Meditation in Deutschland

Sonja Müller bietet in Nagold hochspezialisierte Hypnosetherapie und Coaching für tiefgreifende persönliche Veränderungen an. Die Praxis ist bekannt für die Anwendung der ursachenorientierten Hypnoanalyse (UHAM), die weit über klassische Methoden hinausgeht. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen mit Ängsten, Panikattacken oder einem geringen Selbstwertgefühl. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein werden blockierende Muster gelöst und die innere Resilienz nachhaltig gestärkt.

“Macht Spass hier zu trainieren. Gute Trainer und respektvolles Training.”

Die Tai Chi + Chi Gong Schule von Rolf Weber in Frankfurt am Main ist ein Ort der Stille und der achtsamen Bewegungskunst. In einem hellen, großzügigen Übungsraum mit angenehmer Atmosphäre wird die jahrtausendealte Tradition des Tai Chi vermittelt. Der Unterricht konzentriert sich auf den Lee-Stil und umfasst Meditation in Bewegung sowie spezielle Chi Gong Elemente. Durch die schrittweise Anleitung lernen Teilnehmer, ihren Energiefluss zu spüren und eine tiefe innere Ruhe zu entwickeln.

“Es war ein großes Geschenk, an Nirmalas Deep-Rest Retreat teilzunehmen. Ihre präsente Liebe und Einfühlung, ihre Sanftheit und das bemerkenswerte Gespür dafür, uns da abzuholen, wo wir gerade stehen, haben mich sehr berührt. Nirmala kann Räume gestalten und halten - im Schweigen oft ohne Worte. Ich habe große Weisheit und Kraft wahrgenommen und gleichzeitig ein Arbeiten und Schenken auf Augenhöhe aus der Fülle ihre weiten Herzens. Ganz besonders überrascht hat mich Nirmalas Integration von buddhistischem Wissen mit modernen neurologischen Erkenntnissen: Genau das zieht mich an. Schließlich habe ich einen ganz neuen Bezug zur Erde und zu weiblichen Kräften gefunden. Ich freue mich sehr auf die nächste Begegnung.”

“Lieber Normen, lieber Marbod, ich danke Euch sehr für 4,5 tägige Reise in die Welt der wissenschaftlich fundierten Verbindung von Meditation und Neurofeedback. So durfte ich Neurofeedback noch von einer anderen Seite kennenlernen. Sehr spannend! Ich konnte in kurzer Zeit die vier, nein eigentlich fünf Meditationsstile, kennenlernen und habe als Meditationsneuling viele wunderbare Selbsterfahrungen durch Eure fachmännisch aber auch liebevoll humorige Art machen können. So fahre ich jetzt mit einer reichgefüllten Schale an Wissen und Erfahrungen über die Anwendung von EEG NeuroMeditation, den neuronalen Gegebenheiten bzw. Veränderungen und den gezielten Meditationsübungen nach Hause und freue mich auf die ersten Schritte im eigenem Tun. Die Reise hat sich gelohnt. Bis bald.”

Wegkunst Aikido Regensburg bietet Ihnen in der Udetstraße ein modernes und inspirierendes Umfeld für traditionelle Kampfkunst. Das helle, ruhig gelegene und geschmackvoll eingerichtete Dojo lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das ganzheitliche Aikido-Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Die Einheiten verbinden dynamische Bewegungslehre mit tiefgehenden philosophischen Ansätzen für mehr Gelassenheit im Alltag. Durch den Fokus auf Achtsamkeit und Kontakt lernen Teilnehmer, eigene Ängste und Unsicherheiten abzubauen.

AIKIDO REGENSBURG bietet Ihnen in der Udetstraße einen ganz besonderen Ort für Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Das wunderschöne Dojo besticht durch eine ruhige, helle und einladende Atmosphäre mitten in Regensburg. Das Training basiert auf dem Konzept der Wegkunst Aikido und verbindet fließende, natürliche Bewegungen mit klaren Basics. Es wird eine zeitgemäße Form des Aikido vermittelt, die sich bewusst von starren Traditionen löst und den Fokus auf das Miteinander legt.

