Meditation in Deutschland

“Ein unglaublich schöner Salon und Esra ist in dem was sie tut ein Genie! Ohne viele Worte wusste sie sofort was ich mir vorstelle und hat dies auch perfekt umgesetzt! Nur weiterzuempfehlen! Vielen lieben Dank dafür!”

Das Bommershaus in Oberursel ist ein renommiertes Zentrum für Gesundheitspsychologie und achtsamkeitsbasierte Verfahren. In einer hellen und freundlichen Atmosphäre finden Klienten einen idealen Ort, um zur Ruhe zu kommen. Das Programm umfasst wissenschaftlich fundierte Kurse wie MBSR zur Stressbewältigung und MSC für mehr Selbstmitgefühl. Zudem werden MBCT-Kurse angeboten, die speziell zur Vorbeugung von depressiven Rückfällen konzipiert sind. Teilnehmer lernen durch Meditation und praktische Übungen, gelassener mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

“Super schön und so hilfsbereit. Wir kamen am Sonntag und da wir vorher gefragt hatten, gabs trotz geschlossenem Restaurant was zu essen (O-Ton: für Radler*innen mache ich das gerne!) Alles sehr liebevoll eingerichtet und absolut gepflegt. Der Pool ist wunderschön im Gartenparadies gelegen und das Zimmer war super schön. Es gibt einen Kühlschrank zur Selbstbedienung (Preise sind okay). Wir waren in der Nacht die einzigen Gäste, aber es wurde das komplette Frühstücksbuffet für uns aufgebaut. Sicherlich keinSparpreis, aber die Leistung stimmt. Danke für den tollen Service.”

“Das Training ist super! Neben körperlichen Fähigkeiten wir auch die Philosophie vermittelt, so dass man einen immer breiteren Zugang zur Welt der Kampfkunst bekommt. Die Qualität des Unterrichts bei Meister Yang ist sehr hoch und man sieht, dass er die Passion lebt. Das ist wirklich großartig. In der gesamten Corona-Zeit hat er für Trainingsalternativen im Park oder online gesorgt, so dass wir immer am Ball bleiben konnten. Ich kann die Schule nur empfehlen.”

Die Wing Tsun Schule Wesel ist Ihre erste Adresse für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Bewegungstraining in Wesel. Gelegen in der Werner-von-Siemens-Straße bietet die Schule eine moderne Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf die traditionelle Kampfkunst Wing Tsun, die speziell zur realistischen Selbstverteidigung konzipiert ist. Neben dem regulären Unterricht für Erwachsene werden auch spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche angeboten.

Das Sakurayama-Dojo Hachenburg ist eine etablierte Trainingseinrichtung für japanische Kampfkunst im Herzen von Hachenburg, Deutschland. In den Räumlichkeiten an der Adresse Vor d. Struth wird traditionelles Bujinkan-Training auf höchstem Niveau angeboten. Das Dojo hat sich als wichtige Anlaufstelle für Kampfkunstinteressierte in der Region etabliert und bietet sowohl Kindern als auch Erwachsenen die Möglichkeit, sich in dieser anspruchsvollen Disziplin weiterzuentwickeln.

“Ich habe viele Jahre an Nadines Kursen teilgenommen, als sie die Casa Silvana in Koblenz leitete. Neben ihrem Können und ihrer großen Erfahrung sind es vor allem ihre Herzlichkeit und ehrliche Freude an den Menschen und ihrer Entwicklung, die Nadines Arbeit auszeichnen. Besondere Erlebnisse waren die gemeinsamen Feste, bei denen ich auch Stefans mitreißende Trommelgruppen und Mantra-Gesänge erleben durfte. Die Energie von Live-Musik und -Tanz ist inspirierend. Mit Spannung begleite ich die Neuausrichtung der beiden und die Gründung der Academy am Meer. Welch traumhafte Orte für diese wunderbaren Angebote!”

“Silke ist eine Yogalehrerin die alles sehr genau erklärt und vor allem für was die Übung auch gut ist. Die Achtsamkeit steht stets im Vordergrund, ein sehr angenehmes Miteinander. Der Raum, eine „alte ausgebaute Scheune“ herrlich renoviert mit riesigen Fenstern zum Garten.”

