Training fitness in Sachsen

Taekwondo und Hapkido Dresden e.V. ist eine etablierte Kampfkunstschule im Dresdner Stadtteil Striesen, die seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene in den traditionellen koreanischen Kampfkünsten unterrichtet. Die Schule an der Hepkestraße bietet ein umfassendes Trainingsangebot, das von Mini-Kids bis zu fortgeschrittenen Gürtelgraden reicht und sowohl die technischen Grundlagen als auch die philosophischen Aspekte der Kampfkunst vermittelt.

“Alles ist super sauber und ganz fein. Gestaltung der Räumlichkeiten ist exzellent und das Personal ist freundlich und kompetent. Eine absolute Empfehlung!”

Der Peloton Store in Leipzig bringt innovatives Home-Fitness direkt in das Herz der Innenstadt. In der Reichsstraße gelegen, bietet das moderne Fachgeschäft die Möglichkeit, smarte Trainingsgeräte hautnah zu erleben. Vor Ort können Kundinnen und Kunden das beliebte Peloton Bike sowie das Bike+ unter realen Bedingungen testen. Ergänzend steht das Peloton Tread für professionelle Testläufe und Funktionsprüfungen zur Verfügung. Ein zentraler Service ist das individuelle Bikefitting, bei dem Sitzposition und Lenkereinstellungen exakt angepasst werden.

“Klein, gemütlich und alle immer freundlich. Auch die Preise stimmen. Die Konzerte sind mit viel Herzblut von allen Beteiligten organisiert und sind der Hammer.... Immer wieder einen Besuch wert!!!!”

“Das Relax in Thalheim ist das aus meiner Sicht mit Abstand beste Fitnessstudio der Region. Erstklassige Geräte auf Profiniveau, z.T. sehr seltene Geräte sowie regelmäßig neue Geräte. Das habe ich in der Qualität und Zusammenstellung in noch keinem Studio gesehen. Alles außerdem top gepflegt und sauber. Ausreichend Duschen vorhanden, was heutzutage leider offenbar auch nicht mehr selbstverständlich ist. Sehr kompetentes und dauerhaft anwesendes Personal, was in Zeiten von Fitnessdiscountern sehr selten geworden ist. Coaching von Anfängern bis Profis. Zusätzlich gibt es ein Solarium, eine Sauna, Infrarotkabine, großen Cardiobereich, großen Boxraum, etc. Nach der geplanten und in Kürze zugänglichen Erweiterung kann man in einem zusätzlichen Bereich sogar an 365 Tagen im Jahr von 6 bis 22 Uhr trainieren, bei ausschließlicher Nutzung sogar zum absoluten Schnäppchenpreis. Hier merkt man noch die Leidenschaft zum Sport. Für mich nicht zu toppen.”

“Erik ist definitiv der beste Trainer und Entertainer in eurem Gym. Seine Fach-Sozial-und Methodenkompez um Klientel zu Höchstleistungen zu motivieren ist einzigartig. Wir sind alle sehr zufrieden und stolz auf ihn.”

“Super Team und gut sortierte Geräte.”

“Mein Kind nimmt an dem Kinderturnen bis 5 Jahre teil. Der Umgang mit Kleinkinder und anderen Kunden ist sehr familiär. Ein Probeturnen war im Mai 2022 möglich und wurde unsererseits genutzt. Den Einblick zur Turnstunde erhalten zu dürfen fand ich sehr wichtig und nützlich. Spielerisch Sport beizubringen gelingt tadellos! Mein Kind nimmt gerne daran teil. Weiter so!”

“Ein kleines, individuelles und persönliches Fitnessstudio mit außerordentlich freundlichen Mitarbeitern. Das Kursangebot ist vielseitig und empfehlenswert.”