“Ich konnte die Yogaschule Kleinmachnow aus zwei Perspektiven wahrnehmen: als Teilnehmerin der Yogaklassen vom Bettina und als Schülerin der YogalehrerInnenausbildung. Die Ausbildung kann ich nur jedem/jeder empfehlen! Persönlich vermittelte Inhalte, viel Wissens-Input - nicht für uns als zukünftige Lehrer, sondern für einen selbst als Menschen, der seinen Lebensweg beschreiten und seinen Platz hier auf der Erde bewusst, dankbar und zufrieden wahrnehmen möchte. Bettina hat uns wirklich ein Verständnis vermittelt, dafür, was Yoga eigentlich bedeutet: Yoga ist eine Lebenseinstellung, nicht nur eine reine Asana-, Atem- oder Meditationspraxis, sondern gelebtes Yoga in der realen Welt: Dankbarkeit, Zufriedenheit, Selbstliebe, Empathie und noch so viel mehr. Wer auf der Suche ist danach den tieferen Sinn des Lebens ein wenig besser zu verstehen und bereit ist für einen transformierenden Prozess in Verbindung mit Körper-, Atem- und Meditationsarbeit, der sollte sich Bettinas über Jahre angeeignete Erfahrung, ihr Wissen und ihre Authentizität nicht entgehen lassen und diese Ausbildung buchen. Die Yogaschule und das Yoga-Angebot: Ein schöner heller Raum, Anusara Yoga bei Bettina, persönliche Begrüßung, warme Atmosphäre. Man ist nicht eine von vielen, sondern wird ganz individuell wahrgenommen. So sollte es in einer Yogaschule sein. Es gibt verschiedene Angebote - Hatha Yoga, Pilates, Yin Yoga. Für jeden und jede ist was dabei.”

“Es war wundervoll meine 50h YingYoga Lehrerausbildung mit Anandam Yoga School machen zu dürfen. Die beste Entscheidung die ich hätte treffen können. Bisher die für mich inspierendsten Leher auf meinem Yoga-Weg. Ich würde euch die Schule sehr empfehlen, wenn ihr nebem gutem (wissenschaftlich belegtem) Fachwissen auch an der tiefgreifenden Philosophie des Yogas interessiert seit. Die Lehrer legen sehr viel Wert darauf, den Kern des Yogas zuvermitteln. Katharina und Sandeep stehen nicht nur mit Herzblut hinter der Ausbildung, sie überzeugen auch durch ihr umfangreiches Wissen. Aber noch wichtiger ist, dass sie ihr Wissen auch gut und verständlich vermitteln können. Insbesondere die Anatomiestunden bei Katharina waren so leicht verständlich und nachvollziehbar erklärt - im Vergleich zu anderen Yogaschulen ein wahrer Traum, wenn man Anatomie praxisnah und angepasst an die Yoagpraxis verstehen möchte.”

Das Tenshinkai Dojo ist eine renommierte und traditionell geführte Kampfkunstschule im Kölner Stadtteil Nippes. In authentisch gestalteten Räumen mit Tatamimatten erleben Besucher ein Stück japanische Kampfkunstkultur mitten in Köln. Das breite Spektrum umfasst traditionelles Kung Fu, Tai Chi, Schwertkampf (Iaido, Kenjutsu) sowie Stockkampf. Neben den körperlichen Techniken wird großes Augenmerk auf theoretische Hintergründe, Meditation und geistige Disziplin gelegt. Spezielle Angebote für Kinder fördern spielerisch die Konzentration, den Respekt und das soziale Miteinander.

“Es sind immer tolle Kurse bei Eugenia. In diesem hat mir die sehr gute Mischung von Pilates und BALLance gefallen.”

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

LB Friseur in Neuburg an der Donau steht für ein ganzheitliches und nachhaltiges Haarpflegekonzept. Der Salon in der Münchener Straße bietet eine exklusive Wohlfühlatmosphäre für anspruchsvolle Kunden. Im Mittelpunkt steht der Organic Lifestyle, der auf natürliche Inhaltsstoffe und die Gesundheit des Haares setzt. Zu den Kernleistungen gehören ausführliche Haaranalysen, individuelle Schnitte und schonende Färbeprozesse. Besonderer Wert wird auf die Regeneration der Haarstruktur und die Förderung des natürlichen Glanzes gelegt.

“Super Trainer sehr erfahren, super nette Trainingspartner/innen. Ich habe meinen Sohn (11Jahre) hier angemeldet, als absoluten Anfänger. Wurde toll aufgenommen. Er hat viel Spaß beim Training. 1a Kampfsport GYM.”