“Ich war sehr zufrieden mit meinem Kurs bei Corpus et Animus. Die Atmosphäre war sehr angenehm, sodass ich mich immer wohl fühlte. Jan ist ein toller Trainer und geht auf individuelle Bedürfnisse ein und hat ein sehr gutes Fachwissen.”

“Ich war nun schon mehrere Male bei Lisa zum Atmen. Die anfängliche Skepsis war gleich nach dem ersten Mal weg. Breathwork bei ihr ist wie eine Befreiung, wie ein Reset-Knopf, der endlich gefunden ist. Es ist wirklich eine unglaubliche Erfahrung. Vorher konnte ich mir nicht so richtig vorstellen, was das bewirkt. Man muss es einmal ausprobiert haben.”

“Ich bin absolut begeistert von dieser Tanzschule! Die Atmosphäre ist freundlich und einladend, sodass man sich vom ersten Moment an wohlfühlt. Die Tanzlehrer*innen sind nicht nur professionell und geduldig, sondern schaffen es auch, mit viel Humor und Herzblut zu unterrichten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder wird individuell gefördert und motiviert. Hier stimmt einfach das Gesamtpaket – ich komme immer wieder gerne! Absolute Empfehlung für alle, die tanzen lernen oder sich tänzerisch weiterentwickeln wollen.”

“Sabrina ist eine tolle Yogalehrerin, die den Yogaweg lebt & liebt. Ihr Wissen teilt sie voller Mitgefühl und Herzenswärme mit ihren Schülern. Die persönlichen Coachings bei ihr sind mir sehr wichtig geworden. Liebevoll, einfühlsam und zielführend fühle ich mich hier super begleitet in meinem Prozess. VIELEN DANK!”

“Bianca ist eine wunderbare Yogalehrerin, bei Ihr habe ich mich von der ersten Minute an wohl und aufgehoben gefühlt.”

“Schon vor einigen Jahren lernte ich durch Beate’s Yogstunden die positiven Effekte des Yoga’s kennen. Bei Beate Yoga zu praktizieren, heißt nicht nur, beweglicher zu werden, sondern gleichzeitig achtsamer in seinen Körper hinein zu schauen und seine kleinen persönlichen Auszeiten in der schnelllebigen Zeit zu erhalten. Ich freue mich, sowohl etwas für meine körperliche Gesundheit als auch fürs seelische Wohlergehen machen zu können. Ich bin jede Woche aufs Neue dankbar, regelmäßig meine Kraft- und Energiereserven auffüllen zu können.“”

In Frankfurt (Oder) lädt silent healing REIKI & Spirituelle Begleitung dazu ein, durch energetische Arbeit und spirituelle Begleitung neue Kraft zu schöpfen. Die Praxis bietet einen Rückzugsort für alle, die nach innerer Ruhe und einer tieferen Verbindung zu sich selbst suchen. Das Angebot umfasst klassische Reiki-Behandlungen vor Ort sowie flexible Fernreiki-Sitzungen für ortsunabhängige Entspannung. Regelmäßige Mondrituale, geführte Meditationsreisen und schamanische Erfahrungen ergänzen das spirituelle Portfolio.

Das Alster-Dojo e.V. in Hamburg-Lokstedt ist ein traditionsreicher Verein, der sich der Pflege japanischer Kampfkünste widmet. In einer architektonisch beeindruckenden Anlage, die an eine japanische Oase erinnert, werden Kendo, Kyudo und weitere Schwertkünste unterrichtet. Das umfangreiche Trainingsangebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und Erfahrungsstufen, von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Neben den regulären Übungsstunden bietet der Verein regelmäßig Vorführungen und kulturelle Veranstaltungen an.

“Ich liebe das Slow Motion Studio! Die Trainerinnen sind fantastisch, die Atmosphäre ist einladend, und die Ausstattung ist erstklassig. Es ist der perfekte Ort, um Pole Dance zu lernen und Spaß zu haben. Absolut empfehlenswert!”

“Aerial Yoga mit Joana ist einfach wunderschön. Sie ist eine superliebe Trainerin mit ganz viel Leidenschaft und Einfühlungsvermögen. Die Atmosphäre im Sport-Center Kassel ist wirklichen schön.”