“Bewertung für Hans als Kickbox-Trainer Hans leitet unsere Kickbox-Gruppe und überzeugt in seiner Rolle als Trainer auf ganzer Linie. Als erfahrener Kickboxer mit erfolgreicher Turnierpraxis bringt er nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch spürbare Begeisterung für den Sport mit. Diese Leidenschaft zeigt sich in der sorgfältigen Planung und der präzisen Durchführung seiner Trainingseinheiten. Besonders hervorzuheben ist sein strukturierter Aufbau des Trainings über mehrere Stunden hinweg: Die einzelnen Einheiten greifen sinnvoll ineinander, sodass neue Angriffs- und Verteidigungskombinationen nicht nur eingeführt, sondern auch systematisch gefestigt werden.
Was in einer Stunde demonstriert wird, findet in den folgenden Stunden wiederholt Anwendung. Gleichzeitig variiert Hans gezielt einzelne Elemente, indem er sie nach und nach durch neue Techniken ersetzt. So entsteht ein kontinuierlicher Lernprozess, der sowohl die Einführung neuer Inhalte als auch die Vertiefung bereits erlernter Techniken ermöglicht. Hervorzuheben ist zudem seine Art, Techniken zu erklären: Er beschränkt sich nicht auf das bloße Vorführen, sondern erläutert immer auch den taktischen Hintergrund. Dabei macht er nachvollziehbar, in welchen Kampfsituationen bestimmte Manöver sinnvoll sind – sei es im Angriff, in der Verteidigung oder beim Kontern. Für mich persönlich ist es entscheidend, nicht nur wie, sondern auch warum wir bestimmte Techniken anwenden. Hans ermöglicht genau dieses tiefergehende Verständnis – und damit echtes, nachhaltiges Lernen. Während der praktischen Übungen beobachtet er jeden Einzelnen genau, gibt konstruktives Feedback und korrigiert gezielt. Dabei schafft er eine angenehme Atmosphäre: professionell, motivierend, humorvoll. Hans ist kein 08/15-Trainer, sondern einer, wie man ihn sich im besten Sinne „aus dem Lehrbuch“ wünschen würde. Freundlich, respektvoll, immer gut gelaunt – und ganz nebenbei versorgt er uns mit der wohl besten Trainings-Playlist. Durch seine Art zu unterrichten hebt Hans das Trainingsniveau im gesamten KSZ spürbar an. Für mich ist er ein echtes Vorbild und eine große Bereicherung für das KSZ. Beste Grüße Thomas”

“Danke liebe Margarita für die 3 tollen Tanzstunden des Erlernens vom Disco Fox. Margarita ist eine sehr professionelle Tanzlehrerin und wir 62/60 jährigen haben es toll umsetzen können. LG Jens und Martina”

“Habe spontan einen dropin machen können. Wurde herzlichst empfangen und es fühlte sich nicht wie ein erster Besuch an. Vielen Dank”

“Ich kenne die Praxis seit 13 Jahren und war aufgrund meines wechselnden Wohnsitzes auch immer wieder in anderen Praxen, aber PhysioAktiv ist für mich die beste Physiotherapie Praxis, in der ich jemals war. - fachlich sehr kompetente Therapeuten - menschlich sehr angenehm und entgegenkommend - die Behandlungsräume sind auch nett - die Lage ist super - Flexibilität ist super - Kommunikation ist super”

Die Gesundheitspraxis in Strehla bietet seit über 25 Jahren erstklassige physiotherapeutische Behandlungen an. In modern gestalteten Räumen finden Patienten einen Ort der Heilung und Entspannung direkt an der Elbe. Das Angebot umfasst klassische Krankengymnastik, manuelle Therapie und spezialisierte Lymphdrainagen. Zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens werden verschiedene Wellness-Behandlungen und Massagen durchgeführt. Individuelle Therapiepläne helfen dabei, akute Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

Die Budokai-Karateschule Annaberg ist eine etablierte Kampfkunstschule in Annaberg-Buchholz, die sich der Förderung von Karate für alle Altersgruppen verschrieben hat. An der Str. d. Freundschaft 11 gelegen, bietet die Schule ein umfassendes Trainingsprogramm, das traditionelle Karatetechniken mit modernen Lehrmethoden verbindet. Die Schule zeichnet sich durch ihre Spezialisierung auf kindgerechte Programme aus, darunter das innovative Krabbelkarate für die Kleinsten, das spielerisch Bewegung und Motorik fördert.

Das Taekwon-Do Center Dresden bietet im Stadtteil Striesen einen zentralen Anlaufpunkt für Kampfsportinteressierte aller Altersklassen. Die Sportschule vermittelt traditionelle Kampfkunst in einer motivierenden und gut strukturierten Trainingsumgebung. Unterrichtet wird kontaktfreies, traditionelles Taekwon-Do, bei dem Disziplin, Körperbeherrschung und Selbstverteidigung im Mittelpunkt stehen. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst regelmäßige Einheiten für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene unabhängig vom Einstiegsalter.

Das Shirasagi Dojo 白鷺道場 befindet sich in Chemnitz an der Zschopauer Straße und bietet einen authentischen Raum für traditionelle japanische Kampfkunst. Hier steht die Vermittlung von traditionellem Karate und Kobudo im Mittelpunkt, fernab von reinem Leistungssport. Das Dojo versteht Karate als ganzheitliche Lebensweise, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Der Unterricht richtet sich an Kinder und Erwachsene, die die Essenz der Kampfkunst in einer respektvollen Umgebung erlernen möchten.

“Wir haben einen Selbstverteidigungskurs von Kevin von den Muay Tigers bekommen. Der Kurs war sehr lehrreich, gut strukturiert und auf die Altersgruppe unsere Mitglieder abgestimmt. Die Kinder hatten sehr viel Freude und konnten sich einiges mitnehmen. Vielen Dank dafür!”