Die Praxis für Hypnose & Atemtraining von Anja Rüther bietet einen geschützten Raum für mentale Gesundheit und persönliches Wachstum im idyllischen Mettingen. Inmitten des Tecklenburger Landes unterstützt die Praxis Klienten dabei, Blockaden zu lösen und neue Lebensqualität zu gewinnen. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Hypnosesitzungen zur Bewältigung von Traumata, Ängsten und zur Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.

“Herzensempfehlung, für innere Heilung. Nach drei Jahren Kinderwunsch, habe ich den Weg zu Dunja gefunden, die mich mit einer Reikisession begleitet hat. Eine Reise die mir Heilung brachte, ich mich neu sortierte und fokussierte . So entstand endlich nach drei Jahren Kinderwunsch und vielen Verlusten, eine erfolgreiche Schwangerschaft. Deshalb war es für mich was ganz besonderes, dass mein "Blessing Way" in meiner Folgeschwangerschaft von Dunja geleitet wurde. Es war magisch eine warme und liebende Atmosphäre. Für mich eine Tolle Reise die ich als Geburtsvorbereitung nutzen konnte. Eine Zeremonie die mir Liebe und Kraft mit meinen Freunden für die bevorstehende Geburt mitgegeben wurde. Und wenn ich daran zurück blicke, spüre ich immer noch eine wohltuende Wärme. Dunja hat mit ihrer Gabe eine schöne Verbundenheit unterstützt die mir für die Geburt Sicherheit und Liebe gab. Jede Mutterschaft sollte so begleitet und gefeiert werden. Ein Muss für alle zukünftigen Mütter, und eine schöne Erinnerung! Danke Dunja, dass du mich in diesem besonderen Lebensabschnitt begleitet hast und für die Heilung und Begleitung meiner Wunden!”

“Eine tolle Yoga-Schule! Besonders praktisch ist der Stundenplan mit den verschiedenen Kursen. Dadurch kann man das Yoga gut in seinen Alltag integrieren. Clara ist eine tolle Yoga-Lehrerin und geht super auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein. Ich bin sehr zufrieden! ☺️”

Die Schule DAO-KÜNSTE in Langenau ist ein Zentrum für ganzheitliche Bewegungskunst und innere Einkehr. In der Angertorstraße finden Besucher eine Wohlfühloase, die Raum für körperliche und geistige Weiterentwicklung bietet. Das vielfältige Kursangebot umfasst tiefgreifendes TaiChi und Qi Gong zur Förderung von Entspannung und Gesundheit. Für Kinder und Erwachsene wird zudem traditionelles KungFu unterrichtet, das Konzentration und Respekt stärkt. Ergänzt wird das Programm durch professionelle Yoga-Stunden, die Körpererfahrung und Meditation miteinander verbinden.

“Ich bin schon lang Kundin bei Olga. Niemand versteht die Haut so gut wie sie! Sie arbeitet sehr gründlich und verfügt über viel Wissen. Außerdem ist sie eine super angenehme und freundliche Person, fühle mich jedes Mal pudelwohl bei ihr. Ich bin so dankbar, dass sie meine Problemhaut in den Griff bekommen hat und liebe das Ergebnis nach jeder Behandlung!”

“Alin ist eine der besten Yogalehrerinen die ich kenne! Vielen lieben Dank auf diesem Wege Alin, dass du dir jede Woche so viel Mühe gibst uns neu zu inspirieren, neu forderst und immer genau das machst was wir in dem Moment brauchen. Du schaffst es so außerordentlich gut den Geist zu beruhigen und den Körper zu fordern, dass es einfach nur super gut tut! Vielen lieben Dank das es dich gibt!”

“Besser geht nicht!!!! Raphael weiß, was er tut und begleitet jeden individuell durch die Asana und korrigiert. Schade, dass wir über 500 km entfernt wohnen... Ich habs sehr genossen!”

“Meine Tochter war schon mehrmals auf der Ponyranch ist jedes Mal restlos begeistert! Nicht nur der wunderschöne Umgang mit den Pferden, sondern auch das menschliche Miteinander ist dort ganz besonders. Ein Highlight ist natürlich die Unterkunft direkt im Pferdestall. Sie war sicherlich nicht das letzte Mal auf der Ponyranch!”

