Selbstverteidigung in Deutschland

Die EWTO WingTsun Schule Wedel ist eine renommierte Adresse für Selbstverteidigung direkt an der Elbe. In modernen Räumlichkeiten bietet die Schule ein sicheres Umfeld für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das Angebot umfasst spezielles Kids WingTsun, das spielerisch das Selbstbewusstsein und die Koordination von Kindern stärkt. Erwachsene können in abwechslungsreichen Kursen effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen und ihre Fitness verbessern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gewaltprävention und dem respektvollen sozialen Miteinander.

Das Performance Center in Herrenberg ist die führende Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung in der Region. In der Daimlerstraße erwartet Sie eine hochmoderne Trainingshalle mit einer einzigartigen und motivierenden Atmosphäre. Das breite Kursangebot umfasst professionelles Training in Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Thaiboxen. Zudem werden spezielles Grappling, Karate sowie ein strukturiertes Kindertraining für die jüngsten Sportler angeboten.

“Taekwondo: Unser Kind besucht den Taekwondo Unterricht seit etwa einem Jahr. Zunächst bei den Lil‘Dragons und nun bei den Taekwondo Kindern. Die Kinder lernen hier nicht nur Taekwondo, sondern auch Zuhören, Sitzen bleiben, Konzentration, Verantwortung, Courage usw. Jeden Monat wird ein anderes Thema ausgiebig mit der Gruppe besprochen (Gesundheit, Mut, Pünktlichkeit…) Selbstverteidigung Frauen: Ich habe kürzlich am Kurs Selbstverteidigung teilgenommen. Sehr interessanter Kurs! Man lernt nicht nur theoretisches Verhalten, sondern auch praktisches.”

“Ich bin Mitte 40, seit ca. einem halben Jahr im Krav Maga Training in Höchstadt und absolut begeistert. Die beiden Trainer teilen abwechselnd zwei mal in der Woche mit viel Engagement, Geduld und Witz Ihre Erfahrungen in defensiver Abwehr und Selbstverteidigung anhand realistischer Beispielsituationen. Sie motivieren uns immer wieder an unsere Grenzen und darüber hinaus zu gehen. Das Krav Maga Training stärkt Körper, Geist und Mindset, fördert die Körperbeherrschung, Achtsamkeit, Gelassenheit und Stress-Resilienz auch für den normalen Alltag. Die TeilnehmerInnen setzen sich aus allen Altersgruppen von Teenager bis Ü60 zusammen, die sich mit gegenseitigem Respekt und Wertschätzung begegnen, Neulinge werden herzlich aufgenommen. Keine Schlägertruppe, keine Gürtel-Hirarchie und kein Personenkult. Das einzige was ich bereue ist, dass ich nicht viel früher damit angefangen habe.”

Krav Maga Self Protection Aschaffenburg bietet in Glattbach ein hocheffektives Training für moderne Selbstverteidigung und persönliche Sicherheit. Das System konzentriert sich auf instinktive Bewegungen und einfache Techniken, die in Stresssituationen zuverlässig funktionieren. Neben der technischen Ausbildung stehen die körperliche Fitness und die mentale Stärke im Mittelpunkt jeder Trainingseinheit. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie sowohl für sportliche Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer fordernd und motivierend sind.

Das Taekwon-Do Center Winfried Fehrer in Würzburg steht für traditionelle Kampfkunst auf höchstem Niveau im Stadtteil Lengfeld. In der Louis-Pasteur-Straße bietet die renommierte Schule ein professionelles Trainingsumfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsprogramm umfasst klassisches Taekwon-Do, das sowohl die körperliche Fitness als auch die mentale Stärke schult. Spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche vermitteln spielerisch wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Konzentration.

“Ein wirklich sehr gutes Dojo. Man wird als Anfänger sehr gut von jedem aufgenommen. Neben der wirklich gut erklärten Technik, wird auch die Tradition der Kampfkunst dahinter erläutert.”

Der Jiu-Jitsu München 1984 e.V. ist Ihr traditionsreicher Verein für effektive Selbstverteidigung im Münchner Norden. In der Feldmochinger Straße wird die sanfte Kampfkunst in einer einladenden und sportlichen Umgebung unterrichtet. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf das klassische japanische Jiu-Jitsu, das sich ideal zur realistischen Selbstverteidigung eignet. Für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerisch Bewegung fördern, Disziplin vermitteln und das Einhalten von Regeln schulen.

