Selbstverteidigungskurse in Deutschland

Die Sportschule SAMURAI KIDS NIEHL ist die erste Adresse für kindgerechten Kampfsport im Kölner Norden. Gelegen an der Emdener Straße bietet die Schule ein modernes und sicheres Umfeld für die sportliche Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Das fundierte Trainingskonzept umfasst speziellen Kampfsport für Kinder ab drei Jahren sowie professionelles MMA- und Cage-Training. Durch spielerische, aber strukturierte Übungen werden die motorischen Fähigkeiten, die Fitness und das sportliche Miteinander gezielt gefördert.

“Wir können das Budosportcenter Münster wärmstens empfehlen! Was wir besonders schätzen, ist, dass Sensei Jörg nicht nur seine Leidenschaft und sein Wissen über den Sport als Disziplin weitergibt, sondern sich auch intensiv darum bemüht, seine Schüler zu verantwortungsbewussten Menschen zu erziehen. Unser Sohn hat Selbstvertrauen gewonnen und ist motiviert, weiter zu lernen.”

“Ich kann mich nur anschließen. Super Team!!! Die Trainer nehmen sich für jedes Kind und jedes Problem Zeit,es wird angesprochen und besprochen und Tipps gegeben.Es ist ein liebesvolles miteinander.Mein Sohn geht sehr gerne zum Training.Macht weiter so. Auch Fragen oder Anliegen der Eltern werden ernst genommen und beantwortet. Auch DANKE dafür.”

Tensho Sports ist ein führendes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und Thaiboxen im lebendigen Hamburg-Altona. Das Gym bietet eine professionelle Plattform für Kampfsportbegeisterte aller Leistungsstufen, vom Anfänger bis zum Wettkämpfer. Zum umfangreichen Kursangebot gehören BJJ, Thaiboxen, MMA und Grappling, ergänzt durch spezielle Einheiten für Frauen. Die Trainingseinheiten sind technisch fundiert und darauf ausgelegt, sowohl die Fitness als auch die Selbstverteidigungsfähigkeit zu steigern.

Die Akademie für Selbstverteidigung Kassel am Friedrichsplatz ist ein führendes Zentrum für Brazilian Jiu-Jitsu und moderne Kampfkunst. In einer respektvollen und disziplinierten Umgebung lernen Schüler hier, sich effektiv zu verteidigen und mental zu wachsen. Der Fokus liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), wobei sowohl Einheiten im Gi als auch NoGi-Grappling angeboten werden. Ergänzend zum Bodenkampf umfasst das Programm Kickboxen und spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche.

Das CORE Fighting System in Osnabrück ist Ihre erstklassige Adresse für professionellen Kampfsport und funktionelle Fitness im Stadtteil Hafen. In einer modernen und geräumigen Trainingshalle bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Grappling, Luta Livre sowie intensives Kampfsporttraining für verschiedene Leistungsstufen. Sowohl absolute Anfänger als auch erfahrene Wettkämpfer finden hier maßgeschneiderte Trainingseinheiten, die Technik und Ausdauer gleichermaßen fördern.

Die Fachschule für Selbstverteidigung in Ludwigshafen am Rhein ist die erste Adresse für alle, die ihre körperliche und mentale Stärke im Stadtteil Rheingönheim ausbauen möchten. Hier wird ein sicherer Raum geboten, um effektive Techniken zur Selbstbehauptung und Gefahrenabwehr von Grund auf zu erlernen. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Kurse in der traditionellen Kampfkunst Wing Tzun sowie klassisches Kung Fu. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem kindgerechten Training, das spielerisch Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein fördert.

“Einfach super, mein kleiner Bruder und ich gehen jetzt seit paar Wochen zum Kickboxen und ich gehe zusätzlich zum Fitnessboxen es macht uns beiden einfach nur super viel Spaß. Die Trainer sind einfach super. Ich kann es jedem mal empfehlen. Und wenn man kein Spaß am Kickboxen hat kann ich jedem der sich fit halten möchte das Fitnessboxen empfehlen.”

Der Kampfkunsttempel in der Löbstedter Straße in Jena bietet professionellen Kampfkunstunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in modernen, hervorragend ausgestatteten Räumlichkeiten. Als etablierte Kampfkunstschule hat sich die Einrichtung auf die ganzheitliche Förderung ihrer Mitglieder spezialisiert und verbindet traditionelle Kampfkunsttechniken mit zeitgemäßen pädagogischen Konzepten. Der Unterricht umfasst altersgerechte Trainingseinheiten, die systematisch Selbstverteidigung, Disziplin, Selbstbewusstsein und körperliche Fitness vermitteln.

