Selbstverteidigungskurse in Deutschland

“Ich habe Björn Wiebe über einen Radiobeitrag kennengelernt und dann bei ihm mit Krav Maga angefangen. Sowohl die Techniken, das Training sind großartig. Eis Sorgen machte ich mir. anfänglich, wer da sonst noch so hingeht. Aber vollkommen unbegründet. Auch die Fortgeschrittenen nehmen Rücksicht, erklären, wo man Fehler macht. Zudem sind in den Kursen immer viele Frauen, das Training spricht wirklich alle an. Noch ein Wort zum Zentrum an der Gubener Straße. Großflächig, hell, mit einer soliden Matte. Es macht Spaß da zu trainieren. Das Gesamtpaket kann ich wirklich nur loben und hiermit wärmstens empfehlen. Johannes Paetzold”

Das innovative Konzept von Stark wie wir bietet professionelle Coachings und Seminare zur Selbstbehauptung im Berliner Stadtteil Spandau. Die Einrichtung widmet sich der Stärkung von Persönlichkeiten und der Förderung von sicherem Auftreten im Alltag. Das Angebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, Resilienztrainings und Gewaltpräventionsseminare für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. In den Kursen lernen die Teilnehmer, eigene Grenzen zu erkennen, Gefahren frühzeitig einzuschätzen und selbstbewusst zu handeln.

Die Kampfkunstschule Cukic in Berlin Steglitz ist eine renommierte Adresse für effektive Selbstverteidigung und persönliche Stärkung. In der Plantagenstraße bietet die Schule ein sicheres Umfeld, um Selbstbehauptung im Alltag systematisch zu erlernen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf Wing Tsun, einer hocheffizienten Kampfkunst zur Selbstverteidigung. Das Training ist so konzipiert, dass es das Selbstvertrauen stärkt, die körperliche Fitness steigert und praktische Techniken für Gefahrensituationen vermittelt.

BENSO - Faszination Kampfkunst ist eine renommierte Kampfsportschule im Darmstädter Stadtteil Arheilgen. In einer modernen und großzügigen Umgebung wird hier die traditionelle koreanische Kampfkunst für die ganze Familie erlebbar gemacht. Das spezialisierte Trainingsangebot umfasst Hapkido für alle Altersklassen, angefangen bei Kleinkindern ab zwei Jahren bis hin zu Erwachsenen. Ergänzend werden dynamische Kurse wie Hapkido Fitness und Kickboxen angeboten, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern.

Die wehr dich Kampfsportschule für Sicherheit Sport und Spaß UG ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in Horneburg. Gelegen in der Industriestraße bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Kursangebot gehören spezialisierte Krav Maga Trainings für Erwachsene sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder und Jugendliche. Zudem bietet die Schule effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen an, die das Selbstbewusstsein stärken und praktische Techniken vermitteln.

Die Löwenschmiede in Braunschweig ist ein modernes Kampfsportstudio, das sich auf effektive Selbstverteidigung und traditionelles Muay Thai spezialisiert hat. In einer einladenden und hochmotivierenden Umgebung können Sportbegeisterte aller Fitnesslevel an ihre Grenzen gehen. Das vielseitige Kursangebot umfasst intensives Krav Maga Training sowie klassisches Muay Thai. Ein besonderes Highlight ist das spezielle Muay Thai Angebot, das exklusiv für Frauen konzipiert wurde. Ergänzt wird das Programm durch schweißtreibendes Zirkeltraining zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Ausdauer.

TG-Fight Sport Kampfsport und Selbstverteidigung ist Ihre erste Adresse für professionelles Kampfsporttraining in Beckum. Die moderne Schule in der Alleestraße bietet ein motivierendes Umfeld für Sportler aller Leistungsstufen. Zum breiten Spektrum gehören klassisches Boxen, effektive Selbstverteidigung sowie spezielles Kampfsporttraining für Kinder. Die Trainingseinheiten legen großen Wert auf den Aufbau von Kondition, Koordination und technischer Präzision. Neben den sportlichen Aspekten werden wichtige Werte wie Respekt, Disziplin und gegenseitige Wertschätzung vermittelt.

Die Kampfsport und Selbstverteidigungs Akademie in Schwelm ist Ihre professionelle Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfsport. Zentral an der Hauptstraße gelegen, bietet die Akademie ein optimales Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das vielseitige Kursangebot umfasst effektive Selbstverteidigung, traditionelles Wing Chun sowie intensives Boxen für alle Leistungsstufen. Im Training wird neben der präzisen technischen Ausführung auch großer Wert auf Fitness, Disziplin und mentale Stärke gelegt.