“5 von 5 Sternen. Ein absolutes Empfehlung wenn es den Kindern an selbstbewusstsein mangelt. Hier lernen selbst die kleinsten (ab 3 Jahren) spielerisch sich zu verteidigen. Die größeren Kinder lernen mit etwas mehr Disziplin die Techniken und haben trotzdem Spaß. Abwechslung wird auch geboten, mal mit Eis essen, Kino Besuch oder kleineren Unternehmen für die Kids. Unsere Kinder (3, 5 und 9 Jahre) gehen immer wieder gerne zum Training. Alex, macht das toll, individuelle geht er auf die Bedürfnisse und das temio der Kinder ein. Weiter so:)”

Suchen Sie nach einem Ort für Achtsamkeit und effektive Selbstverteidigung im Raum Freising? Mano a Mano Mindful Wing Chun bietet Ihnen im Major-Braun-Weg ein einzigartiges Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Angebot umfasst spezialisiertes Mindful Wing Chun Training, das sowohl in Form von intensivem Privattraining als auch in praxisnahen Seminaren vermittelt wird. Zudem gibt es ein flexibles Online-Programm, das ein ortsunabhängiges Erlernen dieser besonderen Kampfkunst ermöglicht.

Das Studio nido-sport in Berlin-Lichterfelde ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Fitness. In der Gärtnerstraße bietet die Einrichtung ein sicheres Umfeld, um persönliche Grenzen zu erweitern und Stärke aufzubauen. Das Angebot umfasst regelmäßige Krav Maga Kurse, spezialisierte Sicherheits-Workshops und gezielte Selbstverteidigung für Frauen. Zudem werden praxisnahe Techniken zur Waffenabwehr und zur Nutzung von Alltagsgegenständen zur Verteidigung vermittelt.

Der Verein Kampfkunst Berlin - Schöneweide e. V. ist eine etablierte Institution für Kampfsport und Wertevermittlung im Berliner Bezirk Treptow-Köpenick. Hier wird Sportbegeisterten ein sicherer Ort geboten, um gemeinsam zu wachsen und sich sportlich weiterzuentwickeln. Das Trainingsangebot umfasst verschiedene asiatische Kampfkünste und effektive Methoden zur Selbstverteidigung. Ein besonderer Fokus liegt auf der gezielten Förderung von Kindern und Jugendlichen durch altersgerechte Kurse.

Das Karate Dojo Kelkheim im Taunus zählt zu den traditionsreichsten und renommiertesten Sportschulen für Karate in der Region. Die weitläufige und bestens ausgestattete Halle in der Wilhelm-Dichmann-Straße bietet ideale Trainingsbedingungen für Groß und Klein. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf klassischem Shotokan Karate, ergänzt durch moderne Kumite-Techniken und Selbstverteidigung. Für Kinder und Jugendliche gibt es speziell strukturierte Trainingskonzepte, die Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein stärken.

Das WingTsun Team Beinhorn in Witzenhausen bietet professionellen Unterricht in der Kunst der Selbstverteidigung. In einer respektvollen Umgebung lernen Schüler, ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten gezielt einzusetzen. Das Training umfasst klassisches WingTsun, Übungen zur Koordination sowie spezielles Körperbewusstsein-Training. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kids-WingTsun, das Kindern hilft, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und richtig zu handeln.

Die WTX Akademie ist eine etablierte Adresse für moderne Kampfkunst und Bewegungsschulung in Darmstadt. In zentraler Lage in der Wittichstraße bietet die Akademie ein inspirierendes Umfeld für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Das Unterrichtsangebot umfasst das vielseitige Wing Tai System mit Schwerpunkten auf Selbstverteidigung, klassischer Kampfkunst und Waffenausbildung. Ergänzt wird das Training durch gezieltes Mobility Training zur Förderung von Flexibilität und Gelenkgesundheit.

Kali Frankfurt ist das führende Zentrum für philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung in Frankfurt am Main. Die stylische und top gepflegte Location im Vogelsgesang bietet eine moderne Trainings Umgebung auf höchstem Niveau. Das Programm umfasst spezialisierte Kali-Kurse, realistische Selbstverteidigung und intensives Waffentraining. Einsteiger werden durch strukturierte Basiskurse und eine hervorragende Integration in die Gruppe abgeholt. Regelmäßige Seminare mit nationalen und internationalen Gasttrainern sorgen für stetig neue Impulse.

Das Budocenter Karamitsos auf der Berger Straße in Frankfurt am Main ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate. Das Center steht für exzellenten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau. Das Leistungsangebot umfasst fortlaufenden Karateunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Gürtelstufen. Neben den regulären Einheiten werden spezialisierte Lehrgänge zur Vertiefung von Kata und Kumite angeboten. Das Training fördert neben der körperlichen Fitness auch Disziplin, Konzentration und Beweglichkeit.