Taekwon-Do Radebeul ist eine etablierte Kampfsportschule in der Gartenstraße 70 in Radebeul, die sich der traditionellen koreanischen Kampfkunst Taekwon-Do verschrieben hat. Die Schule bietet ein umfassendes Trainingsprogramm für alle Altersgruppen – von den jüngsten Mini-Kids bis hin zu Erwachsenen und Berufstätigen. Das Trainingskonzept verbindet körperliche Fitness mit geistiger Entwicklung, wobei besonderer Wert auf Disziplin, Konzentration, Ausdauer und technische Präzision gelegt wird.

“Meine Tochter (4Jahre alt), ist jetzt seit zwei Monaten bei den Lil Dragon's und es sind seither gute Erfolge bei der Verbesserung der Motorik und dem Willen zur Disziplin zu sehen. Auch die in meinen Augen den pädagogisch wertvollen Monatlichen Themen, (z.B. Gesundheit, Ehrlichkeit, Rücksicht etc.), die der Meister mit den Kindern in jeder Unterrichtseinheit durchspricht, sind ein deutlicher Pluspunkt. Sehr gut ist auch, wie der Sportlehrer auf einzelne kinder eingeht und somit die Kleinen bei Laune hält. Alles in allem ein sehr stimmiges Konzept!”

Body Shape in Chemnitz ist die Top-Adresse für Sporternährung, Kraftsport-Supplements und hochwertige Outdoor-Bekleidung. Der Fachmarkt befindet sich auf der Zwickauer Straße und ist fest in der lokalen Fitness-Community verankert. Das Geschäft führt ein breites Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln namhafter Marken für Muskelaufbau, Ausdauer und Gesundheit. Darüber hinaus bietet der Laden eine große Auswahl an robuster Outdoor- und Tactical-Bekleidung für jede Witterung. Kunden erhalten vor Ort eine kompetente und individuelle Beratung rund um Fitness-Supplements und Ausrüstung.

Das Taekwon-Do Center Dresden-Laubegast ist eine etablierte Kampfsportschule im Stadtteil Laubegast an der Österreicher Straße, die sich auf traditionelles Taekwon-Do spezialisiert hat. Die Schule bietet ein strukturiertes Trainingsprogramm, das besonders gut auf Kinder und Jugendliche zugeschnitten ist, aber auch Erwachsene willkommen heißt. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den klassischen Werten des traditionellen Taekwon-Do: Disziplin, Respekt, Ausdauer und kontinuierliche Selbstverbesserung.

Der Korean Tigers e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein in Delitzsch, der sich auf die koreanische Kampfkunst Taekwondo spezialisiert hat. In der Feldrain 29 gelegen, bietet der Verein seit vielen Jahren ein umfassendes Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Der Verein versteht sich als mehr als nur eine Trainingsstätte – hier entsteht eine Gemeinschaft, die auf gegenseitigem Respekt, Disziplin und Kameradschaft basiert. Das Trainingsprogramm umfasst traditionelles Taekwondo mit Fokus auf Technik, Formen, Kampfkunst und persönliche Entwicklung.

Das Sport Center Dresden in der Stauffenbergallee bietet professionelles Wrestling-Training im Herzen der sächsischen Landeshauptstadt. Als etablierte Wrestling-Schule im Osten Deutschlands hat sich die Einrichtung einen hervorragenden Ruf für qualitativ hochwertige Ausbildung im Pro-Wrestling erworben. Die Trainingsstätte verfügt über einen professionellen Wrestling-Ring und großzügige, gut ausgestattete Trainingsbereiche, die optimale Bedingungen für intensives Training schaffen.

“Ehre, Respekt, Disziplin und Stolz. Das steht hier nicht nur an der Wand, sondern wird auch so gelebt. Meister Andreas Sonka gestaltet das Training extrem Abwechslungsreich. Mit der nötigen Härte aber auch dem Augenmaß eines brillanten Kampfsportmeisters bringt er uns Schüler über unsere mentalen und körperlichen Grenzen hinaus. Ich hätte nie gedacht, dass ich in meinen späten 30ern nochmal so schnell so einen großen Sprung bei Fitness, Ausdauer und Kraft mache. Durch die große Zahl an möglichen Trainingszeiten ist es für mich als Unternehmer auch ohne festen Arbeitsrhythmus möglich, mehrfach pro Woche an einem Training teilzunehmen. Schade, dass man hier maximal nur 5 Sterne vergeben kann.”

Die Kampfkunstschule Yushinkan e.V. ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst in Leipzig, zentral gelegen in der Windscheidstraße 51 im Stadtteil Südvorstadt. Seit Jahren bietet der Verein professionellen Unterricht in verschiedenen Kampfkunstdisziplinen für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen. Das Trainingsangebot richtet sich sowohl an Kinder und Jugendliche als auch an Erwachsene, die Wert auf körperliche Fitness, mentale Stärke und Selbstverteidigung legen.

“Hab hier mal Probe Training gehabt, hat Spaß gemacht.”