Azarang MMA ist Ihre erstklassige Adresse für modernen Kampfsport im Herzen von Aachen. In der Kleinkölnstraße gelegen, bietet das Studio eine optimale Trainingsumgebung für Kampfsportler aller Leistungsstufen. Das breite Trainingsspektrum umfasst Mixed Martial Arts (MMA), Grappling, Muay Thai und Kickboxen. Die Einheiten bieten eine ausgewogene Mischung aus intensivem Techniktraining, Konditionsaufbau und kontrolliertem Sparring. Neben dem Erwachsenentraining werden auch spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche angeboten, die Disziplin und Fitness fördern.

“Meine Tochter geht so gerne hin zum Training im Thai Boxen. Sie ist dadurch viel ausgeglichener und viel selbstbewusster. Super nette Trainer. Und Ramona steht bei allen Fragen immer zur Seite. Wirklich nur zu empfehlen”

“Ich war fast 6 Jahre in der Kickboxschule Mack. Das Training hat super Spaß gemacht. Klasse Leute, eine super Atmosphäre und ein Trainer, der mit vollem Herzen und Leidenschaft lehrt. Absolute Weiterempfehlung!! ! Ich musste leider wegziehen, ansonsten wäre ich noch immer dort. Vielen dank für alles, Ferdinand!”

Die MMA Akademie Karlsruhe ist die erste Adresse für professionellen Kampfsport in der Fächerstadt. Zentral in der Liebigstraße gelegen, bietet das Gym eine moderne Trainingsumgebung für Kampfsportbegeisterte jeder Leistungsstufe. Das umfangreiche Kursprogramm umfasst Mixed Martial Arts (MMA), Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling. Erfahrene Trainer vermitteln fundierte Techniken und legen großen Wert auf eine saubere Ausführung. Neben dem Techniktraining stehen auch Kraft und Ausdauer im Fokus der intensiven Einheiten.

Der Fight-Club Radolfzell e.V. ist ein dynamischer Sportverein am Bodensee, der Leidenschaft für Kampfsport mit sozialem Engagement verbindet. Im Schießhüttenweg finden Sportbegeisterte ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für jedes Leistungsniveau. Das Angebot reicht von klassischem Kampfsport bis hin zu speziellen Fitnesskursen und intensiver Kinderarbeit. Der Verein legt großen Wert auf eine familiäre Atmosphäre, in der Respekt und gegenseitige Achtung an erster Stelle stehen.

Das Zentrum für Kampfkunst & Selbstverteidigung in Senden ist Ihre Top-Adresse für ganzheitliche Bewegung und Sicherheit. Gelegen im Postviertelweg bietet die Schule ein sicheres und helles Trainingsumfeld für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Zum vielseitigen Angebot gehören traditionelles Kung Fu, effektive Selbstverteidigung und spezielle Kurse für Frauenselbstverteidigung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem durchdachten "Ninja Kids"-Programm, das speziell für die Entwicklung von Kindern konzipiert ist.

Die Kampfkunstschule Zorneding bietet ein erstklassiges Trainingsangebot für traditionelles Taekwondo im Landkreis Ebersberg. In der Anzinger Straße gelegen, erwartet die Mitglieder eine moderne, saubere und hervorragend ausgestattete Trainingsfläche. Das vielseitige Kursprogramm richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Alters- und Leistungsstufen. Neben der körperlichen Fitness und Beweglichkeit steht die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und Mut im Fokus.

“Ich kann diesen BJJ- und MMA-Verein nur wärmstens empfehlen! Alex und Laurien sind einfach spitze – sie bringen nicht nur unglaubliches Fachwissen mit, sondern setzen auch auf ecological training, was das Training besonders effektiv und praxisnah macht. Durch diese innovative Trainingsmethode lernt man Bewegungen und Techniken auf eine natürliche Weise, die direkt auf echte Kampfsituationen übertragbar sind. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man fühlt sich hier sofort wohl und wird individuell gefördert. Die Atmosphäre ist top und die Technik, die vermittelt wird, ist auf höchstem Niveau. Wer ernsthaft an seiner Fitness und Kampftechnik arbeiten will, ist hier genau richtig. Absolute Empfehlung! Bis bald euer Max!”

Die Professionelle Kampfkunst Akademie myFitness in Ansbach-Katterbach ist Ihr kompetenter Partner für Fitness und Kampfsport. In moderner und sauberer Atmosphäre bietet das Studio ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für jedes Leistungsniveau. Das Angebot umfasst professionelles Karate-Training für Kinder und Erwachsene sowie intensives Mixed Martial Arts (MMA). Individuelles Personal Training hilft Ihnen dabei, persönliche Fitnessziele effizient und verletzungsfrei zu erreichen.