Die EWTO-Akademie Hofheim ist eine renommierte Schule für WingTsun und Selbstverteidigung im Main-Taunus-Kreis. In modernen Trainingsräumen am Nordring wird Kampfkunst auf höchstem Niveau für alle Altersklassen unterrichtet. Das Angebot umfasst systematisches WingTsun-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstbewusstsein stärkt. Ergänzend dazu bietet die Akademie ChiKung-Kurse an, die den Fokus auf Körpererfahrung und Entspannung legen. Die Ausbildung ist realitätsbezogen und wird ständig an aktuelle Sicherheitsstandards angepasst.

“Unsere Kinder sind seit über einem Jahr in dem Verein und haben super viel Spaß. Der Trainier verbindet bei den Kleinen Spiel und Training sehr gut miteinander. Ganz tolle Menschen und viel Zusammenhalt. Kann ich nur empfehlen. Weiter so!”

Die WingTsun Schule Selçuk Giasar ist Ihre professionelle Adresse für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Hattorf am Harz. Inmitten der idyllischen Region am Harz bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst traditionelles WingTsun, effektive Selbstverteidigungstechniken und gezielte Gewaltprävention. Neben dem regulären Hallentraining wird im Sommer auch abwechslungsreiches Outdoor-Training an der frischen Luft angeboten.

“Erwachsenen-Probetraining gemacht. Hat Spaß gemacht! Unsere beiden Kinder gehen auch schon seit Jahren zu dieser Karateschule. Das ist nicht nur "Kinderaufbewahrung" ohne Struktur, wie in den meisten Sportvereinen, sondern hier sind erfahrene und hauptberufliche Trainer. Das schlägt sich natürlich im Preis nieder, aber dafür bekommt man auch etwas!”

“Es ist eine etablierte Einrichtung, die Kindern und Erwachsenen die Möglichkeit bietet, Kampfsport zu erlernen und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Sowohl ich, wie auch meine Kinder sind in der Sportschule gut aufgehoben und profitieren mit jeder weiteren Einheit von dem super Ambiente und der Kompetenz sowie der Erfahrung von dem Meister - Hassan Habib. Danke für die Unterstützung der Kampfsport-Familie Janzen.”

Die Kung Fu San Soo Academy Germany in Tönisvorst ist ein renommiertes Zentrum für traditionelle fernöstliche Kampfkunst. Im verkehrsgünstig gelegenen Gewerbepark am Ostring finden Kampfsportinteressierte jeden Alters eine professionelle Anlaufstelle. Das Ausbildungsprogramm konzentriert sich auf das Erlernen von effektiver Selbstverteidigung durch die Kunst des Kung Fu San Soo. Es werden maßgeschneiderte Trainingseinheiten für Kinder ab sechs Jahren, Jugendliche und Erwachsene angeboten.

Die WingTsun Akademie Wuppertal bietet eine zentrale Anlaufstelle für effektive Selbstverteidigung und Kampfkunst im Stadtteil Barmen. Mitten in Wuppertal gelegen, richtet sich das vielseitige Trainingsangebot an Menschen jeden Alters, die ihre körperliche und mentale Stärke verbessern möchten. Im Mittelpunkt des Unterrichts steht das klassische WingTsun, welches gezielt Selbstverteidigung sowie Selbstbehauptung im Alltag vermittelt. Die angebotenen Kurse fördern nicht nur die Fitness und Koordination, sondern stärken auch nachhaltig das Körper- und Selbstbewusstsein.

ViTsport Ving Tsun Kung Fu Bochum bietet im Herzen von Bochum authentisches Kampfsporttraining für alle Altersgruppen. Die Räumlichkeiten sind optimal ausgestattet, um traditionelle und moderne Aspekte der Selbstverteidigung zu erlernen. Das Kursangebot konzentriert sich auf traditionelles Ving Tsun Kung Fu und praxisnahe Selbstverteidigungstechniken. Das Training beinhaltet Übungen an Spezialgeräten wie der Holzpuppe, Langstöcken, Doppelmessern sowie ausgiebige Arbeit an Schlagpolstern.

Der Verein Budokan Essen e.V. ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate und Kampfkunst in Essen. In der Stankeitstraße bietet das Dojo mehrere Tage pro Woche vielfältige Trainingsmöglichkeiten für jedes Alter. Das Angebot erstreckt sich von fundiertem Karate-Unterricht bis hin zu spezialisierten Kyusho-Jitsu-Seminaren. Besondere Aufmerksamkeit gilt dem gesunderhaltenden Aspekt der Bewegungsabläufe zur Vermeidung von Fehlhaltungen. Neben dem regulären Kinder- und Erwachsenentraining werden regelmäßig hochkarätige Lehrgänge veranstaltet.