“Wer Entspannung und Erholung sucht, oder einfach seinen Körper erfahren möchte ist hier genau richtig. Christina ist eine tolle und vielseitige Yoga Lehrerin, die wunderbar auf ihre Teilnehmer/innen eingeht. In ihrem schönen Yoga Studio kann man in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren, sich entspannen und Kraft tanken. Auf Anfrage kann man auch online an den Kursen teilnehmen, die Kurse werden auch von den Krankenkassen anerkannt. Ich möchte die Yoga Kurse mit Christina nicht mehr missen, und ich kann sie nur jedem empfehlen der Yoga für sich entdecken möchte.”

Auszeit - Wellness für die Sinne in Geislingen an der Steige bietet einen Rückzugsort für Entspannung und Pflege. Das stilvoll eingerichtete Studio lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Das Angebot umfasst professionelle Gesichtsbehandlungen, die mit hochwertigen Produkten auf das Hautbild abgestimmt werden. Wohltuende Massagen, einschließlich spezieller Anwendungen für Schwangere, sorgen für tiefe körperliche Erholung. Eine gründliche Pediküre sowie individuelle Hautberatungen runden das ganzheitliche Wellness-Konzept ab.

Das Gastronomie & Design Atelier Kumami ist ein exklusives kulinarisches Juwel im historischen Berlin-Köpenick. In der Kietzer Straße gelegen, entführt dieses minimalistisch gestaltete Restaurant seine Gäste in eine meditative Parallelwelt. Das Konzept basiert auf einem anspruchsvollen, mehrgängigen Fine-Dining-Menü der authentischen japanischen Küche. Jeder Gang wird als minimalistisches Kunstwerk präsentiert und durch künstlerisch gestaltete Erklärkärtchen begleitet. Eine perfekt abgestimmte Sake- und Weinbegleitung rundet das exklusive Geschmackserlebnis harmonisch ab.

Das Red Dragons Wing Tsun Zentrum in Friedberg ist eine renommierte Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfkunst. In einem vertrauensvollen Ambiente am Wartfeld werden Schüler individuell auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleitet. Das Angebot umfasst spezialisierte Wing Tsun Kurse sowie effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die Workshops zum Bodenkampf und zur präventiven Gefahrenabwehr. Das Training kombiniert physische Techniken mit mentaler Stärkung, um das Selbstvertrauen nachhaltig zu steigern.

“SENSATIONELL! Little Paradise - hier ist der Name tatsächlich Programm! Ein besonders schöner magischer Platz, mit besonders herzlichen Gastgeberinnen Maria und Antje, in besonders wunderbarer Natur und Umgebung! Ich bin bereits das 3. Mal hier und bin immer wieder begeistert! Das Haus bietet allen Komfort, den man sich denken kann! Tolle Zimmer, eine super ausgestattete Küche, ein heilsamer und wundervoller Meditationsraum, eine großartige Bibliothek, ein fantastischer Garten mit freiem Blick ins Naturschutzgebiet, wo es auch große Freude macht, viele verschiedene Vogelarten und Tiere zu beobachten. Wer Ruhe, Stille, Einkehr, Verbindung zur Natur, ein "wieder zu-sich-kommen", Durchatmen, Abschalten vom Alltag, Batterien aufladen, Entschleunigung und die Seele baumeln lassen möchte, im Zusammenhang mit einem Retreat, kann ich das Little Paradise von Herzen empfehlen!! Retreats werden von Maria professionell und liebevoll begleitet und sind außergewöhnlich!! Liebe Maria und Antje, HERZENSDANK für Eure Gastfreundschaft, Euer Dasein, Eure Herzlichkeit, Eure Achtsamkeit, Eure Fürsorge und für so vieles mehr!! P.S. Für die Ausschüttung von Glückshormonen, stehen hier 4 wundervolle vierbeinige tierische Helfer (Katzen) einvernehmlich zur Verfügung.”

“Ein Dojo mit Herz und Tradition. Die Lehrer sind nicht nur technisch exzellent, sondern vermitteln auch Respekt und Disziplin. Man spürt die Leidenschaft für Karate in jedem Training.”

Die Praxisklinik der Zahnheilkunde am Luisenhospital am Boxgraben in Aachen steht für zeitgemäße Zahnmedizin in entspannter Atmosphäre. Die direkte Anbindung an das Luisenhospital unterstreicht die hohe medizinische Kompetenz im Herzen Aachens. Zu den Schwerpunkten gehören gründliche Vorsorgeuntersuchungen, professionelle Zahnreinigungen und individuelle Tipps zur Mundhygiene. Ein weiterer Fokus liegt auf einer einfühlsamen Kinderzahnheilkunde sowie modernen Verfahren der Zahnerhaltung.