“Ich kann die Sportschule nur weiter empfehlen! Sehr gutes Training für Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Profis. Die Atmosphäre ist sehr angenehm sowohl im Judo als auch im Jujutsu. Auch nach mehreren Jahren komme ich in jedem training an meine Grenzen und lerne immer was neues. Die Trainer sind immer für einen da und unterstützen jeden bei den individuellen Zielen.”

“Zu der Hurricanes-Familie dazu zugehören ist Balsam für Herz und Seele. Das Training von Salvatore und Maurizio hat mein Durchhaltevermögen und meine Ausdauer verbessert. Die Trainer sind sehr professionell und die Übungen werden klar erklärt. Zusammenhalt steht im Vordergrund. Ich kann die Kampfsportschule nur empfehlen und könnte ich mehr Sterne geben, würde ich das machen.”

Die Kampfsport Akademie Esslingen bietet erstklassiges Training in einem modern renovierten Studio im Herzen der Stadt. Unter professioneller Leitung werden Kurse in Muay Thai, Kickboxen und klassischem Boxen für alle Leistungsstufen angeboten. Ein wesentlicher Bestandteil des Programms ist das Kindertraining, das Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen altersgerecht vermittelt. Die Trainingsfläche ist großzügig gestaltet, sauber und mit modernem Equipment für ein optimales Workout ausgestattet.

Die Natural Way Boxing Sportschule in Karlstadt ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung im Landkreis Main-Spessart. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum breiten Kursangebot gehören klassisches Boxen, abwechslungsreiches Kampfsporttraining sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder ab sieben Jahren. Das Training kombiniert intensives Fitnesstraining mit präziser Technikschulung und taktischem Verhalten.

Die Kampfsportschule Augsburg ist Ihre erstklassige Adresse für professionelles Kickboxen und ganzheitliches Kampfsporttraining im Stadtteil Spickel-Herrenbach. Mit einer modernen Ausstattung und großzügigen Räumlichkeiten bietet die Schule optimale Bedingungen für Sportler aller Leistungsstufen. Das Kernangebot umfasst intensives Kickboxtraining, das von aktiven Wettkämpfern geleitet wird und Kraft, Ausdauer sowie Technik schult. Für die jüngsten Sportler gibt es ein spezielles Kinder-Kickboxen, das spielerisch Disziplin, Teamarbeit und Selbstvertrauen vermittelt.

“Unsere Kinder haben erst vor Kurzem mit Karate angefangen, aber wir sind bisher sehr zufrieden. Sind alle super freundlich, offen, hilfsbereit. Persönlich schätze ich den Wartebereich mit Spielzeug für Geschwisterkinder und den Bildschirmen sehr, so kriegt man viel mit.”

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

Die Triangle Academy im Norden von Münster ist die erste Adresse für alle, die sich für modernes Brazilian Jiu-Jitsu und effektive Selbstverteidigung interessieren. In der Salzmannstraße gelegen, bietet diese familiäre Kampfsportschule ein einladendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das umfangreiche Trainingsangebot umfasst Brazilian Jiu-Jitsu sowohl im Gi als auch NoGi, klassisches Ringen sowie spezielle Selbstverteidigungskurse. Neben den Kampfsportklassen runden ergänzende Angebote wie Yoga das ganzheitliche Trainingskonzept perfekt ab.

“Sehr erfahrene Kampfsportschule mit einer Menge Herz. Es ist alles sehr familär und jeder Unterstützt sich gegenseitig. Die Trainer sind alle durch die Reihe weg sehr gut Ausgebildet und jede Trainingseinheit bringt mich persönlich an die Grenzen. Absolute Empfehlung”

Das Kampfsportzentrum Wernau ist die erste Adresse für professionelles Kampfsporttraining in Wernau am Neckar. In der Kirchheimer Straße erwartet die Mitglieder ein modern ausgestattetes Gym mit authentischem Muay-Thai-Flair. Das vielfältige Angebot umfasst Muay Thai, klassisches Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie spezielles Kindertraining. Neben der technischen Ausbildung stehen Fitness, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander im Fokus. Durch regelmäßige Events wie die Futurechamps erhalten Mitglieder die Möglichkeit, erste Wettkampferfahrungen zu sammeln.