“Jede Yogastunde bei Virginia ist eine Wohltat. Die liebe Virginia schafft es, auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell einzugehen. Jeder kann ganz entspannt die Übungen gemäß den eigenen Möglichkeiten mitmachen und spürt bei jeder weiteren Yogastunde Fortschritte, die sich wie von allein ergeben. Die Tiefenentspannung wirkt in jeder einzelnen Zelle, und man fühlt sich wie neu geboren. Danke Virginia für deine Mühe und für die wundervollen Erfahrungen in deinen Yogastunden.”

“Durch das Coaching habe ich meinen ersten Marathon in einer absoluten Traumzeit laufen können. Das wäre ohne euch nie möglich gewesen. Der Support durch die anderen Mitglieder beim Training macht jedes Training extrem Bock. Bei harten Intervalleinheiten wird man lautstark unterstützt um auch das letzte bisschen rauszuholen. Insgesamt das perfekte Umfeld um ein besserer und gesünderer Läufer zu werden.❤️”

Die Praxis RhEINES LEBEN in Monheim am Rhein ist eine Oase der Ruhe und ein spezialisierter Zufluchtsort für hochsensible Menschen. In der einladenden Zaunswinkelstraße bietet die Praxis einen geschützten Raum für tiefgehende Therapie und lösungsorientiertes Coaching. Zum therapeutischen Angebot gehören hocheffektive EMDR-Sitzungen zur Traumaverarbeitung sowie sanfte Hypnose zur Verankerung positiver Glaubenssätze. Ein besonderer Fokus liegt auf der einfühlsamen Begleitung von hochsensiblen Kindern und Erwachsenen im Umgang mit ihren alltäglichen Herausforderungen.

“Katrin hat eine sehr einfühlsame und warme Art, die einen gleich wohlfühlen lässt. Ich habe mich direkt in guten Händen gefühlt und die liebevolle Durchführung gleich genossen. Freue mich jedes mal auf die Yoga Stunde und kann sehr gut vom Alltagsstress abschalten.”

Die EWTO-Akademie in Koblenz bietet spezialisierten Unterricht in traditioneller Kampfkunst und moderner Selbstbehauptung. Mit ihrer zentralen Ausrichtung im Raum Koblenz ist die Akademie eine hervorragende Anlaufstelle für Menschen jeden Alters. Das Hauptaugenmerk der Schule liegt auf dem Erlernen von WingTsun, einem hocheffizienten System zur Selbstverteidigung im Alltag. Zudem werden zielgerichtete Kurse zur Gewaltprävention und zur Stärkung des Selbstbewusstseins für Gruppen und Institutionen angeboten.

“Mariko hat eine sehr angenehme Art, Yoga zu vermitteln. Ob iwir bei Yin Yoga entspannen oder bei Vinyasa Yoga gefordert werden, die Yogastunden sind sehr stimmig, Mariko leitet gut an. Nach jeder Stunde mit ihr fühle ich mich wie neugeboren”

Die Kampfkunstschule Mushin in Bad Oldesloe ist ein Ort für sportliche Entwicklung und gelebte Gemeinschaft. In der Hermann-Bössow-Straße finden Kampfsportbegeisterte ein professionelles Umfeld für Training und persönliches Wachstum. Das Angebot umfasst klassisches Karate für Kinder ab vier Jahren sowie intensives Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene. Neben der körperlichen Fitness stehen Selbstverteidigung, Ausdauer und die Förderung des Teamgeistes im Mittelpunkt.

“Familiäre Atmosphäre, super nette und kompetente Betreuung. Wir fühlen uns sehr wohl!”

“Eine einzigartige Schule richtiges klassisches Kung Fu zu erlernen.Jim ist Einer der kompetentesten Figuren in der Freiburger Kampfschulgeschichte.Hier geht es um Kampfkunst der edelsten Art.ich bin froh ,das es so einen guten Lehrer in Freiburg gibt!!! Immer voran….”

“Ich bin aufgrund einer seelischen Schieflage zu Dennis in die Praxis gegangen. Dennis hat mir durch unsere wöchentlichen Sitzungen dabei geholfen mich in einer schwierigen Lebenssituation neu auszurichten und war mir eine echte Stütze. Ich habe viel darüber gelernt, was ICH eigentlich will und mir gut tut. Dafür nochmals vielen Dank, Dennis! Ich kann Dennis als Therapeuten durch seine offene und herzliche Art wärmstens empfehlen, auch die Stimmung in seiner Praxis hat mir gut gefallen.”