderbaren Atmosphäre- respektvoll, verbindlich, fürsorglich und dazu ganz familiär. Man mag einfach gern da sein :-)”

“Wir hatten einen großartigen Tag auf der Mabelle Joyeuse und können dieses Boot uneingeschränkt weiterempfehlen. Die Abstimmung mit dem Besitzer Martin lief reibungslos und auch der Schiffsführer Tom war hervorragend – freundlich, kompetent und hilfsbereit. Mit 30 Personen hatten wir ausreichend Platz, sowohl auf dem großzügigen Sonnendeck als auch im stilvoll eingerichteten Innenbereich. Die Ausstattung ist hochwertig und lässt keine Wünsche offen: Weber-Grill, mehrere SUP-Boards, bequeme Sitzgelegenheiten, eine voll ausgestattete Küche und vieles mehr – alles für einen perfekten Tag auf dem See. Wir kommen definitiv wieder!”

“Einfach schön. Wir waren zum ersten Mal dort und fanden es wirklich schön. Einfach in Ruhe das Wasser und die Sauna genießen. Das Becken ist nicht groß aber um ein wenig zu schwimmen oder tauchen oder was das Herz begehrt zutun, reicht es aus. Einzig die Buchungssituation ist eine Herausforderung, aber wer das eine will, muss mit dem anderen Leben.”

“Ein sehr wundervoller Ort, an dem ich gesehen wurde und der mich gelehrt hat, zu verstehen, was "Heilung" bedeutet. Vor dem Aufenthalt stand ich am Rande des Abgrunds mit schwerem Gepäck und fühle mich jetzt so leicht wie lange nicht mehr. Vielen Dank!”

“Gestern musste ich zur Eichen Apotheke, weil ich einen Notfall hatte. Beide Medikamente waren vorrätig und die Dame war äußerst freundlich und kompetent. Die Bearbeitung verlief sehr zügig. Debit-Kartenzahlung war möglich. Heute noch eine Frage telefonisch geklärt. Sehr schnelle und kompetente Antwort.”