Die Wing Tai Kampfkunst Akademie in Haibach bei Aschaffenburg ist die führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst in der Region. Seit der Gründung des Wing Tai Verbands bietet die Schule einen sicheren Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Wing Tsun, Wing Tai mit und ohne Waffen sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.

“Mir wurde das gym für meinen Münchenaufenthalt über Mundpropaganda bis nach Hamburg empfohlen- durfte hier bei der whitebelt Einheit mittrainieren. Dabei hatte ich eine richtig gute Zeit auf der Matte! Alle Mat-mates gehen respektvoll miteinander um und machen einem das Ankommen echt leicht. Coach Johannes erklärt einem geduldig auch gerne eine Technik ein zweites Mal und hat mich hier direkt freundlich empfangen. Ich komm gerne nochmal wieder-vielen Dank! - when in Munich….”

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

Die Gracie Barra Alsterdorf bietet in Hamburg ein umfassendes Trainingsangebot für Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und funktionale Fitness. Die Schule ist bekannt für ihre motivierende Atmosphäre, in der Gesundheit und sportliche Ziele gleichermaßen im Fokus stehen. Neben dem Kampfsporttraining werden auch Personal Training und spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche angeboten. Das Training hilft dabei, das Beste aus sich herauszuholen und sowohl körperliche als auch mentale Stärke aufzubauen.

Die Alpha-Bonn Selbstverteidigung-Schule in Alfter bietet hochprofessionelle Sicherheits- und Präventionskurse für jeden Bedarf. Die Schule ist ein zertifizierter Partner für effektiven Selbstschutz im Raum Bonn und der umliegenden Region. Das spezialisierte Angebot umfasst praxisnahe Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und Deeskalationstraining. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf staatlich anerkannten Bildungsurlauben, die intensiv über mehrere Tage stattfinden.

Das SAO-DOJO Geldern ist die führende Adresse für kindgerechten Kampfsport und ganzheitliche Selbstverteidigung in Geldern. Hier wird ein sicherer Raum geschaffen, in dem junge Sportler spielerisch über sich hinauswachsen können. Die Schule ist auf Selbstverteidigungskurse und Werteerziehung für Kinder ab dem Vorschulalter spezialisiert. Durch ein motivierendes System mit Gürtelprüfungen und Sternen lernen die Kinder, sich Ziele zu setzen und Herausforderungen zu meistern. Das Training fördert gezielt die Koordination, Konzentration, Disziplin und den respektvollen Umgang miteinander.

“Allso ich bin ein Kind aber ich finde es richtig gut Wahl man was lernen kann und das macht mir Spaß und frank ist der Trainer und er ist richtig nett kommt hier hin es macht Spaß”

Das KravMaga-LEV ist ein professionelles Zentrum für Selbstverteidigung und Fitness im Leverkusener Stadtteil Rheindorf. Die modern gestalteten Trainingsräume bieten optimale Bedingungen für ein sicheres und effektives Training. Zum Kernangebot gehört praxisnahes Krav Maga zur Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Ergänzend wird ein intensives Fitnessboxen angeboten, das Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermaßen stärkt. Das Kindertraining ist speziell darauf ausgelegt, die körperliche und mentale Stärke der jüngsten Teilnehmer spielerisch zu fördern.

Krav Maga Street Defence in Essen ist ein führendes Zentrum für realitätsnahe Selbstverteidigung und Fitness. Die modern ausgestattete Schule bietet optimale Trainingsbedingungen für Mitglieder jeden Alters im Ruhrgebiet. Das umfangreiche Angebot umfasst spezielle Kinderkurse ab fünf Jahren, gemischte Krav Maga Einheiten und reine Frauenkurse. Ergänzend werden professionelles Boxtraining, intensives Crosstraining sowie freies Training an modernen Geräten angeboten. Die praxisnahen Kurse schulen die Reaktionszeit, stärken das Selbstbewusstsein und fördern die körperliche Ausdauer.

GiAnt BJJ Kampfsport - Team Hagen ist Ihre erste Adresse für Brazilian Jiu Jitsu und Grappling in Hagen. Die moderne Sportschule in der Jahnstraße bietet ein einladendes Umfeld für Kampfsportler aller Altersklassen. Zum kernangebot gehören strukturiertes Brazilian Jiu Jitsu Training, dynamisches Grappling sowie spezielle Selbstverteidigungskurse. Für Kinder und Anfänger stehen maßgeschneiderte Einstiegskurse bereit, die spielerisch an den Sport heranführen. Fortgeschrittene profitieren von anspruchsvollen Technikeinheiten und intensivem Sparring unter professioneller Anleitung.