“Ich trainiere bei Hilti jetzt seit über zwei Jahren BJJ. Ich bin sehr glücklich hier zu sein, da die Atmosphäre sehr familiär und freundlich ist sowie die Trainer sich sehr viel Mühe geben, abwechslungsreiche und aufbauende Trainings anzubieten. Wer BJJ trainieren möchte, ist hier richtig!”

Direkt am Kirchplatz in Wegberg bietet Sportkarate Wegberg Wassenberg ein professionelles Kampfsporttraining für Groß und Klein. Die Schule hat sich als feste Größe für Selbstverteidigung und persönliche Werteschulung in der Region etabliert. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Sportkarate, zielgerichtete Selbstverteidigungskurse sowie Bewegungsschulungen für Kinder. In überschaubaren Gruppen lernen die Teilnehmer präzise Bewegungsausführungen und effektive Abwehrtechniken.

Die WingTsun Schulen Ksoll bieten professionelle Selbstverteidigung und Kampfkunst im Herzen von Alsdorf. Die modern ausgestattet Schule in der Otto-Wels-Straße ist die perfekte Anlaufstelle für die ganze Familie. Das vielseitige Kursangebot umfasst traditionelles WingTsun, Grappling, MMA und die philippinische Kampfkunst Escrima. Für Fitnessbegeisterte bieten die "Fighting Fit"-Stunden ein intensives Ausdauer- und Krafttraining auf hohem Niveau. Ergänzt wird das Programm durch gesundheitsförderndes Chi Kung zur Entspannung von Körper und Geist.

Die Akademie für Selbstverteidigung und Bewegung in Recklinghausen ist Ihre erste Adresse für effektiven Selbstschutz direkt am Kaiserwall. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein professionelles Umfeld für alle, die ihre Wehrhaftigkeit und Fitness steigern möchten. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem praxisorientierten Ving Tsun (Wing Tsun) Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Kurse kombinieren strukturierte Technikübungen, realistisches Sparring sowie intensives Kraft- und Konditionstraining.

“Ich kann das Studio als Frau nur weiterempfehlen. Gerade die Woman only Kurse machen es einem einfach sich in den Sport einzufinden und sich dann auch mehr zu trauen. Die Trainer*innen sind alle super und geben immer ihr bestes auf respektvolle Weise das Beste aus einem rauszuholen. Die Atmosphäre beim Training ist immer super und das untereinander sehr respektvoll. Ich bin immer gerne hier :)”

Das House of Taekwon-Do in Rheine steht für hochklassiges Kampfsporttraining und eine starke Gemeinschaft für die ganze Familie. An der Osnabrücker Straße gelegen, bietet die Schule ein sicheres und motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum Kursangebot gehören speziell entwickelte Einheiten für Vorschulkinder, Taekwondo-Unterricht für Kinder sowie Abteilungen für Jugendliche und Erwachsene. Ergänzend zum Taekwondo bietet die Kampfsportschule dynamisches Kickbox-Training und effektive Selbstverteidigungskurse an.

Effektiver Selbstschutz in Willich ist Ihre kompetente Anlaufstelle für praxisnahe Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. In der Dohrfelder Straße erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingskonzept, das Theorie und Praxis perfekt miteinander verbindet. Die angebotenen Kurse vermitteln leicht erlernbare, hocheffektive Techniken zur Abwehr von physischen Angriffen im Alltag. Neben den praktischen Übungen wird auch fundiertes theoretisches Wissen zur Gefahrenvermeidung und Deeskalation vermittelt.

“Kleines Fitnessstudio mit familiärer Atmosphäre und allen Wesentlichen Geräten, die man zum Fit bleiben und Muskelaufbau benötigt. Das Kampfsport Training ist ebenfalls sehr empfehlenswert.”

Germano's Team ist eine erstklassige Fitness- und Kampfsportschule auf der Hainstraße in Chemnitz. Sie bietet ein vielseitiges Sportangebot in einer familiären und motivierenden Umgebung. Spezialisiert auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie Selbstverteidigung, bedient die Schule sowohl Erwachsene als auch Kinder ab dem Kleinkindalter. In kleineren Trainingsgruppen lernen die Nachwuchssportler spielerisch Disziplin, Körperbeherrschung und Werte wie gegenseitigen Respekt.

Der Wolfscave Fightclub in Mötzingen ist eine hochmoderne Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region. In der Bondorfer Straße wird ein breites Spektrum an Trainingseinheiten angeboten, wobei der Schwerpunkt auf Kickboxen und allgemeiner Fitness liegt. Die Schule zeichnet sich durch ein sauberes und großzügiges Gym aus, das sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen optimale Bedingungen bietet. Das Training ist darauf ausgelegt, die physische Ausdauer zu steigern und gleichzeitig technische Präzision im Kampfsport zu erlernen.